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腦積水是很多新生兒都會出現的一個問題，一旦我們出現了腦積水，就很有可能會有導致一些殘疾甚至是生命危險，事實上，我們在平時生活中，是能夠進行相應的腦積水預防的，那么，如何自我預防腦積水?

腦積水對寶寶的危害特別大，因此，準備要寶寶的家庭要多了解優(yōu)生優(yōu)育的知識，加強自身對腦積水的理解，來有效預防孩子患上腦積水。大多情況下，女性在25到29歲這個年齡階段，選擇生育比較好，孩子不容易患上腦積水，但是過了30歲的女性就要尤為注意了。

1、加強產前早期診斷及早終止妊娠，預防腦積水兒的出生。腦積水兒的產前早期診斷是預防腦積水兒出生的重要途徑。由于明顯的腦積水，在孕12-18周即可通過B超查出，所以要加強B超在產前診斷中的應用，及早終止妊娠，預防腦積水兒的出生，降低先天性腦積水的出生率。

2、宣傳優(yōu)生知識，減少胎次。據有關資料表明，胎兒患腦積水的危險度可因孕婦產次增加而升高。兩胎以上者腦積水發(fā)生率明顯上升。因此，宣傳優(yōu)生知識，減少胎次，是防止腦積水兒的途徑之一。

3、提倡適當年齡生育。從有關資料顯示，腦積水畸胎的發(fā)生率有隨孕婦年齡增加而遞增的趨勢。一般25—29歲組發(fā)生率最低，但差異無顯著性，30歲以后發(fā)生率就有遞增趨勢。因此，提倡適當年齡生育，對預防腦積水兒的發(fā)生有一定意義。

4、加強優(yōu)生教育。提高人口文化素質。據有關統計資料提示，腦積水兒的發(fā)生與孕婦文化程度有關，孕婦文化程度越低發(fā)生率越高，文盲與半文盲者后代的患病率最高。所以要提高人口的健康素質，首先應提高人口的文化素質，以增強群眾對優(yōu)生教育的接受能力和自我保健意識。

如何自我預防腦積水?通過上面的介紹相信大家對這個問題已有所了解了，希望以上內容能對大家有所幫助。