懷孕四個月吃什么好
發(fā)布時間：2019-01-0353249次瀏覽
孕期的時候，孕媽的衣食住行都是需要格外被關(guān)注的，特別是在飲食方面，孕媽飲食營養(yǎng)充足，胎兒吸收的營養(yǎng)也會更全面，在孕四個月的時候，胎象逐漸顯露出來，孕媽食欲增加，胎兒在快速的發(fā)育階段，需要更多的蛋白質(zhì)、鈣、維生素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的補充，那么，懷孕四個月吃什么好？
1、富含蛋白質(zhì)的食物
在經(jīng)歷了孕早期三個月的孕吐，孕媽的身體比較虛弱，時常無法進(jìn)食，四個月的時候，補充體力是非常主要的。富含蛋白質(zhì)的食物就可以及時彌補體力的不足，改善身體營養(yǎng)的缺失，高蛋白質(zhì)食物的來源主要是瘦肉，魚蝦，豆制品，奶制品，雞蛋等，及時適量的補給，能夠使孕媽和胎兒的身體更健康，更有利于胎兒生長。
2、富含高能量的食物
孕期的營養(yǎng)無需特別油膩，增大的子宮容易使內(nèi)臟上移，飲食油膩，往往會造成孕媽胃部不適，飲食不佳。葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，才能保證營養(yǎng)的均衡，對于身體有利。富含高能量的食物主要來源于植物油、牛奶、羊奶、肉類、谷類、堅果等。
3、富含維生素E的食物
富含維生素E的食物，能夠延緩衰老，減少細(xì)胞耗氧量，改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防血管疾病，對于孕媽的身體非常有好處。富含維生素E的食物主要是植物油、綠色植物、谷物胚芽、蛋類、奶類等食物，孕媽食用富含維生素E食物的時候，要注意不能與堿性物質(zhì)同服，因為維生素E的食物對堿性物質(zhì)敏感，可能會被氧化破壞掉營養(yǎng)成分。
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懷孕能吃南瓜嗎
懷孕一般指妊娠。通常情況下，妊娠婦女能吃南瓜。但如果對南瓜過敏，則通常不能吃。如果婦女食用后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。具體分析如下：1.能：妊娠期的婦女通常能吃黃瓜，南瓜含有豐富的氨基酸、葉黃素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可在一定程度上補充身體因妊娠而缺乏的營養(yǎng)元素，有助于提高身體免疫力，還具有一定程度上的補氣功效。2.不能：如果妊娠的婦女對南瓜過敏，通常不能吃南瓜。食用南瓜后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、泛紅、咳嗽等過敏反應(yīng)，還有可能對子宮產(chǎn)生一定刺激，從而導(dǎo)致子宮異常收縮，在一定程度上增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。建議妊娠期的婦女做好身體護(hù)理，避免食用辛辣、刺激的食物，如火鍋、燒烤等，還需要保持充足的睡眠和規(guī)律的作息，避免過度疲勞。
怎么知道自己懷孕了
月經(jīng)周期正常的女性，月經(jīng)推遲10天還未來，應(yīng)結(jié)合自己的性生活史，可通過測孕棒、到醫(yī)院尿檢、抽血檢查或超聲檢查確定是否懷孕。女性懷孕后體內(nèi)會有內(nèi)分泌的顯著變化，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲異常等早孕反應(yīng)。根據(jù)內(nèi)分泌的變化，可以采取一些醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行檢測，確定是不是懷孕。在同房后的7～10天即可自行進(jìn)行檢測，可以通過早孕試紙或測孕棒檢測晨尿來驗孕，房事后時間越長越準(zhǔn)確。在性生活之后，最早1周，最晚3周，便能測出來是否懷孕。為保險起見，也可以到醫(yī)院進(jìn)行尿妊娠試驗檢查或者抽血化驗，通過檢測尿中或者血液中人絨毛膜促性腺激素（HCG水平），從而判定是否懷孕，最早可在停經(jīng)35天后檢測為陽性，陽性者提示懷孕。超聲檢查能準(zhǔn)確判斷是否懷孕的的重要檢查。
血漿d-二聚體對孕婦有什么影響
