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        肌肉萎縮患者宜食用的食物

        發(fā)布時(shí)間:2020-09-1665750次瀏覽

        肌肉萎縮患者常表現(xiàn)為全身無(wú)力,嚴(yán)重者可影響正常生活及工作,給患者及患者家屬帶來(lái)了很大的負(fù)擔(dān)?;颊邞?yīng)食用有助于肌肉生長(zhǎng)的食物,如瘦牛肉、雞蛋、白面包等。

        1.瘦牛肉:由于牛肉中含有飽和脂肪、膽固醇、肌酸、維生素B和鋅等物質(zhì),其中飽和脂肪可以幫助患者促進(jìn)肌肉生長(zhǎng),所以肌肉萎縮患者應(yīng)多食用瘦牛肉。

        2.雞蛋:雞蛋時(shí)最容易被人體吸收的一種營(yíng)養(yǎng)食物,患者食用雞蛋后可以輕易地將它們分解為氨基酸,除氨基酸外,雞蛋還富含健康脂肪,這兩種物質(zhì)都可幫助患者肌肉生長(zhǎng)。

        3.白面包:肌肉萎縮患者為了恢復(fù)機(jī)體的本能,還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。由于增長(zhǎng)肌肉需要大量的碳水化合物做原料,患者鍛煉后體內(nèi)碳水化合物消耗較大,所以剛剛鍛煉完的患者可選用白面包來(lái)充饑,因?yàn)?片白面包可以提供大約50克易消化的碳水化合物。

        4.酸奶:患者應(yīng)多飲用酸奶,最好飲用含有活性“好細(xì)菌”的酸奶,因?yàn)樗崮讨械摹凹?xì)菌”到達(dá)胃腸道可提升患者免疫系統(tǒng),增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外酸奶中含有鈣,鈣不僅控制肌肉萎縮,還可以減少脂肪貯存。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

        2020-03-19

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

        2020-03-19

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        單純了解決肌肉萎縮治療很難,要是神經(jīng)性的需把壓迫的神經(jīng)或損傷的神經(jīng)恢復(fù)起來(lái),肌肉萎縮自然恢復(fù);要是骨折引起,骨頭折了愈合,功能鍛煉起來(lái),肌肉萎縮自然恢復(fù)。肌肉萎縮通常是因?yàn)橛泄钦?,才?huì)肌肉萎縮,但手上肌肉萎縮有很多原因造成。首先找明手上肌肉萎縮原因,如常見(jiàn)不適,因?yàn)閱渭児钦垡鹚稚系募∪馕s,常見(jiàn)反而是神經(jīng)損傷引起骨肌肉萎縮,如尺神經(jīng)橈神經(jīng)或正中神經(jīng)損傷了,相應(yīng)支配的肌肉就會(huì)萎縮起來(lái),甚至是臂叢神經(jīng)牽拉,甚至是頸椎病,甚至是頭部有問(wèn)題了,神經(jīng)受到影響了,導(dǎo)致相應(yīng)部位的手前臂肌肉的萎縮。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

        2020-02-25

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        肌肉萎縮還能恢復(fù)嗎
        肌肉萎縮不一定能恢復(fù)。肌肉萎縮指發(fā)生橫紋肌營(yíng)養(yǎng)障礙,肌肉纖維變細(xì)或消失,最直觀表現(xiàn)是肌肉體積縮小。表現(xiàn)為一側(cè)肢體,兩側(cè)肢體或全身肌肉容積減小。肌萎縮患者不一定能恢復(fù),根據(jù)肌肉萎縮病因進(jìn)行診治,確定是否能恢復(fù)至正常肌力。如果患者出現(xiàn)失神經(jīng)性萎縮,一般恢復(fù)較難。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損出現(xiàn)肌肉萎縮,如運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者,由于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元屬于不可再生神經(jīng),相對(duì)較難恢復(fù)。如果患者肌肉萎縮屬于遺傳因素導(dǎo)致,家族性肌營(yíng)養(yǎng)不良或出現(xiàn)肌炎、皮肌炎,出現(xiàn)肌肉萎縮,相對(duì)較難恢復(fù)。如果患者肌肉萎縮是由于長(zhǎng)時(shí)間不用,如骨折后行石膏拖外固定后,或粉碎性骨折手術(shù)后,需長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致廢用性萎縮,相對(duì)較好治,注意肌肉康復(fù)鍛煉,配合針灸按摩可幫助肌肉萎縮恢復(fù)。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

        2020-01-07

        53527次收聽(tīng)

