產后抑郁的表現(xiàn)
發(fā)布時間：2018-12-0350874次瀏覽
雖然生寶寶是一件大喜事，但是有些產婦在生產結束后身體和心理會發(fā)生很大改變，可能會在產后出現(xiàn)焦慮、抑郁的癥狀，這就是產后抑郁癥。那么產后抑郁的表現(xiàn)具體有哪些呢？
一、產后抑郁的表現(xiàn)
1.情緒低落
產婦的情緒非常低落，尤其是早晨和晚上，這種不良情緒會更加嚴重。有時候還會無緣無故的哭泣，或者因為一點小事而哭泣不止。
2.疲憊
產婦在生孩子期間消耗體力，再加上產后身體比較虛弱，所以許多產婦會有身體疲憊的感覺，當出現(xiàn)了產后抑郁癥時，身體上的疲憊會發(fā)展到精神上的疲憊，無論做什么事情都打不起精神來。
3.食欲下降
產婦出現(xiàn)抑郁癥的時候會有食欲不振的癥狀出現(xiàn)，無論吃什么東西總感覺沒有胃口。
4.嚴重失眠
產后抑郁癥患者一般都有失眠的癥狀，大多數(shù)人是入睡比較困難，睡眠的質量比較差。因為睡眠障礙又會影響到心情，惡性循環(huán)會導致產后抑郁癥更加嚴重。
5.焦慮
有些產婦總擔心自己照顧不好寶寶，情緒上總是很焦慮，其實這也是產后抑郁的一種表現(xiàn)。
6.第三日抑郁
許多初產婦會在分娩后的三天內出現(xiàn)抑郁癥狀，這時候情緒會比較沮喪，有失眠、焦慮的癥狀，這些癥狀一般會持續(xù)幾日后自行緩解。
二、產后抑郁癥的自我治療方法
1.照顧好自己
因為新生兒的睡眠時間比較長，當寶寶入睡時，新媽媽也可以抓緊時間小睡一會兒，這樣可以防止身心疲憊，能對抗抑郁。飲食上也要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如蔬菜，水果，谷物，牛奶，肉，蛋類等。
2.和他人分享自己的感受
產婦平時可以經常和自己的老公或者找一個信任的朋友談談自己的感受擔憂，多和別人交流，就可以避免獨自忍受孤獨之苦，也能有效的緩解產后抑郁。
3.有合理的期望值
因為從二人世界到三口之家，許多女性會忙得團團轉，此時不要期望自己還和以前一樣，把每一件事情都打理的井井有條的，只要自己在不感到疲憊的情況下，盡力而為就可以，感覺自己無法完成，可以尋求幫助，讓別人幫自己做。
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女性坐月子動不動就來氣是什么原因引起的
坐月子一般是指產褥期。女性在產褥期很容易生氣通常是過度勞累、壓力過大、體內激素變化、甲狀腺功能亢進癥、產后抑郁癥等原因引起的。如果女性出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療。1.過度勞累：如果女性在產褥期既要照顧孩子，又要打理生活瑣事，會導致大腦的抑制和興奮功能障礙，就會出現(xiàn)很容易生氣的情況。2.壓力過大：在產褥期時，如果孩子啼哭聲過大，容易造成女性精神壓力過大，從而導致情緒易怒。3.體內激素變化：在產褥期時，女性體內雌激素、孕激素等激素水平急劇下降，容易導致女性脾氣暴躁易怒、情緒波動較大。4.甲狀腺功能亢進癥：如果女性患有此病，通常會導致體內甲狀腺激素分泌過多，從而出現(xiàn)煩躁、易怒的現(xiàn)象。5.產后抑郁癥：如果女性患有產后抑郁癥，一般會導致大腦情緒調節(jié)失控，因而容易出現(xiàn)情緒低落或易暴怒的情況。在產褥期時，女性應注意保持身心舒暢，避免過度焦慮或情緒低落。
產后抑郁的原因
產后抑郁可由多種原因所引起，包括分娩的刺激、產后內分泌的變化、心理因素、社會因素以及家族遺傳史等等。讓具體的來分析一下。首先是分娩的因素，那分娩這個過程是伴隨著疼痛和大量的體力消耗的，尤其是一旦出現(xiàn)手術產或者是難產等特殊的情況，對孕婦的身體以及心理的影響就會明顯的更加的加重，從而導致緊張、焦慮以及甚至創(chuàng)傷應激等等。第二個方面，非常重要的就是內分泌的變化，在整個妊娠期間，生理性的會出現(xiàn)激素水平的波動，在產后包括雌激素、孕激素、泌乳素等等多種激素都會出現(xiàn)一個明顯的水平變化或增加、或快速的回落。而這些內分泌激素水平的變化會帶來身體以及心理一系列的隨之變化，從而讓孕產婦變得更加的敏感，更容易發(fā)生產后抑郁。三是產婦自己的心理因素，心理因素也主要和孕婦的個性特點以及生活狀態(tài)休息休戚相關，這個時候加上產后哺乳、產后工作狀態(tài)的變化，就更容易引起心里的緊張、焦慮甚至抑郁。再一個方面，也和這個社會的支持和家庭的幫助是有關系的。在產后孕婦的生活狀態(tài)有個明顯的變化，生活的負擔也相應的隨之加重，這個時候如果社會工作的要求，經濟的壓力或者是來自家庭的壓力得不到有效的疏解和幫助的話，也更容易引發(fā)抑郁的狀態(tài)。最后，對于部分有家族精神疾病遺傳史的女性朋友們要更加的注意，可能由于遺傳傾向性更容易罹患產后抑郁，隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展以及社會的進步，更多的關注到了產后媽媽的心理健康，和身體健康是同等重要的，呼吁應該全家庭、全社會，共同的來幫助、共同來關心新手媽媽們更好的調節(jié)心理狀態(tài)，健康平穩(wěn)的過渡，克服產后抑郁。
