沙姜的功效與作用是什么
發(fā)布時(shí)間：2018-11-0567926次瀏覽
沙姜具有溫通祛寒、健脾消食、鎮(zhèn)痛止痛、促進(jìn)血液循環(huán)、抗菌消炎等功效與作用。具體分析如下：
1.溫通祛寒：沙姜性溫、味辛，歸胃經(jīng)，具有溫通祛寒的功效，有助于祛除體內(nèi)的寒氣與濕氣。
2.健脾消食：沙姜具有健脾消食的作用，可用于治療脾虛不運(yùn)導(dǎo)致的飲食停滯、吐瀉痰飲等癥狀。
3.鎮(zhèn)痛止痛：沙姜具有溫?zé)岬男再|(zhì)，能夠溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，尤其對(duì)于關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕痛等疼痛問(wèn)題有良好的緩解作用。
4.促進(jìn)血液循環(huán)：沙姜中的姜黃素成分可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防血栓形成，有助于保護(hù)心血管健康。
5.抗菌消炎：沙姜中含有揮發(fā)油、姜黃素等成分，具有較強(qiáng)的抗菌、消炎作用，可以預(yù)防和治療口腔疾病、皮膚炎癥等疾病。
需要注意的是，沙姜對(duì)于胃腸道有一定的刺激性，內(nèi)火旺盛、陰虛血虧等人群不宜食用。
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艾灸出的汗是濕氣嗎
艾灸排出的汗是否是濕氣，需要根據(jù)情況而決定，如果是在冬天艾灸，那么排出的汗大多是水而并不是濕氣。如果在艾灸的過(guò)程中出的汗比較粘，那么大多排出的是濕氣，艾灸本身就有活血化瘀的作用，所以艾灸出汗是很正常的表現(xiàn)。
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肝火旺的癥狀
肝火旺的癥狀有情緒易激動(dòng)、口臭口干、大便干結(jié)、睡眠不好等。一、會(huì)表現(xiàn)出情緒的易激動(dòng)。二、肝火旺的患者會(huì)出現(xiàn)肝火犯胃，甚至肝火上炎，導(dǎo)致消化道的癥狀，比如口臭、口干，甚至?xí)霈F(xiàn)咽痛的癥狀。三、肝火旺還會(huì)影響全身的氣機(jī)調(diào)節(jié)，全身氣機(jī)不暢以后會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)，小便短赤的癥狀。四、肝火旺的病人由于睡眠不好，還會(huì)加重癥狀，規(guī)律的生活對(duì)肝火旺的調(diào)整有很重要的幫助。肝火旺的病人一定要控制好自己的情緒，調(diào)整好自己的飲食，戒煙限酒，規(guī)律的作息，這些都會(huì)對(duì)肝火旺有很大的幫助。
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濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重這時(shí)應(yīng)該在健脾除濕的基礎(chǔ)上，再加上行氣的藥物和芳香化濕的藥物，就能夠把濕氣更好地排出體外。濕氣在中醫(yī)上分為外濕和內(nèi)濕，外濕是由于生活環(huán)境中有很多的潮濕，比如涉水、淋雨，居住的環(huán)境比較潮濕等，外濕重的要注意環(huán)境的干爽能夠有效地防止外濕對(duì)人體的侵襲。內(nèi)濕更多見(jiàn)于臟腑功能減退當(dāng)中，尤其是脾胃，如果脾化濕的能力減退以后，導(dǎo)致內(nèi)濕的泛濫，濕氣會(huì)越攢越多，而脾胃也越來(lái)越虛，濕氣重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)身肢困倦無(wú)力，甚至?xí)绊戯嬍?，以及大便的溏滯不爽，肛門(mén)灼熱。
鐵皮石斛的功效與作用
鐵皮石斛的功效與作用有以下三種，第一種是增強(qiáng)身體免疫力，它里面含有很豐富的湯類(lèi)物質(zhì)，可以增強(qiáng)免疫力調(diào)節(jié)作用；第二種是補(bǔ)益脾胃，對(duì)患有胃部疾病的人，可以緩解腸胃疾??；第三種是保護(hù)肝膽，它有很好的滋養(yǎng)肝陰效果，還能夠治療膽囊炎，所以說(shuō)它的功效和作用也是很大的。
茯苓的作用功效
健脾胃，化濕氣，安神，助眠，治脫發(fā)。茯苓可是一味非常好的藥，慈禧太后就經(jīng)常服用茯苓，茯苓做的一些保健品，像茯苓餅，它有很好的健脾胃化濕氣的作用。如果體內(nèi)有濕氣的時(shí)候，可以用上茯苓。茯苓還有作用是什么，它有很好的安神的作用。所以當(dāng)睡覺(jué)不好的時(shí)候，可以用上茯苓，甚至是茯神，也是來(lái)自于跟茯苓是同一科屬的，它有很好的助眠的作用。還有一類(lèi)人群有脫發(fā)，也是可以用到大劑量的茯苓，起到治療脫發(fā)的作用。這些都是茯苓特別好的一個(gè)功效，那么可以針對(duì)自身的不同的需求，酌情的去選用。
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茯苓的功效與作用
茯苓有健脾利濕，安神，治脫發(fā)，抑制癌細(xì)胞產(chǎn)生的功效和作用。一、祛濕，如果體內(nèi)有濕氣時(shí)，可以用茯苓。二、安神，當(dāng)睡覺(jué)不好時(shí)，可以用茯苓，甚至是來(lái)自于跟茯苓是同一科屬的茯神。三、脫發(fā)的人群，可以用到大劑量的茯苓，起到治療脫發(fā)的作用。茯苓其中包括抗癌的維生素和微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生?？梢葬槍?duì)自身的不同需求，酌情去選用茯苓。茯苓俗稱(chēng)云苓、松苓，為寄生在松樹(shù)根上的菌類(lèi)植物，是我國(guó)傳統(tǒng)藥材中非常重要的健脾利濕的中藥材。
益母草顆粒的功效與作用及食用方法
益母草顆粒是育齡女性在人流后或月經(jīng)不調(diào)時(shí)使用比較廣泛的一種中成藥，益母草顆粒是生活中的婦科常用藥，很多女性都會(huì)服用它，據(jù)說(shuō)能調(diào)理月經(jīng)也能緩解腹痛，但是仍然還是有部分女性對(duì)益母草顆粒的功效作用缺乏一定的了解。功效益母草顆粒能治月經(jīng)不調(diào)益母草顆粒對(duì)女性的月經(jīng)不調(diào)有很好的治療作用，它能活血調(diào)經(jīng)也以減少小腹部的疼痛
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蛤蚧為壁虎科動(dòng)物，很多人都吃過(guò)蛤蚧肉一起燉。其實(shí)蛤蚧還是一味很好的中藥，味咸，性平，入肺、腎經(jīng)，常常在臨場(chǎng)上用于抗炎和平喘的治療，療效還是很好的，其實(shí)它還有很多的作用和療效，我們具體的了解一下。
寒性體質(zhì)怎么調(diào)理
對(duì)于寒性體質(zhì)人群的調(diào)理，中醫(yī)原則為寒者熱之。第一、冬天注重關(guān)鍵部位的保暖，比如腰腹部、頭、腳、頸部等；第二、夏天要避免室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)低，避免對(duì)人體吹；第三、生冷食物應(yīng)少吃；第四、少吃寒涼藥，比如含牛黃類(lèi)的藥物。
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