體溫36度正常嗎
人體的體溫會隨著每個(gè)人的身體素質(zhì)而有差異,很多人發(fā)現(xiàn)自己的體溫一天之內(nèi)并不是保持不變的,在清晨的時(shí)候體溫約為36度,在下午的時(shí)候體溫會稍高,有時(shí)候體溫會高達(dá)37攝氏度,這些變化都是正常的。
一般情況下體溫36度是正常的。對于女性來說,運(yùn)動后女性的體溫會輕度的升高,但是也不會超過37攝氏度。正常人的基本體溫在36度9至37度之間。如果他的體溫超過基準(zhǔn)溫度一攝氏度以上,就可以算是發(fā)熱,其中體溫上升37.6攝氏度至38攝氏度稱為低熱,38.1攝氏度至39攝氏度為中度發(fā)熱。39.1攝氏度到40攝氏度被稱為高熱,40攝氏度以上的溫度叫做超高熱。
1.體溫低于36攝氏度
如果低于36攝氏度,則說明人體體溫較低,低于36度屬于體溫偏低的情況,但是只要沒有出現(xiàn)什么明顯不適癥狀的話,也是不必進(jìn)行處理的,注意多喝熱水,注意保暖就可以。
2.體溫高于36攝氏度
如果發(fā)熱,首先要針對發(fā)熱的具體原因進(jìn)行積極處理,例如感染性發(fā)熱,根據(jù)感染源選擇不同治療藥物,長期發(fā)熱指的是持續(xù)發(fā)熱兩個(gè)星期以上。但不論是什么原因造成的發(fā)燒,只要人體溫超過了38.5攝氏度,就要及時(shí)地用退燒的藥物例如布洛芬混懸滴劑來退燒。因?yàn)槿绻麤]有及時(shí)的退燒,這個(gè)最高的體溫可以導(dǎo)致抽搐,抽搐之后就是后果可能會發(fā)生比較嚴(yán)重的后果。
但對于高熱患者來說,降溫處理是必不可少的,可以使用冰袋進(jìn)行降溫,把冰袋放在頭、腋窩、腹股溝上,但冰袋要用干毛巾包起來。
綜上所述,人體體溫只要在正常范圍(36攝氏度-37攝氏度)一般是沒有問題的。沒有其他異常情況就應(yīng)該多多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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