孕婦血糖高怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2018-12-0562111次瀏覽
孕婦空腹血糖的正常值是3.1到5.2之間，如果高于這個(gè)數(shù)值，就屬于血糖偏高，無(wú)論對(duì)于孕婦還是胎兒都有很大的影響，所以要注意及時(shí)的降血糖。那么孕婦血糖高怎么辦呢？
一、孕婦血糖高的危害
1因?yàn)樘旱脑杏枰阁w血液所營(yíng)造的生產(chǎn)環(huán)境，所以孕婦血糖偏高會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。大概有15％到30％的胎兒出現(xiàn)發(fā)育異常、流產(chǎn)的情況，大概有25％到42％的胎兒出現(xiàn)巨大兒。孕婦血糖高還會(huì)導(dǎo)致羊水多，胎膜早破，妊娠子癇，泌尿系統(tǒng)感染等高危情況，甚至出現(xiàn)難產(chǎn)的問題，所以孕婦血糖偏高時(shí)一定要注意及時(shí)降血糖。
二、孕婦血糖高怎么辦
1.運(yùn)動(dòng)緩解
因?yàn)檫m度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胰島素的分泌，所以能夠幫助降血糖。孕婦血糖偏高的時(shí)候，可以增加室外的活動(dòng)量。但是注意不易進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步，太極拳，孕婦體操，孕婦瑜伽等。建議每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)三次及以上，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是30到60分鐘，一般可以運(yùn)動(dòng)到讓身體微微發(fā)熱出汗為止，但是不要汗淋漓，以免出現(xiàn)感冒。
2.飲食調(diào)理
首先要注意少量多餐，孕婦血糖高的時(shí)候可以每天把三餐分解成5到6餐，最好是3大餐，3小餐，以免因?yàn)檫M(jìn)食太多導(dǎo)致血糖迅速上升。
其次要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，血糖高的時(shí)候要少吃肉類，多吃蔬菜和水果，但是含糖水果的食物盡量少吃，比如西瓜、哈密瓜、甘蔗等盡量少吃或者不吃；可以多吃芹菜，南瓜，胡蘿卜等纖維含量高的食物，能幫助降血糖。
3.避免高糖飲食
第三要避免高糖飲食，避免喝含有巧克力，麥芽糖，蜂蜜，冰糖，果糖等的飲料，也不要吃甜食，最好每天喝兩杯牛奶，為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)。
第四要適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝取量，因?yàn)樵袐D血糖升高時(shí)，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解量增加，所以要注意多吃一些魚、肉、蛋、奶、豆類等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
4.藥物治療
如果通過運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)理，血糖的控制仍然不理想，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素進(jìn)行治療，控制血糖。
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高血糖吃什么食物好
高血糖的患者多食用低糖、低脂肪、低熱量的食物，比如吃些五谷雜糧類的食物，少吃精米精面，因?yàn)榫拙娴暮橇亢芨摺＿€可以少量的吃一些菜包子或者饅頭，對(duì)血糖的影響相對(duì)比較小。果蔬可以選擇吃一些低糖的黃瓜、西紅柿、獼猴桃、青菜等。除控制飲食外，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行控制，如選擇酒制蜂膠。藥中含有多種黃酮類化合物和氨基酸，不僅能輔助降糖，還可以從并發(fā)癥的源頭進(jìn)行治療。同時(shí)，患者還要增加運(yùn)動(dòng)，可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。
