牙齒變白的簡(jiǎn)單方法
發(fā)布時(shí)間：2019-01-0959797次瀏覽
一嘴白牙是很多人都想要的，因?yàn)椴粌H美觀，還可以提升人們的自信心。但是生活中，有很多人會(huì)出現(xiàn)牙齒變黃的現(xiàn)象，因?yàn)橐恍┎涣嫉纳盍?xí)慣，或者是飲食習(xí)慣，都會(huì)造成這種現(xiàn)象，所以人們就想要快速把牙齒變白。牙齒變白的簡(jiǎn)單方法就是很多人想要了解的。
老醋、白醋可以含在嘴里1到3分鐘，然后吐出來，刷牙。效果很好！但這是牙齒會(huì)感到很酸，麻醉（感覺可以持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，做一次大約2個(gè)月左右，很好，可以消除口臭。
把橘皮擦干，磨成粉末，然后用牙膏刷牙。會(huì)使牙齒迅速變白，有著良好的效果。
在刷牙的時(shí)候，還可以在牙刷上放一點(diǎn)酵母，也有助于牙齒變白。用花生屑作為牙膏刷牙，可以美白牙齒。
芹菜：纖維粗如掃帚，掃去牙齒上的部分食物殘?jiān)?，更是咀嚼更費(fèi)力，另外還能刺激唾液，平衡口腔內(nèi)酸堿值，達(dá)到自然抗菌效果。
香蕉：熱帶水果富含維生素C，能保持牙齦健康。嚴(yán)重的缺陷會(huì)使牙齦容易生病、腫脹、出血、牙齒松動(dòng)或脫落。
乳酪：鈣和磷酸鹽可以平衡口腔的酸堿值，避免口腔在酸性環(huán)境中有利于細(xì)菌活動(dòng)，引起牙齒腐爛；經(jīng)常食用可以增加牙齒表面的鈣，有助于加強(qiáng)和修復(fù)牙釉質(zhì)，增強(qiáng)牙齒。
薄荷：薄荷葉含有單質(zhì)化合物，通過血流進(jìn)入肺部，呼吸時(shí)聞起來新鮮。吃完后，喝水，把嘴里的食物殘?jiān)鼛ё撸苑乐辜?xì)菌獲得營(yíng)養(yǎng)。
請(qǐng)注意不要水平刷牙。水平刷牙不能去除牙齒間的污垢，這會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)并損壞牙齦。漱口。這是因?yàn)樗o你的嘴一個(gè)完整和最后的清潔。使用漱口水時(shí)，把它放在嘴里至少30秒，然后上下或大約洗一次。晚上試著刷牙。晚上睡覺前刷牙比早上刷牙更重要。這是因?yàn)槿胨罂谇煌僖悍置跍p少，牙齒的自我清潔效果差。
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口腔燙傷后能刷牙嗎
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口腔燙傷以后是能刷牙的。大多數(shù)情況下，口腔燙傷以后，如果燙傷程度不嚴(yán)重時(shí)，是可以刷牙的，但在刷牙時(shí)要注意不要刷到燙傷的部位，這樣很容易使?fàn)C傷部位的黏膜發(fā)生潰破，從而使?fàn)C傷的黏膜繼續(xù)發(fā)生損傷，不僅引起疼痛加劇，而且如果不良刺激反復(fù)損傷，就容易使損傷的口腔粘膜組織長(zhǎng)期不愈，因此在口腔破損部位還是建議不要刷，而其他部位是可以的。所以口腔燙傷以后是能刷牙的，但要小心操作，動(dòng)作輕柔，清潔牙齒而不觸碰口腔黏膜，平時(shí)進(jìn)食后要及時(shí)漱口，減少食物殘?jiān)臏簟?/div>
口腔燙傷可以含西瓜霜含片嗎
