孕婦胃疼怎么辦
女性懷孕之后,身體的抵抗力和免疫力會(huì)下降,經(jīng)常會(huì)感到各種不適,最常見(jiàn)的情況之一就是胃疼。那么孕婦胃疼怎么辦?
一、適當(dāng)?shù)臏p少飲食量
很多女性在懷孕期間為了增加營(yíng)養(yǎng),幾乎每天都會(huì)吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物,久而久之,會(huì)給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)。而且在孕激素的刺激下,腸胃的消化能力也變差了,負(fù)擔(dān)稍微大一點(diǎn)孕婦就會(huì)感到胃疼。此時(shí)應(yīng)該要適當(dāng)?shù)臏p少進(jìn)食量,還有就是不要吃高糖分高熱量的食物,可以吃些清淡的食物,減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
二、按摩穴位
孕婦如果胃疼,可以通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解,一般來(lái)說(shuō)是按摩足三里穴。用雙手拇指按揉雙腿的足三里穴,直到有酸麻漲感之后再持續(xù)按揉35分鐘,胃疼的癥狀會(huì)大大的減輕。另外,也可以按揉內(nèi)關(guān)穴,這個(gè)穴位在手腕正中,可用拇指按摩,定位轉(zhuǎn)圈即可,一般來(lái)說(shuō)可以轉(zhuǎn)3到6圈,癥狀嚴(yán)重的話可以增加。
三、半坐臥位
孕婦如果胃疼的癥狀比較嚴(yán)重,難以忍受,那么可以采取半坐臥位,這樣可以有效的減輕疼痛。
四、給胃部保暖
孕婦胃疼有的時(shí)候可能是受寒了,或者是吃了冰冷刺激的食物,這個(gè)時(shí)候,想要緩解疼痛,可以多喝一些熱水,然后找個(gè)熱水袋敷在胃部的位置,疼痛的癥狀會(huì)減輕。
五、服用抗酸藥物
其實(shí)女性在懷孕期間,應(yīng)該要盡可能的避免服用藥物,不過(guò)要是胃疼的比較嚴(yán)重,那么可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┛顾崴幬飦?lái)緩解。這樣不僅能夠緩解胃疼的癥狀,對(duì)肚子里的寶寶也是有好處的。
六、多喝一些粗糧粥
小米糊或者是玉米糊一類的粗糧粥對(duì)腸胃都有一定的好處,特別是玉米,它含有很多抗氧化的物質(zhì),可以有效的預(yù)防腸胃的不適。要是胃疼的厲害,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐旨Z粥,可以起到緩解疼痛的作用。
七、及時(shí)就醫(yī)
孕婦如果胃疼的癥狀很嚴(yán)重,或者是有其他的并發(fā)癥,那么就要及時(shí)的到醫(yī)院去檢查了,查出病因之后,再進(jìn)行針對(duì)性的治療。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/EB/ooYBAGGEoqmABSS6AADrPCUxYN8274.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/A2/o4YBAGGEoqWAGBCLAADfw-zjyNQ590.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/48/30/ooYBAGD7JXiAb9E9AADLSqONex468.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0F/77/ooYBAGCBWWeAGk3MAAEB2F91WUY434.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/E4/oYYBAF8Y7ceAfs65AAHABk90Ly816.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/7A/ooYBAF4YJHOASGkqAAKhnuB-xQE21.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/FE/o4YBAF4O6jeAKjTnAAHqf34jMI473.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/73/o4YBAF3zJOOAMo1pAAIYCDWlmSQ86.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/C7/oYYBAF62Ev6APg3oAAMCrBecvEc312.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/10/ooYBAF62E6-ACO3KAADBnf0HWE8464.jpg)
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 胃炎和急性胃炎的區(qū)別
- 2 如何區(qū)分胃炎和慢性胃炎
- 3 胃炎有哪些特點(diǎn)
- 4 胃炎怎樣引起的
- 5 胃炎什么引起的
- 6 胃炎與什么有關(guān)
- 7 胃炎是怎么引起的
- 8 胃炎怎么形成的