來例假不能吃什么
發(fā)布時間：2018-12-2963078次瀏覽
對女性來說每月一次例假是一個特殊時期，要想緩解身體不適癥狀，需要她們多休息，不要進行劇烈運動。同時飲食上也要好好調(diào)理，除了要吃一些能夠補血益氣的食物，還要知道有些是不可以吃的。那么，來例假不能吃什么食物呢？
一、油炸的食物要少吃
很多人喜歡吃炸雞、炸薯條，這些食物雖然吃著比較好吃，但是油脂比較高，例假時期腸胃功能比較脆弱，很多人難以消化。而且這個時間段女性皮膚還變得很敏感，和往常相比皮脂分泌較多，皮膚比較油膩，如果再吃油炸的食物會使皮膚負擔加重，這樣還很容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。
二、不要喝濃茶
女性來例假的時候會丟失大量血液，所以這個時候要多補充含鐵的食物，之所以不讓喝濃茶，是因為茶里面的鞣酸比較多，不利于鐵質(zhì)的吸收，很容易引起貧血。其次它含有的咖啡因也不少，例假期間喝了不僅會刺激大腦神經(jīng)，同時也會刺激血管，這樣有可能會使痛經(jīng)加劇，經(jīng)期延長。
三、不要吃生冷的食物
即使在炎熱的夏天也不能喝冷飲、吃雪糕。太過生冷的食物會損傷女性的子宮和盆腔，會導致這些部位突然痙攣收縮，進而引起痛經(jīng)，長期下去還會引起婦科疾病，常見的就是宮寒。其次，生冷的食物也會影響消化功能，因為它也會刺激胃腸黏膜，使女性出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。
四、不要吃辛辣刺激的食物
很多女性是無辣不歡的，即使在例假時期也會吃火鍋，吃麻辣燙。這些食物往往因為過于辛辣而使血管擴張，有人因此而月經(jīng)提前，要不然就是經(jīng)血量增多，不過也有人出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。
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服用長效避孕藥期間能同床嗎
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什么是上環(huán)
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女性切除子宮有什么影響
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安全期是什么時候
安全期的是指一個月經(jīng)周期內(nèi)除去排卵期、月經(jīng)期、非安全期以外的時間。安全期的計算，需要根據(jù)女性的月經(jīng)周期，如果月經(jīng)不規(guī)律，則無法計算出安全期的時間。安全期是相對于非安全期來說的，非安全期稱為易受孕期，就是在排卵當日，和排卵期的前4天和后4天，排卵期是下次月經(jīng)第一天往前推14天。建議不要采取安全期避孕這種方式，因為安全期并不一定安全，女性在性興奮或性高潮時會出現(xiàn)額外排卵現(xiàn)象，也就是在一個月經(jīng)周期內(nèi)可能出現(xiàn)二次排卵，容易造成避孕失敗。
月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理
調(diào)理月經(jīng)實際是很復雜的過程，調(diào)理月經(jīng)的過程既容易也不容易。女性的月經(jīng)不調(diào)如果只是內(nèi)分泌引起的月經(jīng)不調(diào)，即通過子宮、卵巢、下丘腦、垂體、卵巢軸調(diào)理，從西醫(yī)的角度進行月經(jīng)調(diào)理，一般來說，用西藥，人工周期，比如人工周期用雌激素、孕激素等等藥物治療。中醫(yī)調(diào)理也是非常有效，可以改善下丘腦、垂體、卵巢軸，使之有正常的排卵規(guī)律。月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，所以怎么調(diào)理，還要針對病因調(diào)理，如果是由于器質(zhì)性引起的月經(jīng)不調(diào)，比如子宮腺肌瘤，卵巢囊腫，或者子宮內(nèi)膜息肉，這些疾病不是只依靠調(diào)理就可以治療，此時要通過手術(shù)來治療。月經(jīng)不調(diào)可以通過藥物調(diào)理，如果是功能性的月經(jīng)不調(diào)，一般來說，可以通過藥物調(diào)理，若患者服用西藥就相當于是雌孕激素療法，比如血管療法或者撤退療法，中醫(yī)也可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，通過補腎、調(diào)周、促排卵達到調(diào)理的目的。如果是器質(zhì)性的月經(jīng)不調(diào)，病人患有卵巢囊腫、子宮肌瘤、瘤內(nèi)膜息肉、內(nèi)膜異位癥或者是子宮內(nèi)膜炎，此時可能要通過手術(shù)來治療。
益母草顆粒的功效
益母草顆粒的功效還是比較多的，比如說可以清熱、涼血、解毒、活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫。用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、惡露不盡、水腫尿少、急性腎炎水腫等癥狀，可是我們女性月經(jīng)不調(diào)的良藥。
宮頸糜爛的癥狀
宮頸糜爛是子宮頸的腺上皮有點外翻，從陰道里邊可以看見像糜爛樣的一種狀態(tài)，根據(jù)宮頸糜爛的面積大小有輕度、中度和重度糜爛。不同大小的糜爛面積可以表現(xiàn)出不同的癥狀。比如說輕度宮頸糜爛的患者沒有任何感覺，中度糜爛的患者可能白帶有點增多。重度糜爛的患者可能由于腺上皮面積比較大，分泌物也會比較多，表現(xiàn)出白帶比較多。這種白帶多，如果患者不注意衛(wèi)生的情況下，它可以伴有繼發(fā)感染。即宮頸炎或者繼發(fā)感染有陰道炎，這時候分泌物可以變成膿性狀，或者是有味，需要及時治療。
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乳房脹痛是怎么回事
乳房脹痛，可能是乳腺增生引起的，還有可能是體內(nèi)雌激素和孕激素水平高引起的，還有可能是乳腺疾病導致的。乳腺增生，如果有增生病史，經(jīng)常脹痛，要引起重視。女性在生理期，尤其是排卵期后，會出現(xiàn)乳房脹痛，是由于體內(nèi)雌激素和孕激素水平高引起，月經(jīng)后會自然消退。乳房脹痛要排除子宮，乳腺是否有疾病，是否有增生過度，腺瘤等。如果是真正的乳腺癌，有時候乳房不是太脹痛，如果脹痛跟月經(jīng)周期有關(guān)，脹痛也不是太厲害，不影響工作和生活，可以不做處理。如果過度，可吃一些乳核散結(jié)片，吃一些活血祛瘀的中成藥調(diào)理。
婦科手術(shù)后吃什么好
婦科病是女性常見疾病，病情嚴重者可能需要采用手術(shù)方法進行治療。在經(jīng)歷了重大手術(shù)之后，正確的飲食調(diào)理也有助于病情康復。婦科手術(shù)后應(yīng)食用清淡，高營養(yǎng)，易消化的食物，也要注意補充維生素，膳食纖維等元素，比如香蕉，牛肉，乳鴿等食品，對術(shù)后恢復就很有用。
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