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關(guān)于膽經(jīng)，相信大家都有所了解。生活中，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些女性說(shuō)敲膽經(jīng)會(huì)瘦腿的說(shuō)法。因此，膽經(jīng)也被人們所認(rèn)識(shí)，那么，人體膽經(jīng)的準(zhǔn)確位置在哪呢？今天這篇文章就帶你去了解膽經(jīng)的準(zhǔn)確位置圖，一起來(lái)看看吧。

膽經(jīng)是人體的一條重要經(jīng)脈，是陽(yáng)氣初生的經(jīng)絡(luò)，不少人在日常也會(huì)常常敲膽經(jīng)來(lái)瘦腿。
　　膽經(jīng)，即足少陽(yáng)膽經(jīng)之簡(jiǎn)稱。中醫(yī)有“少陽(yáng)為樞”的說(shuō)法，足少陽(yáng)膽經(jīng)循行于人體頭、身旁邊面，好像掌管門(mén)戶開(kāi)合的轉(zhuǎn)軸，為人體氣機(jī)升降收支之紐帶，可以調(diào)節(jié)各臟腑功能，為十二經(jīng)脈體系中非常重要的部分。足少陽(yáng)膽經(jīng)樞機(jī)不利、開(kāi)合失司，可致多種病變。另外，還會(huì)出現(xiàn)面部皮膚失卻光澤、像蒙有一層塵埃，常常唉聲嘆氣、口苦等預(yù)警信號(hào)。足少陽(yáng)膽經(jīng)共有44個(gè)穴道。
　　膽經(jīng)循行部位起于目外眥，上至頭角，下行到耳后，再折回上行，經(jīng)額部至眉上，又向后折至風(fēng)池穴，沿頸下行至肩上，左右交會(huì)于大椎穴，前行入缺盆。　由耳后分出支脈1入耳中、走耳前，至外眼角后。由外眼角分出支脈2下行大迎穴，會(huì)合手少陽(yáng)三焦經(jīng)至眼下，下行過(guò)頰車(chē)穴至頸部，會(huì)合于缺盆，由此下行胸中，過(guò)膈肌絡(luò)于肝、屬于膽，沿脅里出氣街（腹股內(nèi)動(dòng)脈處）繞陰部毛際橫向進(jìn)入髖關(guān)節(jié)。
　　由于膽經(jīng)是一條從頭到腳的經(jīng)絡(luò)，其中多數(shù)的經(jīng)絡(luò)都和其它經(jīng)絡(luò)相鄰，唯獨(dú)在大腿外側(cè)的一段，所以咱們一般敲的都是這一段的膽經(jīng)，這一段的位置大致就是在手臂下垂時(shí)的褲線上的手指部位，主要是環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)四個(gè)穴道。
　　最終，說(shuō)一下膽經(jīng)的敲法。每天早上9點(diǎn)-11點(diǎn)敲膽經(jīng)最好，擊打的效果是為了刺激膽經(jīng)，逼迫其分泌膽汁，以提高人體的吸收才能，并提供人體造血體系所需的足夠資料。一起關(guān)于瘦身也具有一定的輔佐效果，但這個(gè)效果比較慢，一般得1-2個(gè)月就能見(jiàn)到效。