成人血糖正常值是多大
成年人的正常血糖值，通常主要集于兩個(gè)點(diǎn)，一個(gè)是空腹的血糖，一個(gè)是餐后兩小時(shí)的血糖，因?yàn)檫@兩個(gè)值的血糖，主要是作為評(píng)判糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行標(biāo)的化。正常成人的空腹血糖，指的是停止飲食八到十二個(gè)小時(shí)之間所測(cè)得的血糖，是以靜脈血為準(zhǔn)。它的正常范圍是三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升之間，診斷糖尿病是大于等于七毫摩爾每升，六點(diǎn)一到七之間稱之為空腹高血糖，就是糖尿病的前期階段，容易發(fā)展為糖尿病。餐后兩小時(shí)血糖，指的是進(jìn)餐的第一口算起，到整兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候所測(cè)得的血糖，稱之為餐后兩小時(shí)，餐后兩小時(shí)的血糖的正常范圍是三點(diǎn)九到七點(diǎn)八毫摩爾每升之間。大于等于十一點(diǎn)一則診斷為糖尿病，七點(diǎn)八到十一點(diǎn)一之間稱之為糖耐量異常，也是屬于糖尿病的階段，是糖尿病的前期的表現(xiàn)。所以，對(duì)于正常成年人，主要記住兩點(diǎn)的血糖就可以，一個(gè)是空腹要求小于六點(diǎn)一，餐后兩小時(shí)要求小于七點(diǎn)八以下，這樣才是在正常范圍，大于這個(gè)范圍以上，都稱之為血糖異常。血糖異常的情況下，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷是否為糖尿病。如果夠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，空腹大于等于七，餐后大于等于十一點(diǎn)一，有兩次的血糖，則考慮糖尿病的診斷較為明確的情況。
查血糖喝水會(huì)影響結(jié)果變高還是低
查血糖，少量的喝水對(duì)于結(jié)果沒有任何影響。通常查靜脈血糖的時(shí)候，臨床的囑托都是禁食水、藥，一般指的是大量的飲水，可能會(huì)對(duì)血糖造成輕度的影響。但是如果早晨喝上一百毫升的水，對(duì)于血糖是沒有影響的。因?yàn)檎５难萘渴俏迩Ш辽?，一般五十到一百毫升沒有什么太大的影響。再有對(duì)于血糖的檢查，一般主要是進(jìn)食影響是非常大的，如果進(jìn)食以后，再查的血糖，對(duì)于血糖以及血脂都會(huì)有明顯的改變，所以對(duì)于查血糖，一般主要指的靜脈查血糖，應(yīng)該都是停止飲食八到十二個(gè)小時(shí)之間，所查的靜脈血的血糖的值稱為血糖的結(jié)果，這個(gè)結(jié)果一般對(duì)于少量的飲水影響不會(huì)有太大的結(jié)果。但是如果大量的喝水，尤其指的是喝飲料，比如碳這種的，還有糖的這一類的，碳酸飲料則會(huì)對(duì)于血糖的高低，影響的結(jié)果是非常巨大的。碳酸飲料，這種含糖的飲料，是不允許喝的，因?yàn)榇蠹叶贾揽梢钥礃?biāo)簽每個(gè)都有不同的含量，包括常喝的甜飲料，含糖量都在百分之十到二十左右，包括低糖的一些飲料等等，都含有葡萄糖或者是果糖，對(duì)于檢測(cè)的血，結(jié)果會(huì)有很大的影響。
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早上空腹血糖6.2正常嗎
早上空腹血糖6.2mmol/L是否正常，需要針對(duì)不同的人群進(jìn)行分析。如果是健康人群，早上空腹血糖6.2mmol/L屬于略微升高的狀態(tài)，臨床上可以認(rèn)為是正常的狀態(tài)；如果是懷孕期女性，空腹血糖6.2mmol/L是不行的，需要將空腹血糖控制在5.1mmol/L以內(nèi)。對(duì)于糖尿病患者，空腹血糖控制的要求適當(dāng)放寬，藥物控制下空腹血糖6.2mmol/L算是比較理想的一種狀態(tài)。對(duì)于大部分健康成年人來說，目前空腹血糖的參考值范圍是3.9-6.1mmol/L，因?yàn)槭艿斤嬍辰Y(jié)構(gòu)的影響，情緒的影響，其他藥物干擾因素等，空腹血糖略微高出參考值上限一點(diǎn)點(diǎn)的情況下，不要太過于緊張。