手腳冰涼出汗是怎么回事
發(fā)布時間：2019-01-0764614次瀏覽
很多人有這樣的一個現(xiàn)象，即使手腳非常的涼，但是出汗也非常的厲害。即使是非常寒冷的天氣，手腳也會出汗，特別的嚴重。那么是什么原因?qū)е率帜_冰涼的同時還會出非常多的汗呢，下面我們就簡單介紹一下手腳冰涼出汗是怎么回事？
1.氣虛血虧
冬天手腳冰涼屬于氣虛血虧的原因，而且氣虛血虧會導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，體內(nèi)的血量不足，就會導(dǎo)致手腳出現(xiàn)冰冷的情況。對于這樣的一種現(xiàn)象，平時可以多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，通過食療的辦法來改善身體的狀況。平時也可以多搓搓手和腳，這樣可以加快體內(nèi)血液循環(huán)的速度，讓血流變的非常的通暢。平時應(yīng)該注意鍛煉身體。多多活動手部和腳部等一些其他部位。改善血液循環(huán)的同時也可以讓身體變得更加溫暖。
2.多汗癥導(dǎo)致手腳出汗特別嚴重
有些青少年由于多汗癥，就會導(dǎo)致手腳出汗特別的嚴重，出汗的同時會帶走身體大量的熱量，就會導(dǎo)致手腳發(fā)涼。這種情況需要去醫(yī)院找醫(yī)生來進行專業(yè)的治療。
3.脾胃虛弱
身體如果出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，也會導(dǎo)致手腳發(fā)涼的同時出汗特別嚴重，對于脾胃虛弱的情況，可以去找中醫(yī)采取中藥治療的方法來調(diào)節(jié)身體，其實從飲食方面也應(yīng)該注意，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，多吃一些具有補氣養(yǎng)血，健脾效果的食物，平時應(yīng)該加強身體鍛煉。
大部分人出現(xiàn)手腳冰涼，同時還出汗的原因都是由于脾胃失調(diào)造成的。需要去醫(yī)院找準病因之后，然后對癥進行治療。平時生活當(dāng)中也應(yīng)該注意，保持良好的心情。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣?？梢远喑砸恍ζ⑽赣袔椭氖澄?。
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有的人是易汗體質(zhì)，容易出汗，手和腳還有皮膚其他地方總是汗津津的、愛出汗，說明體內(nèi)交感神經(jīng)比較興奮、比較亢進。一個是容易出現(xiàn)臭汗癥，還有就是繼發(fā)真菌感染，怎么辦。第一準備兩雙鞋、還有兩雙襪子，每天換一雙鞋、每天換一雙襪子，回來家要洗腳、泡腳，泡腳也是有講究的，要用一些有止汗作用的溶液來進行泡腳，比如淡鹽水。腳接下來可以要涂一些具有止汗作用的外用藥，比如西施蘭夏露，里頭含有的成分是烏洛托品，有止汗的作用。還有要注意飲食，比如老是吃辣椒、喝酒，腳更容易出汗。
容易出汗是怎么回事
容易出汗的原因有內(nèi)熱、表虛自汗、營衛(wèi)失調(diào)。容易出汗中醫(yī)認為主要是三個原因?qū)е拢旱谝?，?nèi)熱，就是體內(nèi)的有些熱邪逼迫津液外泄，從而形成了汗液，這類病人往往就是上火。病人主要表現(xiàn)為脾氣暴躁、口干口渴、怕熱愛出汗，甚至大便便秘情況，這類病人一般用清熱藥或用降火藥，往往有非常好的效果。第二，病人就是表虛自汗，表虛自汗主要是肌表毛孔或者腠理功能發(fā)生問題，長期處于一種開放狀態(tài)。尤其是在感受風(fēng)邪以后，就會更容易出現(xiàn)出汗情況。表虛的病人不能用清熱方法，而應(yīng)該用益氣固表止汗方法。這個時候可以給病人用黃芪、黨參、黃精這類藥物，一方面補氣，一方面止汗還能夠固表，這類病人的效果往往是很好的。第三，所謂營衛(wèi)失調(diào)的病人，在體表病情營氣跟衛(wèi)氣正常情況下，們倆是可以和平共處的，當(dāng)然由于某種原因?qū)е聽I衛(wèi)不和情況下，病人就會表現(xiàn)為出汗這種情況，病人除出汗以外，還會怕風(fēng)怕冷，還有就會出現(xiàn)脈浮、緩這種情況，一般治療起來，用桂枝湯調(diào)和營衛(wèi)，效果就非常好。
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出汗能減肥嗎