若血漿D-二聚體過高，可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)血栓的情況，易誘發(fā)肺栓塞、靜脈栓塞等，嚴(yán)重危害胎兒和孕婦的身體健康。D-二聚體是血漿交聯(lián)纖維蛋白的溶解后的產(chǎn)物之一，主要反映人體凝血功能的一項指標(biāo)。通常孕期孕婦的血漿D-二聚體會輕微升高，一般不會對身體造成影響。若孕婦的D-二聚體過高，可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)血栓，易誘發(fā)肺栓塞、靜脈栓塞等嚴(yán)重的并發(fā)癥?；颊呖沙霈F(xiàn)呼吸困難、胸痛、咯血等癥狀，嚴(yán)重危害患者的身體健康，以及影響胎兒的生長發(fā)育。建議孕婦若出現(xiàn)血漿D-二聚體過高的情況，需及時就診，明確病因，積極配合醫(yī)生采取相應(yīng)的治療措施。并遵醫(yī)囑定期復(fù)查，若期間出現(xiàn)身體異常不適癥狀，需即使就診。日常需適當(dāng)補水，適當(dāng)運動。
孕囊大小可以計算懷孕天數(shù)嗎
通過孕囊大小可以計算出懷孕天數(shù)，此外也可以通過末次月經(jīng)最后一天計算懷孕天數(shù)。孕囊大小會隨著懷孕天數(shù)的增長逐漸增大，因此通過孕囊的大小可以計算出懷孕的天數(shù)，一般在懷孕早期根據(jù)孕囊大小計算實際懷孕天數(shù)較準(zhǔn)。但是在懷孕中晚期根據(jù)孕囊大小計算懷孕天數(shù)，準(zhǔn)確度相對較差。如果想要得知懷孕天數(shù)，對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，可以根據(jù)自身末次月經(jīng)最后一天的時間來計算，月份減三或加九，天數(shù)加七。對于孕早期的女性，根據(jù)孕囊的大小判斷懷孕天數(shù)較準(zhǔn)。孕期需要定期孕檢，觀察胎兒發(fā)育情況。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)胚胎發(fā)育遲緩、胎停育等情況，需要進(jìn)一步檢查，選擇合適處理方式。
一般懷孕多久體溫會升高
月經(jīng)前隨著雌孕激素的變化會有體溫的升高，懷孕以后也是同樣的道理。隨著雌孕激素的變化，體溫會有升高，會升高0.3℃到0.5℃，一般體溫不超過37℃。升高的時間是指停經(jīng)四十天以后，持續(xù)兩到三周，兩到三周以后體溫會逐步下降到原來的水平。如果體溫超過37℃或者伴有其它的一些臨床癥狀，比如有咳嗽、咳痰、尿頻、尿急、腹痛、腹脹、腹瀉等這些相關(guān)的一些臨床癥狀，考慮這種發(fā)燒不是懷孕引起的生理性的升高，可能是有其它的疾病引起的病理性的發(fā)熱，這種情況就得需要及時去醫(yī)院做相應(yīng)的一些診斷和治療的處理。在臨床上見到懷孕的病人，如果沒有相關(guān)的一些表現(xiàn)，只是體溫的升高，并且不超過37℃，這種情況下多數(shù)考慮是雌孕激素的變化引起的體溫的輕度升高，并且強調(diào)升高一般不超過37℃。如果超過37℃，特別合并有其它一些臨床癥狀，考慮還是有其它的一些問題，而不是生理性的溫度升高。這種情況現(xiàn)在一般根據(jù)臨床癥狀，考慮是呼吸系統(tǒng)疾病或是消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病，然后去相應(yīng)的科室就診，做進(jìn)一步的處理。
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剛受孕還會排卵嗎
剛受孕理論上不會排卵。正常排卵的過程首先要有一個卵泡的發(fā)育，在卵泡發(fā)育過程中雌激素分泌增加，雌激素分泌增加以后來刺激垂體釋放lh，有了lh的高峰才能排卵。在正常受孕以后，患者的lh和fsh都被高的雌激素和孕激素抑制的非常低。所以在這種情況下，應(yīng)該是不會排卵的。非常少會有偶然的意外發(fā)生。生育、排卵和內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)問題，有時是非常奇怪的。所以也有一些極少的意外，患者在懷孕后，偶然又有個別的發(fā)生排卵，這種情況下往往是意外。
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20周胎兒腹圍標(biāo)準(zhǔn)
在懷孕20周，胎兒的雙頂徑平均是在4.8cm左右，股骨長是在3.4cm左右，胎兒的腹圍會在15.5cm左右。所以基本上可以根據(jù)胎兒的三個參數(shù)的平均值來判斷孩子的生長發(fā)育。而且在這個階段的超聲，是一個非常重要的出生缺陷或者是胎兒畸形的篩查指標(biāo)。所以在超聲的內(nèi)容里頭，除了篩查出重大的出生缺陷，比如腦積水、脊柱裂、心臟發(fā)育異常、嚴(yán)重的腹部發(fā)育異常，還有這個參數(shù)，可以和剛才提到的參數(shù)進(jìn)行初步的對照。
懷孕6周屁多臭正常嗎