檢查前幾天高糖飲食，或者處于比較緊張焦慮的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差等情況下，血糖會(huì)有一定波動(dòng)，可以通過調(diào)整飲食，休息2周左右再?gòu)?fù)查一次空腹血糖看一下。如果空腹血糖還是高于正常參考值范圍，需要進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量檢查、糖化血紅蛋白的檢查等來明確目前血糖代謝狀態(tài)。妊娠期是一段特殊的生理時(shí)期，妊娠期的血糖控制要求比較嚴(yán)格，空腹血糖參考值范圍是3.1-5.1mmol/L，如果妊娠期空腹血糖6.2mmol/L，需要進(jìn)行OGTT檢查，一定早期發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病的情況，積極進(jìn)行干預(yù)，控制好血糖水平，保障母嬰健康。糖尿病患者的血糖控制和使用藥物情況有關(guān)系，用藥期間空腹血糖能夠在7mmol/L以內(nèi)的水平，說明最近血糖控制的比較穩(wěn)定，這種情況不用過于擔(dān)心，按照醫(yī)囑繼續(xù)藥物控制血糖就好。
01:58
血糖能降下來嗎
絕大部分高血糖患者的血糖能夠降低。高血糖患者的血糖值在空腹時(shí)大于7mmol/L，餐后2小時(shí)后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通過飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以控制血糖?？梢允褂煤芏嘟笛撬幬镏委?，如二甲雙胍、磺脲類藥物，胰島素快速促泌劑和增敏劑、糖蛋白抑制劑、胰島素以及其他降糖藥物。各種藥物通過不同的降糖機(jī)制，能夠把血糖降到達(dá)標(biāo)值，空腹時(shí)血糖值小于7mmol/L，餐后血糖值小于10mmol/L。
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血糖高頭暈嗎
血糖高很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，大概有幾個(gè)情況，首先血糖特別高確實(shí)可能有頭暈的情況，此外血糖高的病人容易發(fā)生動(dòng)脈硬化，尤其頸動(dòng)脈或顱內(nèi)的動(dòng)脈硬化，供血有障礙就會(huì)頭暈，還有些人有腦梗也會(huì)頭暈，所以如果是動(dòng)脈硬化，應(yīng)經(jīng)常去查頸動(dòng)脈的超聲。再者糖尿病人容易有高血壓，高血壓也會(huì)頭暈，所以糖尿病人血糖高以后會(huì)有頭暈等癥狀。一旦出現(xiàn)頭暈應(yīng)找原因，第一是否血糖太高，第二是否腦動(dòng)脈的硬化，第三是否高血壓。當(dāng)然，還有非糖尿病病人的頭暈需要到神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科進(jìn)行檢查才能找到原因。
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血糖高牛肉能吃嗎
糖尿病人可以吃牛肉。牛肉一般比較瘦，主要是蛋白，蛋白質(zhì)對(duì)糖尿病是很合適的?，F(xiàn)在規(guī)定糖尿病人一天中間，飲食包括碳水化合物，即米、面、雜糧以及蛋白，包括雞蛋、牛奶、各種肉類，牛肉屬于蛋白質(zhì)的一種，比豬肉好一點(diǎn)。另外是脂肪。脂肪有一定的量，尤其是豬肉以及肥肉等皆有一點(diǎn)脂肪，包括油屬于此類的，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，牛肉屬于蛋白質(zhì)一類，規(guī)定每天蛋白質(zhì)的攝入量，所以糖尿病人吃大概是1.5g左右。若體重是60kg的，需90g蛋白，相當(dāng)于二兩是熟的，若是生的要多一點(diǎn)。
血糖高能吃桃子和油桃嗎
血糖高不建議吃桃子和油桃。糖尿病患者降糖治療過程中，糖尿病飲食控制是治療基礎(chǔ)手段，控制血糖非常重要。糖尿病患者血糖控制欠佳情況下，進(jìn)食桃子和油桃可導(dǎo)致餐后血糖的波動(dòng)，不利于患者血糖穩(wěn)定。糖尿病患者在血糖高時(shí)不建議進(jìn)食桃子和油桃。糖尿病患者降糖治療過程中，血糖控制達(dá)標(biāo)，如空腹血糖控制在7.0毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖控制在10.0毫摩爾每升，可在兩餐間適量進(jìn)食桃子和油桃，但進(jìn)食量不宜過多，如果進(jìn)食量過多，導(dǎo)致糖分吸收入血過多，可引起餐后血糖升高，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者進(jìn)食水果前，注意監(jiān)測(cè)血糖，血糖控制不達(dá)標(biāo)，盡量避免進(jìn)食甜食、水果等。糖尿病患者血糖控制達(dá)標(biāo)，可在兩餐間適量加用水果，如桃子和油桃，但不宜過多，否則可引起血糖升高。