出汗和減肥之間不存在聯(lián)系的，出汗是體液通過毛孔排出的一個過程，往往是需要降溫或者降低體內(nèi)溫度的表現(xiàn)，甚至是排出體內(nèi)的一些毒，并沒有起到減肥的效果。很多人以為出汗可以減肥，是由于一些商家的虛假廣告，在臨床上已經(jīng)驗證一些藥物可以讓人出汗，但是沒有起到減肥的效果。所以想要減肥的話主要是控制飲食以及做運動從而達到減掉脂肪的效果，控制自己的飲食，盡量少食入一些碳水化合物，多吃一些纖維素和這種谷物，另外，可以多吃些高蛋白的食物。同時可以做一些有氧運動，比方說慢跑，或者是打球，這些是可以幫助減肥的。
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手腳出汗是什么原因
手腳出汗是跟體表的陰虛有一定的關(guān)系的，由于這個陰虛火旺以后就會導(dǎo)致五心煩熱，從而引起了手腳出汗，五心，就是手心腳心，還有心口窩這個位置，陽氣偏旺的情況下，就會導(dǎo)致我們的手心腳心出汗，這些情況可以通過一些中醫(yī)上的藥物進行改善的，比如六味地黃丸，還有知柏地黃丸，這些藥物對這種情況的治療效果是很好的。但是也要考慮到是不是一些疾病的侵襲導(dǎo)致出汗，皰疹，或者是手癬腳癬以后這種激發(fā)的，需要做手術(shù)打掉過多的這種汗腺，同時我們要把這個發(fā)汗的神經(jīng)給它阻斷，才能控制住這個手汗或者腳汗這種癥狀。針對不同的情況治療方式也是不一樣的。
容易出汗是什么原因
容易出汗是情緒緊張或脾胃濕熱引起。額頭出汗，肝陽上亢，診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能肝陽上亢引起，建議平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖枸杞茶飲用，有平肝功效。鼻子出汗，肺氣不足，診斷：如果平時鼻子總愛出汗，明肺氣不足，需要調(diào)理補氣。西醫(yī)認為這個是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提高免疫力。建議肺氣不足主要是由于其天生體質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)。因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可以起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。手心、腳心出汗，血虛，診斷：若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗。中醫(yī)認為是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)，建議每天餐后按揉腹部，另外控制食量，避免生冷食物。
手腳出汗是什么原因
造成手腳出汗的原因很多，并且每個人的發(fā)病原因會不一樣。大部分的人會出現(xiàn)手腳出汗，多是由于血虛寒凝，還有腎虛等原因；還有的人會因為肝氣郁結(jié)，而造成這個情況出現(xiàn)。主要就是身體的氣血供應(yīng)不足，造成了血液沒有及時傳送到手和腳所造成。
老出虛汗怎么辦
出虛汗其實也是一種亞健康的狀態(tài)，應(yīng)該盡可能的改善，否則對人體健康也會造成一定的影響，那么要想改善出虛汗的現(xiàn)象，其實并不需要服用藥物，因為這種情況也并非特別嚴重，在生活中我們可以選擇中醫(yī)治療的方法或者也可以通過飲食治療的方法都有一定的效果，但是這些治療的方法并非在一朝一夕之間就有作用，最起碼也需要長時間的堅持，才能夠有效的改善。
經(jīng)常出汗是怎么回事
汗，幾乎與你終身相伴。高溫下體育運動和勞動，一日最多出汗量可達6—10升。所以，汗對人體至關(guān)重要，絕非“廢物”。出汗多到底是什么問題?
為什么腳會出汗
腳出汗醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥，多發(fā)生在情緒波動度較大的青壯年身上。"局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等藥配合治療。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙膽堿藥。但是，安定和抗乙膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，所以臨床上多配合中醫(yī)治療。
