桔子上火嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-12-2965234次瀏覽
因?yàn)榻圩又泻械?a href="http://talkpolkadot.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素ｃ非常豐富，常吃桔子不但可以提高身體的抗病能力，還能美容養(yǎng)顏，所以許多人喜歡吃桔子。但是有些人在吃桔子后出現(xiàn)便秘的癥狀，這是因?yàn)槌越圩由匣饐幔?/p>
一、吃桔子上火嗎
桔子屬于溫性水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┙圩邮遣粫?huì)上火的，但是吃的太多，再加上天氣干燥，自己喝水比較少，就有可能會(huì)引起上火的癥狀，比如出現(xiàn)咽喉腫痛，口干舌燥，口舌生瘡，便秘等上火的癥狀，所以建議每天吃１到３個(gè)桔子就可以，不要吃得太多。
二、吃桔子的注意事項(xiàng)
桔子雖然營養(yǎng)豐富，但是不恰當(dāng)?shù)氖秤梅椒赡軙?huì)影響到身體健康，所以再吃桔子的時(shí)候要注意以下四點(diǎn)內(nèi)容：
１、吃桔子要適量
因?yàn)槌越圩犹嗳菀讓?dǎo)致上火，所以平時(shí)一定要注意適量的吃桔子，尤其是已經(jīng)有上火癥狀的人，應(yīng)該暫時(shí)少吃或不吃桔子，以免導(dǎo)致病情加重。另外吃桔子太多，還有可能會(huì)引起結(jié)石，所以過猶不及，吃的太多還不如不吃。
２、吃藥時(shí)不要吃桔子
桔子中含有豐富的維生素ｃ和果酸，如果正在服用磺胺類藥物，補(bǔ)鉀的藥物等，再同時(shí)吃桔子有可能會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng)，不但引起身體不適，還會(huì)影響藥效，所以吃藥的時(shí)候最好暫時(shí)不要吃桔子。
３、不要空腹吃桔子
因?yàn)榻圩又泻幸欢ǖ墓幔崭钩越圩訒r(shí)，果酸容易對(duì)胃黏膜造成一定的刺激，導(dǎo)致腸胃不適，所以避免空腹吃桔子。
４、不要用鮮桔皮泡水喝
因?yàn)橛藐惼づ菟瓤梢云鸬揭欢ǖ乃幱脙r(jià)值，有些人會(huì)把剛買的新鮮的桔子，吃了桔瓣后用桔皮泡水沏茶喝，這種做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)樾迈r的桔子皮上會(huì)有一些保鮮劑，農(nóng)藥殘留等，這樣泡水喝，可能會(huì)損害到身體健康。
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嘴唇發(fā)黑怎么調(diào)理
嘴唇望診是中醫(yī)望形體的一個(gè)重要內(nèi)容，正常的唇色應(yīng)該是紅潤而有光澤，如果唇色發(fā)生變化，由紅潤有光澤變得發(fā)暗，甚至發(fā)黑，提示患者身體內(nèi)部有變化。嘴唇發(fā)黑最常見的原因是血瘀，即為血液粘稠度增高，如果發(fā)生這種表現(xiàn)，建議病人在日常生活中，飲食清淡、少吃高鹽、高脂食物，多吃低鹽、低脂食物；如果患者有其他并發(fā)癥狀，如舌體有紫色瘀點(diǎn)、瘀斑，或者舌底的絡(luò)脈迂曲，患者就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀藥物；部分老年病人，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三七粉、丹參、這類藥物，進(jìn)行預(yù)防性的治療。
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- 4 亞健康是怎么引起的？
- 5 造成亞健康是怎么得的
- 6 亞健康是如何形成的
- 7 為何亞健康已經(jīng)普遍？
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