女性在懷孕6周時出現(xiàn)放屁多、有臭味，這也屬于正常情況。這可能是與女性在懷孕期間，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平增高，會引起雌孕激素水平相對增高，從而會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，消化功能不良，當(dāng)飲食過多時會引起食物在腸道內(nèi)停留的時間過久，變質(zhì)后會產(chǎn)生氣體有關(guān)，隨著腸道蠕動回排出體外。建議女性如果癥狀輕微，可以暫時觀察，通過飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，要注意多吃蔬菜、水果等粗纖維的食物，增強腸道的蠕動，可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?，從而促進(jìn)腸蠕動，少吃米面等主食，還可以每天攝入一些乳酸菌酸奶，從而調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群。
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剛懷孕會腰疼嗎
一旦女性診斷懷孕以后，會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、嗜睡、乏力，一些女性會出現(xiàn)輕微的腹痛、腰酸、腰痛的類似癥狀。一般情況下，腰痛、腹痛的癥狀比較輕微，另外與既往有沒有盆腔的炎癥、有沒有手術(shù)史、有沒有盆腔的粘連、有沒有子宮內(nèi)膜異位癥等密切相關(guān)。如果在診斷懷孕以后，出現(xiàn)劇烈的腹痛、腰痛、伴有肛門下墜等，需要立即就醫(yī)，由醫(yī)生來明確診斷是否為正常的妊娠過程，不能有輕微的腰痛而不重視，需要進(jìn)一步分析和診斷。
孕婦中暑拉肚子怎么辦
拉肚子指的是腹瀉。夏季有不少孕婦會發(fā)生中暑的現(xiàn)象，可能就會出現(xiàn)腹瀉。孕婦可以通過多喝水、飲食調(diào)理、服用藥物的方式幫助改善。
懷孕后有白帶正常嗎
女性懷孕以后出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象只是生理性的，是正常的，是因為在懷孕之后，孕體激素和雄激素水平上升就會刺激白帶分泌，也會使得白帶出現(xiàn)的比較多，一般情況下是不需要治療的。
懷孕期間腳腫如何消除
女性在懷孕期間出現(xiàn)腳部腫脹是正常的現(xiàn)象，想要消除腳腫，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，并且在飲食上需要做相?yīng)的調(diào)理，控制食鹽的攝入量，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類以及富含鐵元素較為豐富的食物。另外，適當(dāng)?shù)纳⒉健⑺X時采取正確的臥躺姿勢等，都可以緩解腳部腫脹的現(xiàn)象。
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孕婦可以吃火鍋嗎
孕期不建議多吃火鍋，甚至不建議吃火鍋。一方面是吃火鍋的安全性，它的衛(wèi)生條件受到質(zhì)疑。吃火鍋涮東西，大家都知道，不一定殺菌嚴(yán)格，不一定做得熟，難免會吃到一些半生不熟的食品。這些食品在非孕期沒有問題，但是在孕期，肚子里有孩子，還是要小心。不要因小失大，不要對孩子造成危害。另一方面，火鍋往往都比較辛辣，當(dāng)然也有清湯火鍋，但是大部分還是吃的一些辣火鍋。辣火鍋會對媽媽的胃腸有不良的刺激，甚至?xí)鸶篂a、嘔吐等胃腸炎的表現(xiàn)。如果腹瀉嘔吐嚴(yán)重，甚至?xí)T發(fā)子宮收縮，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的概率，這樣就更得不償失。所以基于這幾點，不建議孕期多吃火鍋，甚至孕期忍一下最好不要吃火鍋。
孕婦甘油三酯高有什么危害
孕婦甘油三酯高，說明血液中脂肪的含量高，這種情況會導(dǎo)致孕婦的血液流動速度減慢，從而引起孕婦的很多并發(fā)癥病情。說起孕婦甘油三酯高的危害其實還是很多的，比如會影響心臟健康，造成孕婦的糖尿病，還有使孕婦患上妊高癥的病情，這些病癥都是會影響孕婦和胎兒的生命健康的。
孕酮低的癥狀及危害有哪些
孕酮是女性體內(nèi)的一種天然孕激素，可以幫助維持妊娠反應(yīng)。而一旦孕酮含量偏低，就會導(dǎo)致月經(jīng)變得紊亂，并出現(xiàn)陰道干燥的不適感，還可能會有乳房脹痛、低血糖癥等癥狀，且其最大的危害就是導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)。因此要及時補充天然黃體酮。
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