吃什么治便秘
發(fā)布時(shí)間：2019-01-0954635次瀏覽
便秘是很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過的一種情況，雖然便秘對身體的危害并不是特別的大，但是經(jīng)常便秘會嚴(yán)重的影響到患者的心情，還會讓患者的精神狀態(tài)下降很多，在平時(shí)的生活當(dāng)中不能夠全身心的投入到工作中，而且便秘會讓患者感覺特別的痛苦，所以遇到這樣情況后，大家都想要盡快的將其治愈，下面我們來了解下吃什么治便秘？
1. 芝麻
便秘的患者在日常的時(shí)候可以吃一些芝麻，芝麻有潤腸通便的功效，非常適合便秘的患者食用。在食用芝麻的時(shí)候，患者可以將芝麻炒熟，然后加入蜂蜜揉捏成丸狀，每天吃一些就能夠有效的緩解便秘的癥狀。
2. 阿膠
大家都知道阿膠有補(bǔ)血的功效，其實(shí)它除了滋陰補(bǔ)血之外還有緩解便秘的作用。尤其適合老人食用，身體比較虛弱的老人在出現(xiàn)便秘的情況后，可以將阿膠和蜂蜜蔥白融合在一起，熬成湯水后服用，這樣不光可以緩解老人便秘的癥狀，還可以補(bǔ)充老人體內(nèi)所需的氣血。
3. 香蕉
香蕉是大家都特別熟悉的一個(gè)治療便秘的食物，這是因?yàn)橄憬赌軌虼龠M(jìn)腸胃的蠕動，從而緩解便秘的癥狀。在平時(shí)如果經(jīng)常會吃一些香蕉的話，就可以很大程度降低出現(xiàn)便秘的幾率，它是最常見的緩解便秘的水果。
4. 紅薯
當(dāng)出現(xiàn)便秘的癥狀后有很多的老人都會建議吃一些紅薯，這是因?yàn)榧t薯有涼血通便的作用。所以便秘之后吃紅薯也是可以治療的，紅薯的美味是很多吃貨都比較鐘情的喲?？炯t薯是很多人的選擇。
5. 白蘿卜
白蘿卜也有著緩解便秘的作用，它對腸道特別的滋潤。當(dāng)患者出現(xiàn)了便秘的癥狀后可以將白蘿卜清洗干凈，然后榨成汁喝，這樣對便秘有很不錯(cuò)的療效。
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女性可以吃蘆比前列酮軟膠囊治療便秘嗎
女性通?？梢猿蕴J比前列酮軟膠囊來治療便秘，但需遵醫(yī)囑服用，切忌自行用藥。如果女性平時(shí)長期熬夜、飲食不規(guī)律、長期壓力過大、排便不規(guī)律等，都可能會出現(xiàn)排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬等現(xiàn)象，進(jìn)而引起便秘，此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用蘆比前列酮軟膠囊來治療便秘。蘆比前列酮軟膠囊含有蘆比前列酮，這種成分有助于增加腸液的分泌，促進(jìn)腸道運(yùn)動，能夠縮短便秘患者的排便時(shí)間，增加排便次數(shù)，達(dá)到治療便秘的目的。同時(shí)還能提高腸道通透性，緩解便秘引起的腹痛、腹脹等伴隨癥狀。并且該藥具有良好的耐受性和安全性，無論是長期使用還是短期使用，通常都不會引起患者體內(nèi)的水、電解質(zhì)紊亂，不良反應(yīng)少，女性便秘患者一般可以遵醫(yī)囑使用蘆比前列酮軟膠囊來進(jìn)行治療。除了蘆比前列酮軟膠囊之外，遵醫(yī)囑使用聚乙二醇4000散、開塞露等藥物，對于改善便秘也有一定的作用。日常生活中，女性便秘患者應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，多喝溫水，多吃新鮮水果和蔬菜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，規(guī)律排便，適當(dāng)運(yùn)動。避免壓力過大，學(xué)會疏導(dǎo)不良情緒，以幫助改善便秘癥狀。
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老人便秘是什么原因