        02:23
        骨折后肌肉萎縮怎么辦
        骨折6到8周長(zhǎng)好了運(yùn)動(dòng)起來(lái),肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過(guò)來(lái),早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法。通常情況下骨折屬于廢用性萎縮,因?yàn)楣钦垡院笮枰潭?到8周,這期間肌肉是很少運(yùn)動(dòng),很少收縮的,所以自然會(huì)萎縮。等骨折愈合了,運(yùn)動(dòng)起來(lái),肌肉萎縮自然就消失了。其實(shí),骨折后不僅是肌肉萎縮,甚至骨頭也會(huì)萎縮,整個(gè)腿或者手上肢都會(huì)變細(xì)的,但是骨折6到8周長(zhǎng)好了運(yùn)動(dòng)起來(lái)了,肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過(guò)來(lái)。早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法,骨折徹底長(zhǎng)上、愈合,是預(yù)防肌肉萎縮的前提條件。
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        手上肌肉萎縮怎么辦
        首先要明確手上肌肉萎縮的原因,如果神經(jīng)性的,需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復(fù)起來(lái)。如是骨折引起,愈合后進(jìn)行功能鍛煉可以恢復(fù)。首先要明確手上肌肉萎縮的原因,除單純骨折引起肌肉萎縮,常見(jiàn)還有神經(jīng)損傷引起骨肌肉萎縮,比如尺神經(jīng)橈神經(jīng)或者正中神經(jīng)損傷,相應(yīng)支配的肌肉就會(huì)萎縮起來(lái),甚至是臂叢神經(jīng)牽拉、頸椎病、頭部問(wèn)題,神經(jīng)受到影響,導(dǎo)致相應(yīng)部位的手前臂肌肉的萎縮。找出病因才能針對(duì)性解決萎縮的問(wèn)題,如果神經(jīng)性的,需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復(fù)起來(lái),肌肉萎縮自然就會(huì)恢復(fù)。如是骨折引起,愈合之后進(jìn)行功能鍛煉,肌肉萎縮自然可以恢復(fù)的。
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        小腿肌肉萎縮是什么原因引起的
        常見(jiàn)原因是骨折影響了肌肉本身或骨組織,也可能局部疾病導(dǎo)致神經(jīng)受刺激引起萎縮。小腿肌肉萎縮可能小腿骨折、小腿脛腓骨骨折、膝關(guān)節(jié)外傷、大腿骨折,因?yàn)閺U用不活動(dòng)就可能出現(xiàn)肌肉的萎縮。還有一種情況,支配小腿肌肉的神經(jīng)受到了影響。比如腰間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合癥等等,導(dǎo)致支配小腿肌肉的神經(jīng)受到了影響,就會(huì)引起萎縮,甚至是肌肉都沒(méi)了。
        肌肉萎縮如何治療
        肌肉萎縮的治療方法:藥物治療、康復(fù)治療、手術(shù)治療。肌肉萎縮指骨骼肌體積的縮小,由于肌纖維變細(xì)或消失,是許多神經(jīng)肌肉疾病的重要癥狀和體征。主要癥狀為肌肉無(wú)力,收縮困難,肌肉體積明顯減小。通常分為兩類(lèi):一、神經(jīng)源性肌萎縮:因下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元及其損害所致。前角細(xì)胞及腦干運(yùn)動(dòng)神經(jīng)核損害時(shí)肌萎縮呈節(jié)段性分布,以肢體遠(yuǎn)端多見(jiàn),對(duì)稱(chēng)或不對(duì)稱(chēng),不伴感覺(jué)障礙,常出現(xiàn)肌束顫動(dòng),肌力和腱反射程度與損害程度有關(guān)。二、肌源性萎縮:由肌肉本身疾病所致。萎縮不按神經(jīng)分布,常為近端型骨盆帶及肩胛帶對(duì)稱(chēng)性肌萎縮,少數(shù)為遠(yuǎn)端型。治療方法:一、藥物治療:神經(jīng)科的一些肌肉病、炎癥性疾病、重癥肌無(wú)力,需要予以激素、免疫制劑、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)治療;二、康復(fù)治療:對(duì)于一些遺傳性的肌肉萎縮病人,可以行理療、按摩、運(yùn)動(dòng)等康復(fù)治療;三、手術(shù)治療:對(duì)于一些外科疾病引起的肌肉萎縮,比如頸椎病引起的肌肉萎縮,壓迫到脊髓神經(jīng)的時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

        2019-12-26

        49874次收聽(tīng)

        02:41
        肌肉萎縮怎么辦
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