提肛運動能壯陽嗎
發(fā)布時間：2019-01-0476277次瀏覽
很多男人由于年齡、壓力大等多方面的因素影響，性功能很弱，難以滿足女方的需求，自尊心受到了嚴重的摧毀，因此一直在苦苦尋找好的壯陽方法，那么做提肛運動能壯陽嗎？提肛運動為什么能壯陽？
一、提肛運動能壯陽嗎
男性朋友如果經常做提肛運動，那么是可以起到壯陽效果的。肛門收縮的時候，陰莖也會隨之提起，堅持這么鍛煉，那么尿道括約肌的收縮能力會變得更強，這樣就能夠延長性生活的時間，更好的把控射精，也能讓射精更有力度。在做提肛運動的時候，要像中途中斷小便一樣，讓肛門用力的收縮，這種運動隨時隨地都可以做，男性朋友如果想壯陽，一定要試試。
二、提肛運動為什么能壯陽
1、促進性激素分泌
中醫(yī)認為“動能生陽”， 人如果處于運動的狀態(tài)下，那么機體的陽氣就能夠得到有效的調節(jié)，對于男人來說，陽氣充足了，性功能自然也會提升。而從西醫(yī)來看，運動可以促進身體的血液循環(huán)，也能夠讓內分泌系統(tǒng)活化，強身健體，旺盛精力，還可以增加睪丸酮等性激素的分泌，讓男性的生殖系統(tǒng)變得更加健康。提肛運動也是一種有效的運動方式，可以促進性激素分泌，達到壯陽效果。
2、延長男性的射精時間
在做提肛運動的時候，可以有效的鍛煉尾骨至恥骨中的骨盆底肌肉群，而這些肌肉群平時就是負責膀胱功能和性交功能的，可以讓陰莖部位的血液循環(huán)加快，也能夠增強海綿體的壓力，如果他們變得強大了，那么射精的時間也會延長。
3、強身健體
在中醫(yī)看來，肛門正好是在人體經絡的督脈上，如果經常做提肛運動，那么就可以提升人體的陽氣，達到很好的養(yǎng)生效果，也能夠強身健體。男人的身體強壯了，性功能自然也會增強，所以說這個運動是可以壯陽的。
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勃起功能障礙的手術治療費用
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一個人一生有多少精液
一生的精液總量大概有30到50升，但是也因人而異，如果患者的性生活的次數比較少，精液的總量偏少也是一個正常的現(xiàn)象。精液的成分中精漿占到了精液總量的90%以上，而精子只占到了很小的一部分。精液中2/3是精囊液，1/3是前列腺液，小部分是其他的尿道球腺等附屬性腺的液體。正常的男性進入青春期以后逐漸的就會產生精液，一般男性一生都在產生精液，大概有幾十年的情況下都可以進行正常的性生活。一般正常的成年男性每次的精液量是2到6毫升。
性功能障礙病因
性功能障礙，跟今天吃大餐一樣，肯定高興。如果不高興，那肯定會影響它，焦慮抑郁，長期處于焦慮狀態(tài)，我們的交感神經出現(xiàn)一些問題，我們的陰莖是要通過勃起，是應該要通過平滑肌松弛，平滑肌松弛，才能裝血，裝完血以后，我們能夠就勃起，如果我們那個小弟弟，能夠裝到80到200毫升血，那就相當于一袋血，8到11公分這么長的小器官，但是功能很大，所以焦慮抑郁肯定會影響。同時嚴重的焦慮以后，又吃藥，吃藥以后藥還有副作用它又要影響我們的勃起，除了早期影響勃起，時間長了，焦慮狀態(tài)那就不想干那個事情，那就性欲比較低下，甚至影響我們的射精等等，所以這個情況的話是肯定，所以有這個病，也要保持一個樂觀向上的一個狀態(tài)。
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