甘草的功效與作用
發(fā)布時間：2019-01-1479009次瀏覽
甘草是草本植物甘草的根及根莖，是在各類口服中草藥里，普遍應用的一味中藥。甘草的功效與作用有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、補脾益氣、調(diào)和諸藥等。若使用甘草后身體出現(xiàn)不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1.清熱解毒：甘草味甘，生甘草性偏寒，可以起到清熱解毒的作用，如果患者有咽喉疼痛、癰腫瘡毒等情況，使用甘草可以起到較好的治療效果。
2.祛痰止咳：甘草藥力和緩，具有祛痰止咳、益氣潤肺的功效，通?？梢杂糜谥委燂L熱咳嗽、濕痰咳嗽、肺燥咳嗽等。
3.緩急止痛： 甘草入中焦，可以起到健脾和胃、緩急止痛的功效，通常可以用來治療脾胃氣虛、脘腹、四肢攣急作痛等。
4.補脾益氣： 甘草味甘、性平，入心、肺、胃等經(jīng)，有較好的益氣復脈的功效，對于心悸、心氣不足、脈結(jié)代等有較好的治療效果。
5.調(diào)和諸藥：甘草還具有緩和藥性、調(diào)和百藥的功效，可以用來緩解藥物的毒性，還可以用于調(diào)和藥物的寒熱偏性、烈性等。
患者在使用甘草時，應該在醫(yī)生的指導下進行，在用藥期間，多注意多休息，避免熬夜以及過度勞累。
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生姜煮水泡腳有什么作用
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氣血不足濕氣重應該從脾的方面進行調(diào)理和治療，因為脾是后天之本，主要有兩大功能，一是運化水谷精微，二是運化水濕。運化水谷精微的作用等于受納，是指飲食后產(chǎn)生營養(yǎng)，通過脾的功能把營養(yǎng)疏散在全身各處。運化水濕是指身體中物質(zhì)交換產(chǎn)生垃圾，需要通過脾的功能運化代謝出去。所以氣血不足濕氣重，我們要去從這個脾的功能去進行調(diào)理，去健脾利濕，或者是補脾利濕。飲食上，可通過養(yǎng)脾補脾食物的調(diào)理，比如谷物類、豆類、瓜果類的食物都有健脾利濕的作用。平時還可食用跟身體結(jié)構(gòu)比較類似的食物，比如蛋白類，尤其是蛋白含量比較高的食物，有利于人體吸收和代謝，也是補氣生血好的材料。比如說瘦肉、雞肉、羊肉、牛肉、兔肉，還有包括動物的肝臟、動物血，都是比較好的生成氣血的食物。其次，冬瓜、南瓜、紅薯、土豆、山藥、山藥豆、黑豆、黃豆、紅豆、薏仁這類的食物都有健脾去濕的作用。另外，陽氣偏虛就是比較偏寒，脾陽不振的類型，還可以多吃一點像大棗、桂圓、芝麻、核桃這類的食物。除了飲食調(diào)理，也可以做一些藥膳，也有益于健脾去濕生血，比如燉湯的時候可以加黃芪、黨參、當歸、枸杞、白術(shù)、茯苓這一類的藥材。