老年人便秘的原因包括腸道蠕動減緩、水分吸收增加、膀胱肌張力下降等，此外消化系統(tǒng)疾病如腸道梗阻、結(jié)腸炎等，神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病、脊髓損傷等也會導(dǎo)致便秘。應(yīng)該保持規(guī)律作息，增加運(yùn)動量，多攝入膳食纖維，多飲水，還可以服用漢森四磨湯，促進(jìn)胃腸消化液分泌，增強(qiáng)胃腸道的蠕動，緩解便秘。
一直都便秘的人是怎么回事
長期便秘的原因有很多，涉及到消化系統(tǒng)疾病和其他系統(tǒng)疾病。主要有以下原因：一、消化系統(tǒng)疾病，主要原因是腸的蠕動能力下降，不能夠推進(jìn)大便排出。二、腸分泌功能下降，使得腸道對于糞便加工的功能下降，會使大便水分減少，大便變得干硬。三、腸蠕動能力不足和大便成分改變同時(shí)出現(xiàn)。還有一些人是因?yàn)榇蟊惚容^黏膩，并不干，但是總有排不盡的感覺，經(jīng)常想解大便?；?yàn)大便或者做腸鏡，如果發(fā)現(xiàn)腸道有問題，比如有炎癥、潰瘍，可以進(jìn)行相應(yīng)治療。如果沒有問題，可以按照功能性便秘或者是腸易激綜合征進(jìn)行治療。
為何會有一直想大便的感覺
一直想大便的原因如下：一、可能是有便秘，當(dāng)你大便干結(jié)的時(shí)候，排便時(shí)感覺很費(fèi)力氣，而且排出的大便很少，每次排完大便以后，總感覺自己沒有排干凈，還想再繼續(xù)排大便，這可能是便秘癥狀，只不過與平時(shí)常見的便秘癥狀不一樣。二、腸道里有息肉，當(dāng)排出大便以后，感覺大便減少，但仍然有想排大便的感覺，說明可能是接近肛門的直腸有息肉刺激肛管，有排便的感覺。三、飲食當(dāng)中喜歡吃刺激性食物，還有的人是因?yàn)樽隽酥蹦c或肛管的手術(shù)。
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吃得少不排便怎么辦
吃的少，不排便，應(yīng)完善腹部平片、胃腸鏡、全消化道鋇餐檢查等相關(guān)檢查，除外器質(zhì)性病變，如腸道腫瘤、蛔蟲、異物等阻塞、腸粘連、嵌頓性腸疝、腹腔或腹膜后的腫瘤壓迫等造成的腸梗阻。除外器質(zhì)性病變后，可以通過調(diào)整生活方式、用藥來緩解。一、飲食上應(yīng)注意定時(shí)、定量、營養(yǎng)豐富，多吃清淡的蔬菜、水果，食物建議軟爛、易消化、少食多餐、細(xì)嚼慢咽，忌過飽、忌生冷、酸辣、油炸刺激的食物，忌煙熏、腌制食物，避免長期高熱量、高脂肪飲食。二、心態(tài)調(diào)節(jié)。三、在飯后進(jìn)行瑜伽、散步。藥物治療包括：一、益生菌。二、對癥藥物，包括通便藥以及促進(jìn)胃腸道動力藥物。
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潤腸通便作用的食物有哪些
潤腸通便的食物有粗雜糧、薯類、蔬菜、水果、菌藻類的食物，對于預(yù)防便秘，促進(jìn)腸道蠕動有非常多的幫助。一些奶類的食物里面含有豐富的益生菌，比如酸奶、發(fā)酵的乳酪，益生菌對保持腸道健康菌群有幫助。還有益生元，比如海帶、木耳、蘑菇、銀耳、水果，里面都含有多糖類的食物。大豆類食物，里面含有多糖類的食物，比如果膠、水蘇糖、棉子糖、海藻多糖，在胃里不被消化，但是在腸道里面卻是腸道益生菌的食物，有助于保持腸道的健康環(huán)境，這樣對于預(yù)防便秘和結(jié)直腸癌，也有非常好的幫助。
老年人便秘吃什么管用
老年人便秘可以吃這幾種食物最為管用：1、多吃一些植物纖維比較多的食品，例如青菜、水果、粗糧、豆制品等食物。這些食物會增加腸道的蠕動，促使了患者排便。2、多吃一些含維生素B1的食物，必要時(shí)可以補(bǔ)充維生素B1。因?yàn)槔夏耆吮忝乜赡苁且驗(yàn)榫S生素B1攝入不足而影響神經(jīng)傳導(dǎo)，從而導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，不利于食品的消化和排泄。3、多吃一些產(chǎn)氣的食品，例如洋蔥、生蘿卜等食物，這些食物會在腸道內(nèi)發(fā)酵使腸道產(chǎn)生膨脹，有助于糞便排出體外。
