孕酮低怎么辦
當(dāng)女性黃體功能不全時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致孕酮低,未婚女性會(huì)因?yàn)樵型?a href="http://talkpolkadot.com/k/5ejf9wkx6qcfv7w.html" target="_blank">不孕不育,孕婦會(huì)因?yàn)樵型统霈F(xiàn)流產(chǎn),那么孕酮低怎么辦呢?
一、藥物治療
如果孕酮比較低,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,補(bǔ)充黃體酮提升孕酮值,常用的方法是可以口服安宮黃體酮或者肌肉注射黃體酮。也有的人利用絨毛膜促性腺激素,促進(jìn)黃體的功能,這樣也可以提升身體中的孕酮值。不過(guò)有些人在應(yīng)用黃體酮時(shí)會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),所以一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,自己不可以盲目應(yīng)用黃體酮。
二、飲食調(diào)理
1.多吃含大豆異黃酮豐富的食物
如果孕酮比較低,平時(shí)可以有意識(shí)的多吃一些含大豆異黃酮豐富的食物,因?yàn)榇蠖巩慄S酮可以促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的孕酮。含大豆異黃酮比較多的食物就是大豆及其制品。
2.多吃含維生素e豐富的食物
建議孕酮低的人多吃一些新鮮的水果,蔬菜,堅(jiān)果,瘦肉,牛奶,雞蛋等含有維生素e比較豐富的食物,這樣可以促進(jìn)身體中分泌更多的孕酮,從而讓孕酮值升高。
3.多吃含維生素c豐富的食物
適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充維生素c,有助于提高血液循環(huán)速度,幫助身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收,避免身體中營(yíng)養(yǎng)成分的流失,所以可以讓身體中的孕酮水平達(dá)到平衡,建議多吃檸檬,蘋果,獼猴桃,草莓等水果。
4.多吃含果膠豐富的食物
因?yàn)檫m當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充果膠,也能促進(jìn)孕酮的分泌,讓孕酮值升到正常水平,比如桃子,柚子,山楂,草莓,獼猴桃,丫梨等水果含果膠就比較多,平時(shí)可以多吃。
孕酮低的人平時(shí)要注意避免吃辛辣刺激,寒涼生冷的食物,注意戒煙戒酒,以免導(dǎo)致孕酮值更低。
因?yàn)樵型枰荛L(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理,才能恢復(fù)到正常的水平,如果孕婦孕酮低,應(yīng)該注意靜養(yǎng),最好能臥床休息,并且保持情緒穩(wěn)定,如果情緒大起大落,有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
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