偏頭痛的食物療法有哪些呢
是藥三分毒,比藥更好治療疾病的方法是食物療法。偏頭痛是一種嚴(yán)重影響患者正常工作和生活的精神疾病,很多患者因此而喪失了生活的信心,放棄治療。為了更加充分的了解偏頭痛這種疾病,下面介紹幾種食療方法。
1、疏肝止痛粥取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗凈后加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗干凈的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時(shí)加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。
2、芹菜粥取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功,適用于肝火而致偏頭痛者。
3、菊花粥取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥將成時(shí),調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功,適用于肝火所致偏頭痛,證見心煩易怒面紅者。
4、桑菊豆豉粥取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功,適用于風(fēng)熱所致偏頭痛,證見頭痛而脹、口渴便秘者。
以上就是幾種偏頭痛食物療法的詳細(xì)介紹,我們要以食物療法為主,藥物治療為輔治療疾病。此外,保持積極樂觀的心態(tài),對治療疾病也會(huì)起到事倍功半的效果。加強(qiáng)體育鍛煉也是必不可少的。
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