喝什么可以解酒
發(fā)布時(shí)間：2019-01-1465657次瀏覽
一般情況下，喝蜂蜜水、牛奶、檸檬汁、蘋果醋、溫開水等可以解酒，但需適量飲用。
1、蜂蜜水：蜂蜜水中含有豐富的果糖和葡萄糖，可以加快酒精分解，促進(jìn)酒精代謝，有助于解酒，同時(shí)蜂蜜水還能改善睡眠，減輕飲酒后頭痛的癥狀。
2、牛奶：牛奶里含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)，可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，以降低身體對(duì)酒精的吸收，改善飲酒過度而引起的嘔吐、惡心等癥狀。
3、檸檬汁：檸檬汁中含有豐富的維生素C、果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于身體排出酒精，改善胃腸不適，降低酒精對(duì)身體的傷害。
4、蘋果醋：蘋果醋中富含醋酸、酶、果膠等營養(yǎng)成分，有助于消化道清理，促進(jìn)胃腸排出酒精，以減少酒精對(duì)肝臟的破壞，起到解酒的作用。
5、溫開水：溫開水可以加快體內(nèi)血液循環(huán)，從而促進(jìn)酒精的分解和代謝，同時(shí)也可以稀釋體內(nèi)酒精濃度，保護(hù)肝臟，補(bǔ)充水分。
喝酒后可以適量地飲用一些有助于解酒的飲品，多注意休息，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
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老人怎樣補(bǔ)鈣
老年人由于鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，具體該如何補(bǔ)鈣，應(yīng)結(jié)合自身的實(shí)際情況來決定，有條件可以先進(jìn)行骨密度檢測(cè)。如果存在骨量流失或者嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，可以適當(dāng)?shù)姆免}片補(bǔ)充，每天需要達(dá)到1000~1200單位。除此以外，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和利用。必要時(shí)還可同時(shí)補(bǔ)充維生素D，缺鈣嚴(yán)重時(shí)，可以考慮使用唑來膦酸治療。缺鈣的老年人平時(shí)飲食也應(yīng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，多吃一些鈣含量高的食物，比如牛奶、豆制品、魚蝦和芝麻醬等。
哪些藥物服用后需要大量飲水
一般情況下服用了對(duì)胃腸道刺激性比較大的藥物需要大量的飲水，能夠稀釋藥物的濃度以減輕對(duì)粘膜的損傷，減少胃腸道疾病的發(fā)生率。比如阿司匹林、強(qiáng)的松等。喹諾酮類、磺胺類以部分抗病毒藥物，代謝產(chǎn)物可能會(huì)在尿中析出結(jié)晶，導(dǎo)致泌尿系結(jié)石，也需要大量飲水。阿托品、山莨菪堿等抗膽堿藥物服用后會(huì)出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)亩嗪人梢跃徑獠贿m。除此以外，發(fā)熱的患者在使用布洛芬或?qū)σ阴０被雍髸?huì)大量出汗，同樣需要大量飲水避免脫水。
營養(yǎng)不良不同階段的癥狀
隨著生活水平的提高，兒童的生長出現(xiàn)了極端，通常把消瘦、發(fā)育遲緩乃至貧血、缺鈣等營養(yǎng)缺乏性疾病作為判斷兒童營養(yǎng)不良的指標(biāo)。其實(shí)，兒童營養(yǎng)狀況滑坡，常在疾病出現(xiàn)之前，就已經(jīng)有信號(hào)了。父母若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些信號(hào)，并采取相應(yīng)措施，就可避免營養(yǎng)不良的發(fā)生，那么，營養(yǎng)不良不同階段的癥狀是什么?
孕早期營養(yǎng)不良怎么辦
孕晚期營養(yǎng)不良怎么辦：孕早期營養(yǎng)不良多數(shù)與妊娠劇吐有關(guān)，一般是在懷孕6周左右的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振，喜歡吃酸辣或者刺激性的食物，比較厭惡油膩，惡心，并且晨起出現(xiàn)嘔吐、腹脹等癥狀。嚴(yán)重的可出現(xiàn)難以進(jìn)食食物，孕早期營養(yǎng)不良對(duì)孕婦和胎兒的健康有一定的影響，會(huì)對(duì)小兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有極大的危害。有可能患兒表現(xiàn)為出生后神經(jīng)系統(tǒng)功能的缺陷，甚至影響孩子的智力，導(dǎo)致孩子的智力低下。孕早期胚胎雖然還比較小，但細(xì)胞分裂迅速，各個(gè)器官開始發(fā)育，同時(shí)孕早期孕媽媽處于妊娠反應(yīng)嚴(yán)重期，容易因?yàn)槎喾矫娴脑蛟斐蔂I養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會(huì)影響胎寶寶的生長發(fā)育，嚴(yán)重營養(yǎng)不良者甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶發(fā)育遲緩等，對(duì)出生以后的新生兒的健康發(fā)育也不利。所以這一階段應(yīng)該適量補(bǔ)充營養(yǎng)，如攝入適量葉酸、維生素和蛋白質(zhì)等，多食用易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
發(fā)育不良怎么辦
如果是大腦發(fā)育不良，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解；如果是乳房發(fā)育不良，可改變飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持乳房按摩和體育鍛煉；如果身材發(fā)育不良，可適度的補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠時(shí)間，多鍛煉身體。
魚肝油怎么吃
魚肝油對(duì)于促進(jìn)鈣吸收有著很好的效果。很多人都會(huì)把鈣喝魚肝油放在一起吃，絕對(duì)這樣吸收好。其實(shí)，魚肝油的吃法是有講究的，一般要在進(jìn)食后半小時(shí)內(nèi)吃，兒童魚肝油不能和含大量鈣鎂的藥物合用，魚肝油在造成服用效果會(huì)更好。因此，魚肝油的服用一定要方法正確，才能達(dá)到時(shí)機(jī)的效果。
營養(yǎng)不良的臨床表現(xiàn)
嬰幼兒的營養(yǎng)不良，可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以下。長期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，順序一般是胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢，最后是面頰。頭頸部肌肉皮下脂肪的減少，肌張力下降，皮膚彈性差，這是嬰幼兒營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。三歲以上小孩營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，就可以看到精神不好，體重也是低于同齡兒的15%以下。生長發(fā)育緩慢，食欲不好，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，另外孩子的耐力差，免疫功能差，容易經(jīng)常生病，是由于長期營養(yǎng)物質(zhì)缺乏造成的。
指甲上有白點(diǎn)是怎么回事
指甲上有白點(diǎn)很多的患者都會(huì)不關(guān)注，其實(shí)這個(gè)也代表著身體一些疾病的發(fā)生。如果不及時(shí)的調(diào)理治療可能是會(huì)越來越重的，有可能是消化不好、或是缺乏微量元素、還有一些疾病原因造成的，患者要及早治療，為身體健康帶來保障。
營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致什么病
營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致很多疾病，比如貧血、低血糖、腳氣病等，導(dǎo)致免疫力低下。由于營養(yǎng)不良可發(fā)于任何年齡，危害極大，所以一定要及時(shí)治療。