血糖高生出孩子健康嗎
血糖高生出的孩子到底健不健康需要根據(jù)具體問題來進(jìn)行分析，并沒有準(zhǔn)確的答案。一般和接受治療的時(shí)機(jī)、方法所起到的效果以及患病時(shí)間的長(zhǎng)短都有著密切關(guān)系。目前針對(duì)孕婦身體所出現(xiàn)的血糖過高的狀況，可以通過調(diào)整飲食以及應(yīng)用藥物來緩解。
血糖多少正常
空腹血糖正常值為4.4mmol/L-6.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7mmol/L-9.4mmol/L，餐后2小時(shí)血糖正常值為小于等于7.8mmol/L。
高血糖和糖尿病的區(qū)別
血糖值達(dá)到一定高度才可以診斷為糖尿病。高血糖根據(jù)血糖水平分為空腹血糖受損、糖耐量減低和糖尿病三類，前二者稱為糖尿病前期?？崭寡鞘軗p標(biāo)準(zhǔn)為：空腹血糖六點(diǎn)一毫摩爾每升到七點(diǎn)零毫摩爾每升，糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖小于七點(diǎn)八毫摩爾每升。糖耐量減低標(biāo)準(zhǔn)為：空腹血糖小于七點(diǎn)零毫摩爾每升，糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖七點(diǎn)八毫摩爾每升到十一點(diǎn)一毫摩爾每升。糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)：空腹血糖大于七點(diǎn)零毫摩爾每升，糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖大于十一點(diǎn)一毫摩爾每升。因此高血糖不等于糖尿病，糖尿病前期一般不需要藥物治療，通過飲食控制、體育鍛煉、減肥等可能把血糖控制在正常范圍，但是需要監(jiān)測(cè)血糖，早期發(fā)現(xiàn)血糖異常增高，甚至糖尿病。確診糖尿病后需要正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌?？凭驮\，進(jìn)行系統(tǒng)完整的降糖方案制定。
降血糖的食物有哪些
很多糖尿病人其實(shí)特別痛苦，對(duì)于很多糖尿病患而言，保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣其實(shí)特別艱難，要多吃些降血糖的食物，一般可以多吃些南瓜、苦瓜以及玉米須等，這些物質(zhì)對(duì)于降血糖都有好處。
血糖偏高要注意哪些
血糖偏高要注意飲食的控制、藥物的治療，多運(yùn)動(dòng)等。一，飲食的控制。每天攝入總熱量要控制在一個(gè)理解的范圍之內(nèi)，既要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上，避免血糖餐后的升高。二，運(yùn)動(dòng)。在飲食運(yùn)動(dòng)綜合管理基礎(chǔ)上才能保證身體的營(yíng)養(yǎng)的平衡。三，藥物的治療。無(wú)論是哪種類型的糖尿病，在綜合診斷檢查基礎(chǔ)上選擇適合的降糖的藥物，像口服藥物等。除了藥物治療，部分極端的患者，甚至可以通過手術(shù)的方式來控制血糖。長(zhǎng)期的高血糖會(huì)引起全身的各種并發(fā)癥，所以糖尿病患者血糖升高要注意；1、進(jìn)行生活方式的注意。2、要進(jìn)行一個(gè)合理的治療方案。3、重要的一條是血糖監(jiān)測(cè)，因?yàn)橹挥性谝?guī)律的血糖監(jiān)測(cè)情況下，才能明確自己的血糖是否處于一個(gè)比較理想的狀態(tài)，是否需要更嚴(yán)格的生活方式調(diào)整，是否需要去調(diào)整降糖方案。
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