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女性掉頭發(fā)常見(jiàn)的原因有斑禿、脂溢性脫發(fā)和物理化學(xué)性原因?qū)е碌拿摪l(fā)，也就是經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)等物理化學(xué)性刺激而導(dǎo)致的脫發(fā)。因此女性掉頭發(fā)首先應(yīng)該仔細(xì)尋找導(dǎo)致脫發(fā)的原因并去除，針對(duì)不同的病因進(jìn)行不同的治療?；颊咭钜?guī)律，不要熬夜，保持良好的睡眠，多吃含有高蛋白質(zhì)的飲食，例如像雞蛋和牛奶可以有效為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含有維生素的食品，例如像綠色的蔬菜和水果等等，多吃富含有微量元素的食物，例如像紅棗、核桃和黑芝麻等等。頭發(fā)的生長(zhǎng)有一定的規(guī)律性，也就是頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，分為三個(gè)階段即生長(zhǎng)期、休止期和退行期。其中以生長(zhǎng)期和休止期的生理活動(dòng)最為明顯，例如頭發(fā)的生長(zhǎng)期平均為2至6年，休止期3至4個(gè)月，退行期2至4周。正常人85%的毛囊處于生長(zhǎng)期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期，毛發(fā)生長(zhǎng)以15至30歲最旺盛，毛發(fā)生長(zhǎng)速度是不一致的，受到年齡、季節(jié)等因素的影響。正常人每天脫發(fā)100根以下為生理性脫發(fā)，脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系，一般春夏季頭發(fā)生長(zhǎng)旺盛，而秋冬季則脫發(fā)明顯，也稱(chēng)之為季節(jié)性脫發(fā)。50歲以后老年人脫發(fā)，是人體衰老的表現(xiàn)之一，是正常的生理現(xiàn)象。引起病理性脫發(fā)的原因有很多，例如像遺傳因素、精神因素、內(nèi)分泌的問(wèn)題、頭皮的炎癥性疾病、理化刺激等等，女性掉頭發(fā)首先要仔細(xì)尋找導(dǎo)致脫發(fā)的原因并去除。如果是斑禿，患者可以減輕思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，對(duì)癥治療。如果是脂溢性脫發(fā)，可以口服安體舒通或使用抗雄性激素環(huán)丙氯地孕酮，如果是由于經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、焗油等患者對(duì)染發(fā)劑、洗發(fā)劑、冷燙劑過(guò)敏，或燙頭過(guò)程中過(guò)度的牽拉而導(dǎo)致的脫發(fā)，則應(yīng)避免上述各種對(duì)頭發(fā)的刺激。

年輕人脫發(fā)需要改善飲食，用生姜片兒擦拭，必要時(shí)用藥治療。脫發(fā)患者在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)膳食，多吃富含高蛋白的食物，比如：魚(yú)肉、雞蛋、禽類(lèi)、豆制品，有利于毛發(fā)的再生。多吃富含鐵多的食物，比如：菠菜，胡蘿卜，豬肝等等。多吃富含微量元素及礦物質(zhì)的食物，比如說(shuō)黑芝麻，核桃等等。多吃一些粗糧的纖維，可以緩解頭發(fā)的油膩程度從而減少脫發(fā)量，比如：玉米、紫薯等等。小范圍輕微的脫發(fā)，可以外用生姜片兒進(jìn)行反復(fù)的擦拭，來(lái)刺激頭皮，或者局部使用米諾地爾酊，或者鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，比如愛(ài)寧達(dá)，普特彼等等。輕微的斑禿，不需要口服任何藥物，但患者需要忌煙忌酒，注意休息，保持頭皮的衛(wèi)生，保持心情舒暢，減緩心情壓力，就可以恢復(fù)到正常。當(dāng)出現(xiàn)大面積的脫發(fā)，局部的用藥已經(jīng)無(wú)法控制患者的病情，需要口服用藥，比如免疫性抑制劑：環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素等等。糖皮質(zhì)激素：潑尼松等等。同時(shí)可以口服調(diào)節(jié)免疫力的藥物，增加患者機(jī)體免疫力從而加快患者病情的好轉(zhuǎn)，比如：口服復(fù)方甘草酸苷片或者中藥成分精烏膠囊等等。