產后抑郁需不需要治療
產后抑郁是希望產婦家庭，還有醫(yī)務人員，還有圍產保健人員非常重視的問題。如果在臨床觀察的過程當中，發(fā)現(xiàn)產婦有早期的抑郁情緒，比如焦慮、睡眠差、對孩子冷淡，甚至還有自殺傾向，這種都是應該積極干預的。因為產后抑郁的原因并不是非常明確，但是和體內激素水平的重大波動密切相關，所以通過家庭成員以及醫(yī)院醫(yī)務人員的共同努力，必要的時候提供心理干預和藥物治療，女性都會得到康復。如果癥狀比較嚴重，一定要求得專業(yè)醫(yī)師的幫助，必要的時候還要進行相應更為專業(yè)的干預來進行支持。最好家里人要二十四小時的看護，這樣才能避免悲劇發(fā)生。
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產后抑郁需要治療嗎
產后抑郁是需要產婦家庭、醫(yī)務人員，還有圍產保健人員非常重視的問題。如果發(fā)現(xiàn)產婦有早期的抑郁情緒，比如焦慮、睡眠差、對孩子冷淡，甚至有自殺傾向，都是應該積極干預。產后抑郁和體內激素水平的重大波動密切相關，所以通過家庭成員，以及醫(yī)院醫(yī)務人員的共同努力，必要時提供心理干預和藥物治療，女性都會得到康復。如果癥狀比較嚴重，要求得專業(yè)醫(yī)師的幫助，必要時要進行更為專業(yè)的干預。家里人要二十四小時看護，避免悲劇發(fā)生。
為什么會產后抑郁
產后抑郁一個是主要因為我們在整個的分娩的過程中，我們產婦要消耗大量的體力，并且還要承受很大的精神壓力，并且非常緊張。產后如果是沒有得到很好的身體的恢復，尤其是進行了剖宮產手術，或者是有會陰側切手術，或者是會陰的撕裂傷，如果傷口不能得到很好的愈合，就容易出現(xiàn)產后一個情緒的波動。再有就是產后由于產婦需要哺乳，不能得到很好的休息，這樣的話都容易導致產后抑郁癥的發(fā)生。所以對于我們產后的產婦來說，一個是要盡快的幫助我們的產婦體力的恢復，盡量吃一些優(yōu)質蛋白質等等，能夠迅速補充體力的食物，并且要對于心理上有一定的安慰和輔導，家人一定要多給予關心和幫助，讓產婦能夠得到充分的休息，在不喂奶的時候盡量的幫助產婦能夠有充分的時間來進行休息和睡眠。還有我們一定要注意傷口的護理，盡快讓傷口愈合，這樣身體上的不適減輕以后情緒上也會有所好轉。
產后抑郁癥有哪些表現(xiàn)
產后抑郁癥的表現(xiàn)主要是會出現(xiàn)一些情緒的波動。病人往往會感覺到很煩躁，或者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。有的時候會出現(xiàn)暴躁或者焦慮抑郁等等的表現(xiàn)。也有些產婦會表現(xiàn)為不愛說話。這種情況都可能與產后抑郁有關。我們在產婦生完孩子以后，一定要多給產婦適當?shù)年P懷和幫助。因為帶孩子哺乳是往往休息不好的。如果是睡眠不好，非常容易造成產后抑郁癥。另外就是我們在分娩過程中消耗大量的體力，這樣身體的恢復不良。也會造成產后抑郁癥的發(fā)生。所以我們一個是要迅速的吃一些有營養(yǎng)的高蛋白的食物來補充體力。讓我們的身體迅速的恢復。另外在情緒和精神上，要盡量的多關心和幫助產婦，這樣才能減少產后抑郁癥的發(fā)生。
月子里哭可能會回奶嗎
月子中長期哭泣、焦慮會影響睡眠和進食，產婦乳汁還會減少，使母乳不能正常喂養(yǎng)。情況，需要和家人、社會工作者、醫(yī)生、圍產人員給予更多關愛和支持。月子里哭泣是很多產婦會出現(xiàn)的情況。實際上孕婦分娩后，體內的激素水平會出現(xiàn)劇烈變化，尤其是雌、孕激素水平。這個階段，產婦容易哭泣或者焦慮，甚至會出現(xiàn)抑郁癥狀。頻繁出現(xiàn)抑郁癥狀，癥狀嚴重的，一定要及時就醫(yī)?？梢哉掖蠓颉⑸鐓^(qū)醫(yī)生、或者心理科醫(yī)生判斷。必要時候進行藥物治療，警惕產褥期抑郁，引發(fā)的不良后果。
