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40歲左右時(shí)平均每周為1.4次，60歲左右時(shí)平均每周為0.5次。當(dāng)然，這些參考數(shù)值要根據(jù)每個(gè)人營養(yǎng)、體力、精神、環(huán)境、文化水平和生活習(xí)慣而靈活掌握。

性生活是夫妻保持親密的必要武器，可以說也是幸福的潤滑劑，但是隨著年紀(jì)越來越大，可能就會出現(xiàn)性趣下降的情況出現(xiàn)，而這個(gè)時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整性生活的頻率，避免性生活對身體的影響，那么40歲左右男人性生活多久一次呢？

方法/步驟
　　我國古代醫(yī)學(xué)家孫思邈在千金方中提出：“20歲盛者1日再施二次，虛者1日一施；30歲盛者2日一施，虛者3日一施；40歲盛者3日一施，虛者4日一施；50歲盛者5日一施，虛者10日一施；60歲盛者10日一施，虛者20日一施；70歲盛者30日一施，虛者不施?！?br/>　　多久過一次性生活才合適
　　據(jù)美國性學(xué)專家金賽性學(xué)報(bào)告統(tǒng)計(jì)，20歲左右時(shí)平均每周性愛7到10次，40歲左右時(shí)平均每周為1.4次，60歲左右時(shí)平均每周為0.5次。此外，男人在25到35歲、45到55歲屬于兩個(gè)階段的性欲蕭條期，但體力會自行恢復(fù)，不必驚慌，也不需要用藥。65歲為第三個(gè)蕭條期，適宜服用保健品。值得指出的是，男性終身有性，不要自我淘汰。美國還有調(diào)查顯示，在20~40歲人群中，體力勞動者平均每周性愛3到7次，腦力勞動者每周2到8次。
　　美國學(xué)者根據(jù)年齡因素對性能力的影響規(guī)律，總結(jié)出一個(gè)性愛頻率公式，就是性愛頻率=年齡的首位數(shù)乘以9，即用自己年齡的十位數(shù)乘以9，所得乘積的十位數(shù)即為一個(gè)性愛周期所持續(xù)的天數(shù)，而個(gè)位則為應(yīng)有的性愛頻率。比如說30多歲的男性，3乘9＝27，應(yīng)該是在不影響身體健康和工作狀態(tài)的情況下，20天內(nèi)可性愛7次，大約3天一次。這個(gè)公式適用于20歲以上的成年人。
　　注意事項(xiàng)
　　當(dāng)然，這些參考數(shù)值要根據(jù)每個(gè)人營養(yǎng)、體力、精神、環(huán)境、文化水平和生活習(xí)慣而靈活掌握。美國性學(xué)家斯迪芬說：“你不會有錯的，因?yàn)檎_的性頻率是依據(jù)你倆的喜好而定的?！狈蚱拗g過性生活應(yīng)該結(jié)合彼此的實(shí)際情況，頻率上應(yīng)該講求在不影響健康的情況下自我掌控，可以說，性生活后第二天不疲勞就不算多。