口腔燙傷之后是可以含西瓜霜含片的?？谇火つC傷之后會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)面發(fā)生炎性滲出和紅腫，常伴有疼痛不適癥狀，而西瓜霜屬于一種具有清熱瀉火，消腫止痛作用的中藥，是用西瓜的果實(shí)和芒硝通過加工而形成的一種白色晶體粉末，對(duì)于燙傷所引起來的紅腫熱疼癥狀有良好的治療效果，而西瓜霜含片更適合于口腔內(nèi)的炎性病變，能夠在口腔內(nèi)緩慢的融化，延長(zhǎng)對(duì)創(chuàng)面的治療時(shí)間。西瓜霜含片屬于寒性的藥物，所以在使用的時(shí)候應(yīng)注意，虛寒體質(zhì)者要避免使用，以免導(dǎo)致對(duì)身體造成一些不良的影響。
口腔燙傷能吃螃蟹嗎
在口腔燙傷之后不建議吃螃蟹。在口腔黏膜燙傷之后，創(chuàng)面容易發(fā)生感染，機(jī)體會(huì)處于一種炎性反應(yīng)狀態(tài)，此時(shí)不建議吃螃蟹等高蛋白的食物，而是應(yīng)多吃蔬菜，水果等清淡易消化的食物。另外，在吃螃蟹的時(shí)候，螃蟹的硬殼有可能會(huì)對(duì)口腔黏膜造成不良刺激或者是損傷，對(duì)于口腔有燙傷的患者，有可能會(huì)加重燙傷創(chuàng)面的損傷，不利于病情的恢復(fù)。所以在口腔發(fā)生燙傷之后，建議盡量不要吃螃蟹。如果想補(bǔ)充足夠的蛋白，可以吃豆類，蛋類，奶類，以及瘦肉等食物，一般對(duì)創(chuàng)面的恢復(fù)不會(huì)造成不良的影響。
口腔燙傷嚴(yán)重嗎
口腔燙傷嚴(yán)重與否需要看具體燙傷程度以及是否合并感染，一般來說口腔黏膜的感覺功能非常敏銳，如果進(jìn)食過熱的食物或誤喝溫度過高的熱水是能夠快速的覺察，而能迅速吐出，減少這些燙傷因素的滯留及損害，同時(shí)應(yīng)盡快用涼水漱口，或用冰水含漱，以減輕燙傷組織反應(yīng)，粘膜燙傷程度就不會(huì)很嚴(yán)重了，而且注意后續(xù)飲食要以清淡溫軟為宜，避免堅(jiān)硬的食物再次劃傷或硌傷，同時(shí)保持口腔衛(wèi)生清潔，避免繼發(fā)感染，口腔黏膜燙傷就能很快好轉(zhuǎn)的。如果口腔黏膜燙傷廣泛，甚至有大水泡、糜爛甚至潰爛發(fā)生，就比較嚴(yán)重了，需要盡快就醫(yī)治療。
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口腔上顎發(fā)白是怎么了
我們上顎的表面和口腔其他的地方一樣，都是由口腔黏膜覆蓋的。但是這個(gè)上顎，還有舌背，還有牙齦共同組成了我們咀嚼食物的空腔。因?yàn)榻?jīng)常要接受食物咀嚼的摩擦，所以上腭黏膜表面一般情況下，它的角化程度要比口腔內(nèi)其他的黏膜組織角化的厲害一些。正常情況下上的粘膜就是要比口腔其他地方的黏膜要顯得發(fā)白的。我們只要注意我們?cè)谶M(jìn)食的時(shí)候，盡量避免這些過強(qiáng)的刺激，少進(jìn)食特別燙的特別辣的食物，進(jìn)食的時(shí)候不要太干燥，顆粒也不要太大，這樣盡量避免上受到過強(qiáng)的刺激上顎發(fā)白的情況就能逐漸緩解了。
鑲牙要磨兩邊的牙嗎
在傳統(tǒng)的鑲牙方法當(dāng)中，其實(shí)采取的就是磨兩邊牙齒的形式來進(jìn)行，但是也有一種方式是通過活動(dòng)假牙的形式，不對(duì)兩邊進(jìn)行磨牙。當(dāng)然也有一種形式是不磨兩邊的牙直接去進(jìn)行鑲牙，只不過這種方式可能會(huì)帶來一些副作用，導(dǎo)致后期的牙齒不是很穩(wěn)定。
如何判斷牙膏是否含氟
