孩子不吃飯怎么辦
發(fā)布時間：2018-12-0564234次瀏覽
孩子不吃飯，其實就是厭食。一種疾病而引起，癥狀會隨著疾病的好轉(zhuǎn)而好轉(zhuǎn)；另一種原因是喂養(yǎng)不當(dāng)，只要調(diào)整喂養(yǎng)的方式，也可以解決。孩子不好好吃飯會嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育，因此，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子不吃飯時，一定要找出原因，積極尋找方法解決。
一、首先，如果是疾病引起的，家長要及時帶孩子去醫(yī)院。檢查是不是與缺鋅、消化不良或積食有關(guān)。孩子體內(nèi)鋅供給不足，會影響味覺，因此缺鋅是厭食癥的主要原因。發(fā)現(xiàn)問題后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，可以適當(dāng)服用一些促消化或者增加食欲的的藥物，缺鋅時就需要補(bǔ)充微量元素。
二、其次，孩子零食吃太多了?，F(xiàn)在有很多家長習(xí)慣在孩子哭鬧的時候，讓孩子去吃零食。當(dāng)孩子在飯前吃零食吃飽了，就肯定不愿意吃飯了。因此平時要避免讓小孩吃太多零食。不要讓孩子養(yǎng)成喜歡吃零食的習(xí)慣。在夏天，天氣炎熱的時候，家長可以做一些清淡的食物，以增加孩子的食欲。若孩子到吃飯時間還不覺得餓的話，就讓他自己活動一會兒，等他餓了自然會好好吃飯。
三、最后，鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動，保證孩子的活動消耗。這樣也可以避免消化不良、積食等情況的發(fā)生。當(dāng)孩子不好好吃飯，也可以給孩子舉例子，取得與孩子間的良好的溝通。等孩子吃完以后，可以進(jìn)行口頭或者物質(zhì)表揚，這樣孩子下次可能會吃得更多一些。
因此，對于孩子不愛吃飯，家長可以訓(xùn)練孩子正確的吃飯習(xí)慣，詢問孩子是否有身體不適等情況，讓孩子可以養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣，這樣才有助于孩子的成長和發(fā)育。
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孩子不吃飯可能是平時吃了太多含糖量高的食物；此外，吃飯的時候注意力不集中也會影響到食欲。如果平時經(jīng)常吃零食，沒有規(guī)律吃飯，也會導(dǎo)致厭食的情況發(fā)生。而缺鋅或者患有慢性疾病的孩子，也會出現(xiàn)不吃飯的情況。
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孩子不愛吃飯是缺鋅嗎
引起孩子不愛吃飯有很多原因，可能是由于厭食癥，積食，缺乏鋅元素和血糖太高等情況都有可能，缺鋅的情況較多，可以吃一些藥物補(bǔ)鋅，也可以通過調(diào)理脾胃改善這種情況。孩子不愛吃飯可以自己調(diào)理，主要就是在飲食物上做改變，增加一些室外的體育活動也可以增加免疫力，也可以通過藥物，達(dá)到效果。
寶寶厭食應(yīng)該怎么辦
寶寶厭食應(yīng)該先判斷是病理性還是是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或教養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致。病理性厭食是需要家長從他厭食情況，整個癥狀表現(xiàn)來去判斷的。如孩子確實是病理性厭食，一定要到醫(yī)院去就診，去明確厭食的原因，積極的給予診斷和治療，才能夠緩解。第二大類情況就是屬于喂養(yǎng)不當(dāng)；或飲食不當(dāng)；或者教養(yǎng)不當(dāng)這種引起厭食。這一大類厭食在臨床當(dāng)中是比較常見，就是家庭喂養(yǎng)孩子當(dāng)中第二大類厭食是特別常見。第一大類這種病理性厭食，從他體重不增長，孩子還有合并的其他的疾病情況下，基本上都能夠判斷出來。第二類厭食就是患兒的一般情況還挺好，該吃時也吃，但是就是吃的很少，這個時候就可能屬于第二類的厭食。發(fā)現(xiàn)第二類這種厭食情況，要分兩種情況來去判斷，一種看一下他的平常的飲食，是不是飲食調(diào)理不當(dāng)，就給予的飲食結(jié)構(gòu)是不是不夠的豐富導(dǎo)致；第二大情況就是家長的教養(yǎng)不當(dāng)，教養(yǎng)這里面不是用的喂養(yǎng)是用的教養(yǎng)，就說明跟家長的這種教育理念，還有對患兒的這種影響程度是相關(guān)的，就是第二大類情況下需要家長去把自己的行為去管理好，可能對患兒就有一定的幫助。
兒童厭食怎么增進(jìn)食欲
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如何預(yù)防小兒厭食癥
小兒厭食癥會給媽媽及孩子造成一定的麻煩，平時要多注意。生活中預(yù)防小兒厭食癥，多采取多種措施來綜合控制。首先，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，營養(yǎng)均衡。其次，父母做好榜樣，別挑食。第三，注意引導(dǎo)，做好安撫工作。第四，吃飯氣氛要好一點。最后，要特別注意少用營養(yǎng)品。小兒厭食癥有真性厭食癥與假性厭食癥總之分，要區(qū)別開來處理。
小兒厭食是怎么引起的
小兒厭食指的是長時間對飲食不感興趣，飲食量少。主要是三方面的原因：喂養(yǎng)不當(dāng)是最主要的原因。小嬰兒有的時候家長過度喂養(yǎng)高熱量的食物造成脾胃損傷。大一點的孩子有可能是飲食習(xí)慣不好，比如不按時吃飯，愛吃零食，這樣造成脾胃損傷；第二個是先天不足，有可能是比如早產(chǎn)兒、多胎，脾胃先天不足造成脾胃損傷，長期就不愿意進(jìn)食；第三就是病后失于調(diào)理，小孩比如得了外感疾病，得了肺炎得了什么，尤其吃中藥，吃了一些苦寒藥傷及脾胃，好了以后又沒有及時進(jìn)行調(diào)理，造成脾胃損傷。不管什么原因，小兒厭食主要的病位都是脾胃，是脾胃運化不好，所以小孩沒有食欲。
小兒厭食的危害
因為小兒是處于生長發(fā)育高峰階段，對營養(yǎng)素的需要相比成人可能更多，所以如果長期厭食造成營養(yǎng)素缺乏，對小孩的生長發(fā)育都會有一些明顯的影響。厭食寶寶的低體重發(fā)生率要比正常飲食的寶寶低體重發(fā)生率高兩倍以上。小孩厭食也造成營養(yǎng)素缺乏，各種營養(yǎng)物質(zhì)不足造成免疫功能低下，這樣容易患各種疾病。所以寶寶厭食一定要及時的糾正，否則影響孩子的身高、體重、智力發(fā)育。
