吃火龍果治便秘嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-11-2066997次瀏覽
相信每個(gè)人都曾有過便秘的經(jīng)歷，排便不暢會(huì)讓人感覺十分難受，氣色也會(huì)變差。而面對便秘的窘境，除了多喝點(diǎn)水，也只能靠食療了。有人說吃火龍果是可以幫助排便的，這是真的嗎?吃火龍果治便秘嗎?
一、吃火龍果可以改善便秘嗎
1. 便秘患者吃火龍果的確是有一定作用的，因?yàn)榛瘕埞袧櫮c的作用。但是火龍果屬于寒性水果，如果是便秘伴隨著腹瀉的患者，又或者本身體質(zhì)是寒性的患者，就不建議靠吃火龍果改善便秘的情況了，否則效果會(huì)適得其反。
2. 對于便秘癥狀比較嚴(yán)重的患者，單純靠吃火龍果也是效果不大的，建議還是搭配藥物治療，可以選擇內(nèi)服潤腸藥物，外用開塞露。
二、火龍果的功效
火龍果含有豐富的維生素，此外火龍果也可以預(yù)防多種疾病。
1. 火龍果有很強(qiáng)的抗氧化作用，這是因?yàn)樗胸S富的花青素。所以建議老年人多吃火龍果，可以起到預(yù)防癡呆的作用，還能防止腦細(xì)胞的變性，同時(shí)也有延緩衰老的作用。
2. 常吃火龍果有解毒的作用，這得益于火龍果里面含有的植物性白蛋白，這種物質(zhì)會(huì)使人體內(nèi)的重金屬離子順著腸道一起排除，同時(shí)還能保護(hù)胃壁。
3. 減肥人士不妨多吃點(diǎn)火龍果，因?yàn)樗鼰崃勘容^低，同時(shí)纖維素含量高，很適合降脂的人群食用，此外經(jīng)常吃火龍果還可以預(yù)防大腸癌等疾病發(fā)生。
4. 缺鐵的人群也可以吃火龍果，火龍果里面的鐵元素相比較其他水果而言，是相當(dāng)豐富的。而鐵元素可以制造血紅蛋白，對我們健康有重要意義。
5. 火龍果還有抗癌防癌的作用，特別是火龍果的果實(shí)的汁，可以抑制腫瘤的繼續(xù)生長，同時(shí)可以提高患者的免疫能力。而紅心火龍果相比較白心火龍果來說，營養(yǎng)價(jià)值更為豐富。
三、火龍果食用時(shí)注意事項(xiàng)
雖然火龍果營養(yǎng)價(jià)值豐富，但是它是涼性的，所以每天吃一個(gè)就足夠了。如果是經(jīng)期內(nèi)的女性，就不建議吃火龍果了，以免會(huì)加重痛經(jīng)或者延長經(jīng)期時(shí)間，孕婦也慎吃，脾虛體寒的人群也盡量少吃。
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治療便秘最快的方法
開塞露是目前便秘患者應(yīng)用最廣泛的一種藥物。也是見效最快的方法。使用開塞露首先第一點(diǎn)，患者在應(yīng)用開塞露前，應(yīng)有醫(yī)生進(jìn)行常規(guī)的指診，來排除低位直腸癌的可能。在使用開塞露的時(shí)候使用方法如下，姿勢，患者應(yīng)取左側(cè)臥位，兩腿屈曲、暴露臀部，在必要的時(shí)候可以抬高臀部。開塞露的品牌比較多，不同的品種經(jīng)由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)以后才可以使用、比如說蓋封類的開塞露，將開塞露頂端的蓋打開以后，首先要檢查開塞露的注藥管是否光滑，以免損傷肛門或直腸，而對于剪口似的開塞露，在患者自行剪口時(shí)，不要把開口剪得過于尖銳，這樣也容易損傷患者的肛門或直腸，然后擠出少許的液體來潤滑注藥管，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，保留5到10分鐘后排便。這是治療便秘最有效最直接的方法。
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大便干燥吃什么
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