牙膏是否含氟，牙膏的包裝盒會(huì)有相關(guān)指標(biāo)顯示。正常牙膏的含氟量是百分之零點(diǎn)零五到百分之零點(diǎn)一五，這就證明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化鈉，具有防齲的作用。含氟牙膏的防齲作用是經(jīng)過多方面證實(shí)的，所以對(duì)于低氟或者中氟地區(qū)和齲高危人群可選擇含氟牙膏。對(duì)于含氟牙膏的使用，人們總會(huì)有疑惑，這是因?yàn)榉旧砭哂兄掳┬?、神?jīng)毒性。但正確使用含氟牙膏是比較安全的，中國(guó)居民健康指南也提出在低氟、中氟地區(qū)推薦使用含氟牙膏，但一定要在使用含氟牙膏之前要確認(rèn)正確使用含氟牙膏的方法，如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙間隙里面儲(chǔ)留，所以兒童雖然是齲高發(fā)人群，但對(duì)于三歲以下的兒童是不建議使用的，六歲以上的兒童可在家長(zhǎng)的指導(dǎo)監(jiān)督下使用含氟牙膏，這對(duì)兒童預(yù)防齲齒是有積極作用的。
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如何正確選擇牙膏
市場(chǎng)上、超市里，牙膏琳瑯滿目。如何正確選擇牙膏是一個(gè)讓大家都會(huì)感到困惑的問題。在選擇之前，要明確牙膏質(zhì)量與價(jià)格并不一定成正比。市面上銷售的牙膏主要分為普通牙膏和藥物牙膏，普通牙膏主要起到普通潔齒的作用。藥物牙膏又分脫敏牙膏、含氟牙膏、中草藥牙膏。這三種牙膏應(yīng)用于不同的情況，比如含氟牙膏適用于低氟或者中氟地區(qū)或者齲敏感人群。中草藥牙膏適用于牙齦炎癥，牙周稍微有炎癥的可以起到預(yù)防的作用。脫敏牙膏適合于比如牙齦萎縮、牙根面暴露，平時(shí)遇冷熱風(fēng)牙齒敏感的人。所以選擇牙膏的時(shí)候要根據(jù)自己不同的情況選擇不同的牙膏，還要根據(jù)他的成分進(jìn)行選擇。
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含氟牙膏好不好
牙膏分類有很多，可以根據(jù)自己的情況去選擇。如果在生活在低氟或者中氟地區(qū)，或齲病高危人群，還是建議使用含氟牙膏。含氟牙膏里面的氟離子的濃度是百分之零點(diǎn)零五到百分之零點(diǎn)一五，使用含氟牙膏以后氟離子釋放，和牙齒表面的鈣離子產(chǎn)生反應(yīng)，產(chǎn)生一種抑齲反應(yīng)物，可以促進(jìn)釉質(zhì)表面再礦化，同時(shí)氟離子的進(jìn)入，可以防止牙齒表面的菌斑再沉積，抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，所以使用氟化物牙膏一方面可以促進(jìn)牙齒的再礦化，使牙齒本身特別堅(jiān)硬，另一方面可以防止細(xì)菌的沉積。但是因?yàn)槿龤q以下兒童還不會(huì)含漱，再加上吞咽功能比較弱，氟可能會(huì)被誤吞或誤咽，所以三歲以下的兒童不建議使用含氟牙膏。在安全地正確使用含氟牙膏的情況下，是不會(huì)造成機(jī)體的氟含量超標(biāo)的，也不會(huì)引起致癌、神經(jīng)癥狀。
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正確的刷牙方法
