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        懷孕一個(gè)月可以同房嗎

        發(fā)布時(shí)間:2019-01-0764222次瀏覽

        懷孕期間,要以胎兒為先,有些年輕的夫妻,抑制不住自己的性沖動(dòng),因此總想愛(ài)愛(ài)。其實(shí)這樣是不對(duì)的,在這個(gè)特殊時(shí)期,如果控制不住,會(huì)影響胎兒的發(fā)育,不過(guò)孕婦可以以其他方式安慰準(zhǔn)爸爸,比如愛(ài)撫、談心等等。

          規(guī)律的性生活有益身心,但是在懷孕期間就不可以了。懷孕以后,孕婦的身體十分特殊和柔弱,因?yàn)橐粋€(gè)身軀需要承擔(dān)兩條生命,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲憊、吃什么吐什么的情況,因此作為準(zhǔn)爸爸要多理解孕婦,那么懷孕一個(gè)月可以同房嗎?
          一、懷孕一個(gè)月不能同房
          懷孕一個(gè)月,孕婦的身體比較虛弱,胎兒也在發(fā)育,而且早孕期胎盤與子宮壁連接不太緊密,如果性生活不當(dāng),可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此一般在前三個(gè)月是不能同房的。在孕中后期,可以同房,但是要注意力度和頻率,以免刺激到子宮。
          二、懷孕一個(gè)月需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
          1、補(bǔ)充足夠維生素、葉酸
          葉酸可以保證胎兒不畸形。而充足的維生素可以讓媽媽的面色更紅潤(rùn),胎兒更健康。孕婦可以多吃一些肝臟、酵母以及新鮮水果和蔬菜。
          2、補(bǔ)充充足的鐵質(zhì)
          鐵元素可以預(yù)防孕婦喝寶寶貧血。孕婦可以多吃一些蛋黃、肉類、以及全麥面包、
          3、攝取足夠的碳水化合物和脂肪
          孕婦可以吃面粉、土豆、山藥、大米、紅薯等碳水化合物食物。另外孕期間最好吃芝麻油、豆油、玉米油等健康植物食油。
          三、懷孕一個(gè)月的注意事項(xiàng)
          1、遠(yuǎn)離電磁污染
          在寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期,孕婦要遠(yuǎn)離電磁輻射。接聽手機(jī)的時(shí)候,要用耳機(jī)。使用電磁爐的時(shí)候,最好在一米以外,不要長(zhǎng)時(shí)間接觸。
          2、保證充分的休息
          孕婦要多休息,晚上的休息時(shí)間要保證在10個(gè)小時(shí)以上,中午可以小憩一會(huì)。
          3、多按摩乳房
          懷孕期間,乳房會(huì)隨著變大。孕婦要多按摩乳房,經(jīng)常給乳頭做清潔。
          懷孕是一件比較幸運(yùn)的事情,但是作為寶寶的準(zhǔn)爸爸不要忙于工作,要多關(guān)心孕婦的情緒,多陪孕婦走動(dòng),讓她們有一個(gè)好的心情,對(duì)胎兒的發(fā)育十分有利。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

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