頭發(fā)突然掉的很厲害，先查明原因，再采取藥物治療。一般引起突然掉發(fā)的原因有精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良，或者遺傳因素，共同作用共同影響。斑禿是突然發(fā)生的局限性斑塊脫落性毛發(fā)疾病，發(fā)展過(guò)程比較緩慢，可以自愈。臨床上大面積掉頭發(fā)，可以采取藥物治療。外用藥物：生姜片進(jìn)行反復(fù)擦拭刺激頭皮；局部使用米諾地爾酊；鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，比如愛(ài)寧達(dá)、普特彼等。同時(shí)忌煙忌酒，注意休息。保持頭皮衛(wèi)生，保持心情舒暢，減緩心情壓力，可以恢復(fù)到正常。局部用藥無(wú)法控制病情時(shí)，需要口服用藥，比如免疫性抑制劑：環(huán)保素等。糖皮質(zhì)激素：潑尼松等。同時(shí)口服調(diào)節(jié)免疫力藥物，增加機(jī)體免疫力，從而加快病情好轉(zhuǎn)，比如：口服復(fù)方甘草酸苷片或者中藥成分精烏膠囊等。

治療頭頂頭發(fā)稀少可以補(bǔ)充維生素，口服藥物治療，外用中成藥和保持正常生活規(guī)律，調(diào)節(jié)飲食。營(yíng)養(yǎng)不良型的頭發(fā)稀少，注意飲食補(bǔ)充鐵質(zhì)，經(jīng)常脫發(fā)的人身體缺鐵，多吃黃豆，黑豆，蛋類(lèi)等食物，補(bǔ)充植物蛋白，頭發(fā)干枯裂多吃黑芝麻，大豆，玉米等。多吃堿性的蔬菜和水果可以補(bǔ)充維生素e，維生素e可以抵抗毛發(fā)的衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，促使毛發(fā)生長(zhǎng)。嚴(yán)重的頭發(fā)脫落頭發(fā)稀少，可以口服藥物治療，口服非那雄胺片持續(xù)半年治療，或外用5%的米諾地爾酊，螺內(nèi)酯，丹參酮等中成藥綜合性治療脫發(fā)。日常生活中保持生活規(guī)律，睡眠要充足，不要熬夜。調(diào)節(jié)飲食，清淡飲食、多吃蔬菜水果，不要吃多脂及多糖食物，忌飲酒和辛辣刺激性食物，保持排便暢通。

脫發(fā)只要是嚴(yán)重的話，可能都會(huì)有一些問(wèn)題，都會(huì)可能會(huì)有一些誘因或者說(shuō)是一些我們必須要處理的一些原因在里邊，比如說(shuō)斑禿，斑禿輕的時(shí)候可能就一塊兩塊，很小，我們叫鬼剃頭，但是重的話它整個(gè)頭發(fā)可能都會(huì)脫落，甚至再重的就是眉毛、胡子、腋毛、陰毛也都會(huì)跟著會(huì)脫落，那么這種情況就是非常嚴(yán)重，那么這種嚴(yán)重的脫發(fā)呢，首先我們要去除一些誘因。因?yàn)閲?yán)重的斑禿，也就是說(shuō)全禿或者說(shuō)是普禿，它是和一些應(yīng)激因素可能有關(guān)系，比如說(shuō)睡眠、情緒、勞累或者家里遇到一些很著急的事兒，所以這些首先這個(gè)誘因我們要去除掉，否則的話這個(gè)身體的免疫狀態(tài)改變不了，治療效果可能會(huì)不好，第二個(gè)就是我們這個(gè)時(shí)候可能要用一些比較強(qiáng)的一些口服藥物，比如說(shuō)口服激素甚至要口服一些免疫抑制劑，像那個(gè)環(huán)孢素什么的。另外的這種比較重的脫發(fā)，像那個(gè)雄激素脫發(fā)最后頭發(fā)都脫光了，就是咱們說(shuō)的早謝頂，這種情況一定要早治療，就是從開(kāi)始脫發(fā)二十幾歲、三十幾歲就趕緊的治療，越時(shí)間短了，這個(gè)病程越短，它治療的效果越好。我們可以口服像非那雄胺片，外用米諾地爾酊都會(huì)有效果，但是如果是特別重的話，我們可能是，它是不可逆的，我們可能只能是做一些植發(fā)。但是如果說(shuō)是這種脫發(fā)本身是炎癥造成的，比如說(shuō)像紅斑狼瘡，比如說(shuō)扁平苔蘚了或者是特別重的毛囊炎，我們一定要治療原發(fā)病。因?yàn)椴煌牟?，他用的治療方法是非常不一樣的，比如說(shuō)紅斑狼瘡，我們可能要用口服激素，如果毛囊炎的話，我們可能要用抗生素甚至也要加激素或者是維甲酸類(lèi)的藥物。所以這個(gè)脫發(fā)嚴(yán)重的話，一定是要積極的治療，但是具體的方法，我們要看具體的診斷，用不同的方法。