孩子上課注意力不集中怎么辦
不少家長(zhǎng)都會(huì)被孩子的學(xué)業(yè)問(wèn)題所困擾,特別是對(duì)于自己的孩子上課注意力不集中,且容易走神導(dǎo)致成績(jī)不穩(wěn)定,更是束手無(wú)策。那么孩子上課注意力不集中怎么辦呢?
1.學(xué)會(huì)等待
五歲以前的孩子大腦皮層發(fā)育還不完全,所以容易出現(xiàn)注意力不集中的情況,此時(shí)家長(zhǎng)要做的事就是學(xué)會(huì)等待,如果此時(shí)過(guò)于著急的讓孩子進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化的注意力訓(xùn)練,可能還會(huì)起到相反的作用。
2.定時(shí)完成任務(wù)
給孩子規(guī)定某些任務(wù),讓他在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。剛開(kāi)始的時(shí)候起點(diǎn)要低,比如孩子注意力集中的時(shí)間在五分鐘左右,那么起點(diǎn)就應(yīng)該定在四分鐘左右,當(dāng)孩子專(zhuān)心的完成了這項(xiàng)任務(wù)后,家長(zhǎng)要予以表?yè)P(yáng),多鼓勵(lì)可以增加孩子的信心。
3.從細(xì)節(jié)著手要求
為了讓孩子上課的時(shí)候注意力集中,就應(yīng)該在平時(shí)的細(xì)節(jié)上要求孩子,比如讓孩子按時(shí)睡覺(jué),按時(shí)起床,按時(shí)吃飯,自己用過(guò)的東西要自己還原等,如果做不好就要重來(lái)等。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)的教育,慢慢的就可以鍛煉孩子的注意力。
4.讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)
有些孩子學(xué)習(xí)粗心大意,上課心不在焉,往往是家長(zhǎng)的責(zé)任,如果經(jīng)常對(duì)孩子的學(xué)習(xí)大包大攬,檢查孩子作業(yè)的時(shí)候會(huì)明確的指出,慢慢的養(yǎng)成孩子的依賴(lài)心理,就會(huì)導(dǎo)致孩子注意力越來(lái)越不集中,所以孩子在做作業(yè)的時(shí)候,可以讓孩子自己先檢查找出錯(cuò)誤所在并改正錯(cuò)誤,讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己行為負(fù)責(zé)。
5.不打擾孩子
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)切記打斷孩子的學(xué)習(xí),也不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的干擾。如果孩子沒(méi)有辦法獨(dú)立完成學(xué)習(xí),家長(zhǎng)可以在一邊陪伴、協(xié)同,但是不可以進(jìn)行太多的指導(dǎo)。
6.靈活的交替運(yùn)用,意注意和有意注意
有意注意就是孩子完成的目的是明確的,讓孩子通過(guò)自己的意志力去努力完成,但是長(zhǎng)時(shí)間讓孩子進(jìn)行有意注意,會(huì)導(dǎo)致孩子疲勞,出現(xiàn)注意力不集中的情況,尤其是學(xué)齡前孩子,更容易出現(xiàn)這種情況,所以家長(zhǎng)平時(shí)要注意有意注意和無(wú)意注意相結(jié)合,讓大腦張弛有度,既能完成任務(wù),又不會(huì)感覺(jué)過(guò)度疲勞,慢慢的孩子的注意力就會(huì)更加集中。
7.和老師溝通
如果孩子經(jīng)常上課走神,注意力不集中,家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的與老師交流溝通,讓老師幫忙,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子走神的時(shí)候及時(shí)提醒,或者有意識(shí)的去提問(wèn)孩子等,這樣可以讓孩子的注意力變得集中起來(lái)。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/06/98/oYYBAGFpQquAEUCMAAF8ca2-dIY993.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/AB/ooYBAF4gC5eAVyNQAAIhm1mxjPE69.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/64/o4YBAF4gC5eAQjNIAAIsXOygzT843.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/2E/oYYBAF4dX1mANf5UAAIfv8AaQzM75.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/B7/o4YBAF4BwuuAdagcAAGofsnVBRs25.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/DD/oYYBAF4BsGCAC_1XAALZPHy7r_812.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/B4/o4YBAF4BsGCASMWvAAUeH6EkWlc73.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/D9/oYYBAF4Ac5CAUix_AAS66jXC9Hk30.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/5F/ooYBAFz3eiWATY9aAAJD-K5pTmM81.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/58/oYYBAFz3cCiAGiUNAAKqvBp170092.jpeg)
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答