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產后抑郁癥怎么治療
產后抑郁癥治療方法應該是綜合考慮，主要是藥物治療、心理治療，以及康復支持治療綜合治療方式。1、如果抑郁癥比較重，甚至出現(xiàn)精神病性癥狀，必須吃藥治療，建議斷奶，這時候需要用抗抑郁藥物合并抗精神病藥治療。2、如果產后抑郁比較輕，可以不用服用藥物，主要以心理支持治療為主，然后給孩子繼續(xù)喂奶，這樣更好。但不少產婦覺得自己在哺乳期根本沒有時間去醫(yī)院做心理治療，除到醫(yī)院面對面的心理治療外，還可以采用電話或者視頻這些新型傳播工具幫助治療。
產后抑郁是什么病
在醫(yī)學上產后抑郁又被人們稱之為產后抑郁癥，是一種產婦在分娩過后所出現(xiàn)的抑郁障礙的疾病。該疾病的發(fā)作如果不及時治療的話，甚至可能會導致產婦在日后出現(xiàn)自殺或者是殺嬰等行為。而目前治療該疾病的方法主要以藥物治療和心理療法為主，一般是將這兩種方法合并使用。
產后抑郁癥治療
產后抑郁癥是一種現(xiàn)代發(fā)病率非常高的疾病，這種疾病的出現(xiàn)給產婦的身心都帶來了嚴重的危害，因此對于這種疾病我們及時治療，治療的方式主要就是首先需要為產婦創(chuàng)造一個好的環(huán)境，還有就是注意每天適量的進行運動可以讓心情變得更好，還有就是家人也需要對產婦一些心理上的安慰，作為丈夫更應該多陪陪妻子，這樣可以有效緩解產后抑郁癥。
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產后抑郁癥怎么引起的
生完孩子的產婦會有很多，但不是所有的產婦，都會患上抑郁癥。產后抑郁癥的出現(xiàn)，還是源于根本原因。如果產后出現(xiàn)抑郁癥，第一，引起抑郁癥的原因，是與患者自己的性格有關系；第二，引起抑郁癥的原因，是與事件對患者的影響有關；第三，引起產后抑郁癥，是因為孕婦在生產以后，出現(xiàn)雌激素水平極度下降的情況，但是，每個產婦都是這樣。產后抑郁癥的患者是碰到困難，平時的抑郁和產后的抑郁，道理一樣，考不上學的人，很多并不是人人都會出現(xiàn)抑郁的情況。患者無非就是生完孩子，出現(xiàn)產后虛弱、一點力氣也沒有、出汗、心慌的現(xiàn)象，由于出現(xiàn)種種不適的情況，就會使得孕婦陷入迷茫，束手無策。一般情況下，出現(xiàn)這些認知的產婦，就會容易產生抑郁的情況。
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產后抑郁癥能自愈嗎
抑郁癥本來就是屬于一個相對意志活動減弱的表現(xiàn)。其實在這個世界上的大部分疾病，都能夠自愈。但是，時間卻是耗不起的。一般情況下，對于患者的治療，還需要家庭支持系統(tǒng)、社會支持系統(tǒng)以及心理支持系統(tǒng)等幫助，并不是人人都能夠做到。產后抑郁癥是屬于一種自限性疾病，患者能夠自愈。但是，產后抑郁癥患者的自愈，是有一定的條件的。一般來說，產后抑郁癥的病情比較輕，病程也比較短的患者，預后就會比較好。通常情況下，患有產后抑郁的患者，會在產后1個月之內的時間發(fā)病，在1至6個月期間，癥狀就會比較明顯，經過3至6個月的時間，癥狀就會逐步減輕。但是，如果出現(xiàn)產后抑郁癥，患者還是不要寄希望于自愈，應該及時找專業(yè)的醫(yī)生解決，這樣才是最明智的選擇。
月子病有哪些調理方法
現(xiàn)在年輕父母居多，他們思想前衛(wèi)，以為月子只是老年人的說法，根本不用在意，身體還沒有恢復，就過早出門，而且不注意保暖，落下了一身的病。月子病是很難治療的，但也并不是沒有辦法，到底月子病有哪些調理方法呢？
月子病有哪些癥狀
都說女人生孩子，就像是在鬼門關走了一圈，這還不算完，生完孩子以后，如果在月子時期不注意，月子病會跟你一生，身體會有各種不舒適，讓美好的生活受到影響。月子病是很多年輕媽媽們會得的疾病，那么月子病有哪些癥狀呢？
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- 2 什么是產后抑郁癥？
- 3 什么是產后抑郁癥
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- 5 產后抑郁癥是怎么引起的
- 6 產后抑郁癥是怎么引起有哪些
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