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正確選用牙膏，配上軟毛牙刷刷牙，刷牙的方法比較推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷頭部和牙呈四十五度，按照象限刷，如從左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清潔到牙齦和牙齒之間，一兩顆間隙上顫動(dòng)，顫動(dòng)的距離也就一兩毫米左右，清潔掉十秒后移到下一個(gè)位置，就是半顆牙的位置都不到，然后還要重復(fù)上次的操作，每個(gè)部位刷完以后，比如刷完左上唇頰側(cè)，還要刷右上唇頰側(cè)，唇頰面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的時(shí)候，特別是前牙舌側(cè)的時(shí)候不好刷，牙刷豎起來，然后水平顫動(dòng)的刷牙。要強(qiáng)調(diào)第一要刷到第二用力要輕柔，要方法正確，時(shí)間要到，建議牙齒刷牙時(shí)間要到三分鐘。
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嘴上起水泡怎么辦
治療嘴上起水泡，首先要明確病因。一般嘴上起水泡最多見的就是單純皰疹，這是一種病毒感染性皮膚?。贿€有一種情況是過敏性皮膚病，比如因食物或藥物導(dǎo)致的過敏，最常見的是唇炎。對(duì)于病毒感染導(dǎo)致的單純皰疹，可以用抗病毒的一些藥物，比如阿昔洛韋藥膏，進(jìn)行外用治療。對(duì)于過敏導(dǎo)致的水泡，要注意飲食，在吃飯時(shí)將飯直接送入嘴里，不要經(jīng)過口唇，另外，不要總用手去摸自己的口唇。起了水泡以后，可以用3%的硼酸溶液進(jìn)行局部的冷濕敷，濕敷結(jié)束以后，再局部外用激素類的霜膏。如果是藥物導(dǎo)致的過敏，可以外用藥配合口服藥進(jìn)行治療，例如口服抗組胺類的藥物，外用3%的硼酸溶液進(jìn)行局部的冷濕敷，濕敷結(jié)束以后，再外用激素類的霜膏來治療嘴上水泡。
洗牙好不好
當(dāng)一個(gè)人的牙齒，因?yàn)橐恍┰蚨凕S之后，其實(shí)通過洗牙技術(shù)，能讓牙齒的顏色改變過來。其實(shí)洗牙對(duì)大家的健康有一定好處，能預(yù)防齲齒、預(yù)防口腔癌、防止出現(xiàn)牙周病等問題出現(xiàn)。最主要的還能是口腔的口氣清新，讓身體變的更加健康。但是要想洗牙之后效果好，可以到洗牙機(jī)構(gòu)選擇超聲波潔牙。
怎樣保護(hù)牙齒
大家對(duì)于牙齒的健康都非常的關(guān)注，要想達(dá)到保護(hù)牙齒的效果，那么首先就應(yīng)該咀嚼運(yùn)動(dòng)，另外對(duì)于牙齦也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，此外我們也應(yīng)該知道千萬不可以單側(cè)的進(jìn)行咀嚼，否則的話也會(huì)影響到牙周組織的健康，建議在生活中一定要特別的注意預(yù)防。
如何保護(hù)牙齒
保護(hù)牙齒的健康是維持口腔健康的重要方面之一，保護(hù)牙齒的方法有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣、避免咬硬物、合理使用牙膏和牙刷、戒煙和限制飲酒等。
家用洗牙器有用嗎
很多口臭患者都是因?yàn)榭谇恢胁赜泻芏嗟募?xì)菌，所以引發(fā)的臭味，而治療口臭最重要的就是日常的清潔，使用洗牙器來每日清潔可以有效的祛除牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌，消除口腔的以為，也會(huì)促進(jìn)牙齒的血液循環(huán)，提高免疫力。
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