寶寶可以吃枸杞嗎
發(fā)布時間：2022-01-113830次瀏覽
寶寶是否可以吃枸杞不能一概而論,要視寶寶年齡、身體狀況而定。
一歲內(nèi)的嬰幼兒應盡量避免吃枸杞。雖然枸杞中含多種維生素、枸杞多糖、甜菜堿、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),可護眼明目、補血補氣,有很好的滋補保健作用。但枸杞本身為顆粒狀,如一歲以內(nèi)的寶寶直接食用枸杞,容易卡在喉嚨部,導致嗆咳,甚至引發(fā)窒息等。
一歲以上的寶寶可以適量吃枸杞,在煲制排骨湯、雞湯時適量放入一些枸杞,有提高免疫力的作用。但注意不可多吃,通常每次吃三到四顆,一周食用一至兩次即可。如長期大量吃枸杞,會加重腸胃負擔,引起消化不良。因枸杞性溫,小寶寶長期大量食用,可導致體內(nèi)燥熱,引起上火、流鼻血等表現(xiàn),嚴重時還可能會導致性早熟,對身體健康不利。如孩子正處于感冒發(fā)燒、炎性感染等狀態(tài)中,最好不要吃枸杞,不利于病情恢復。
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