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便秘吃藥不管用怎么辦
便秘吃藥不管用可以通過灌腸和手術(shù)方法治療，也可以通過針灸、按摩、電刺激穴位等等幾種療法來改善。如果長期服用通便藥物，身體有時(shí)候也會產(chǎn)生一些耐藥性，這樣需要通過腸道內(nèi)給藥的方法來進(jìn)行灌腸的治療，或者是刺激到腸道，起到軟化大便和促進(jìn)排便的效果。對于腸道腫瘤引發(fā)的這種便秘，需要及時(shí)的做外科手術(shù)，把腫瘤切除，才有利于腸道病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。對于比較輕癥的這種便秘，可以通過適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M(jìn)行按摩或者針灸方法來刺激胃腸道蠕動，也可以通過電刺激的療法來刺激胃腸道盡快蠕動，改善便秘的狀況。
便秘的常見癥狀包括哪些？
日常生活中，便秘也是大家所關(guān)注的困擾問題。因此，在這方面，便秘的常見癥狀也是大家比較關(guān)注的，便秘嚴(yán)格說，只是多種疾病的一種癥狀，但它不是一種病，對不不同的病人來說，便秘就會有不同的含義了。那么想要正確的治療，就要把握好便秘的常見癥狀了，對癥下藥才是醫(yī)術(shù)自古以來流傳下來的傳統(tǒng)。常見癥狀是排便次
便秘吃藥不管用怎么辦
便秘吃藥不管用也無需過于擔(dān)心，可以選擇多喝溫開水，多吃芹菜，多喝丁香茶的方式，能夠有效緩解耐藥性，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。
女性便秘左下腹隱痛是怎么回事
女性便秘左下腹隱痛可能是排便困難的緣故，特別是大便干結(jié)和腸道干燥時(shí)容易發(fā)生。同時(shí)也可能是伴發(fā)有急性腸胃炎和胃下垂。不過也極有可能與便秘?zé)o關(guān)，要考慮是否是婦科炎癥、闌尾炎以及其它疾病誘發(fā)，故建議先去做檢查。
治療頑固性便秘的方法是什么
當(dāng)我們總是不注意自己的飲食，不運(yùn)動等情況下就容易導(dǎo)致便秘。如果不及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理就會引起頑固性便秘。這時(shí)候我們就需要通過堅(jiān)持運(yùn)動、堅(jiān)持腹部按摩、多吃水果和蔬菜、養(yǎng)成排便習(xí)慣來治療這種頑固性便秘。
常吃瀉藥有什么副作用
瀉藥在我們?nèi)粘Ｉ钪谐１挥糜诖蟊忝亟Y(jié)或者排除腸內(nèi)毒素，但是如果長期服用瀉藥是會有很多對人體不利的效果的，長期服用瀉藥會刺激腸胃，使得腸胃受損，讓人體對瀉藥產(chǎn)生依賴，脫水，甚至?xí)?dǎo)致結(jié)腸病變，增大腸癌的患病幾率等等。
便秘有哪些食療方法
便秘是指糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間過長，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往干燥。便秘的食療方法第一要有粗纖維，使腸蠕動。第二不要為了減肥吃的特別清淡，可以吃些芹菜、茴香能夠促進(jìn)排便。也可吃些水果，但不要打成汁，這樣會破壞粗纖維。
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- 1 怎樣便秘緩解便秘
- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預(yù)防便秘多按便秘穴位
- 4 為什么便秘呀
- 5 什么是便秘
- 6 為什么便秘
- 7 便秘由什么引起
- 8 便秘是怎么得的
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