當(dāng)歸的作用
發(fā)布時(shí)間：2019-01-1654126次瀏覽
當(dāng)歸作為最常見的中藥材之一，有很多人已經(jīng)將它運(yùn)用到調(diào)理膳食之中。當(dāng)歸不僅購(gòu)買方便食用方法也非常便捷，有當(dāng)歸粉可以直接混合粥類等直接食用，也可以直接咀嚼當(dāng)歸片或者將當(dāng)歸煲湯等，這么多人都會(huì)在日常生活中加入當(dāng)歸，那么食用當(dāng)歸的作用是什么呢？
1.抗癌
當(dāng)歸可以用來(lái)抑制惡性腫瘤，尤其是對(duì)女性的婦科類腫瘤有很好的輔助治療作用，并且在病患化療或者手術(shù)后加以食用當(dāng)歸可以有助于身體機(jī)能恢復(fù)。
2.抗老年癡呆
老年癡呆癥除了因?yàn)榇?a href="http://talkpolkadot.com/k/35yiue0hkxyesm3.html" target="_blank">腦萎縮以及神經(jīng)細(xì)胞衰退等原因，還有三氯化鋁也是會(huì)導(dǎo)致阿爾茨海默病的誘發(fā)，所以在日常生活中的飲食器皿不要選擇是鋁的材質(zhì)。當(dāng)歸對(duì)三氯化鋁有很好的分解以及消耗的作用，所以服用當(dāng)歸可以幫助預(yù)防老年癡呆癥。
3.增強(qiáng)免疫力
當(dāng)歸服用之后會(huì)作用于身體的淋巴器官等促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，對(duì)于免疫力低下抵抗力弱的人可以起到增強(qiáng)免疫力的作用。當(dāng)歸促進(jìn)身體血液循環(huán)增加身體細(xì)胞規(guī)律的新陳代謝等，幫助機(jī)體調(diào)節(jié)生理活動(dòng)。
4.防治皮膚凍傷
當(dāng)歸可以活血化瘀，那么在冬天食用當(dāng)歸可以起到加速血液循環(huán)幫助身體調(diào)節(jié)體溫的作用，冬天怕冷的手腳冰涼的以及腎虛的人都可以適當(dāng)吃一點(diǎn)當(dāng)歸。所以在冬天皮膚容易凍傷的人大多是因?yàn)槟I虧腎虛身體內(nèi)火不足不能夠及時(shí)產(chǎn)熱保護(hù)所致，那么適當(dāng)食用當(dāng)歸就可以預(yù)防和治療皮膚的凍傷。
當(dāng)歸益氣補(bǔ)血，補(bǔ)腎養(yǎng)腎，但是當(dāng)歸由于有藥用價(jià)值以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，也不能過(guò)量食用。當(dāng)歸不僅可以調(diào)理身體對(duì)惡性腫瘤以及老年癡呆癥也有預(yù)防的作用，所以在冬季可以適當(dāng)吃一點(diǎn)當(dāng)歸來(lái)預(yù)防疾病和增強(qiáng)抵抗力。
相關(guān)推薦
02:02
氣血不足吃什么可以補(bǔ)
氣血不足根據(jù)具體程度的不同，采用食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式。能補(bǔ)氣血的食物有很多，如胡蘿卜、豆類、桂圓、動(dòng)物肝臟等。另外，平時(shí)飲食要注意均衡，一日三餐定時(shí)、定點(diǎn)規(guī)律進(jìn)食，食物要注意豐富性和多樣性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、魚肉等。一些藥膳也具有很好的補(bǔ)氣血作用，比如可以用當(dāng)歸、紅棗、枸杞與排骨燉煮，或者用當(dāng)歸燉豬蹄和清蒸人參雞等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了氣血不足癥狀，如氣短乏力、面色蒼白、腰酸腿軟等，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少等癥狀，此時(shí)需以藥物治療為主，輔以飲食調(diào)理。藥物可用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，如烏雞白鳳丸。無(wú)論是男性還是女性，只要是氣血兩虛的患者都能使用。
全身出冷汗原因是什么
全身出冷汗是一種交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)。引起了交感神經(jīng)興奮的情況，一個(gè)是休克，休克的時(shí)候交感神經(jīng)興奮，就出現(xiàn)全身的出冷汗，然后出現(xiàn)一些神志的變化意識(shí)的模糊，甚至出現(xiàn)昏迷，另外出現(xiàn)血壓下降，高壓可能不超過(guò)60mmHg，休克的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)全身出冷汗。休克的原因一個(gè)是失血性休克，大量的出血，比如消化道的潰瘍或者肝硬化、食管胃底靜脈曲張，消化道大量出血就是失血性休克，就會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身出冷汗、血壓下降。另外像一些感染性休克，一些重癥的感染，像重癥的肺炎，還有像疼痛的休克，因?yàn)榧膊』蛘咂渌脑颍霈F(xiàn)劇烈疼痛的時(shí)候，如果不給與適當(dāng)?shù)闹雇此幬锞徑馓弁粗委?，就?huì)出現(xiàn)疼痛性休克，就會(huì)出現(xiàn)全身冷汗淋漓這種情況。當(dāng)然像心臟本身的問題，像冠狀動(dòng)脈急性的閉塞，冠狀動(dòng)脈里邊的斑塊破裂，急性血栓形成，就會(huì)出現(xiàn)急性心血管的疾病，就是心肌梗死。這種情況也會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)的過(guò)度興奮，出現(xiàn)全身的濕冷、血壓下降，另外還會(huì)出現(xiàn)心律失常等，這就是一些交感神經(jīng)興奮的情況。當(dāng)然如果沒有這種情況，不屬于休克的早期，像過(guò)度的驚嚇也會(huì)出現(xiàn)全身出冷汗的情況，這也是交感神經(jīng)興奮。
03:08
女人氣血不足吃什么食物調(diào)理
若是脾氣不足、水谷精微吸收障礙，引起的氣血不足，像這種情況可以用一些補(bǔ)氣健脾的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，像大棗、山藥、茯苓等進(jìn)行調(diào)理。若是像月經(jīng)的不正常、月經(jīng)功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)引起氣血不足，常見的就是長(zhǎng)期月經(jīng)量大，周期比較紊亂或者月經(jīng)提前來(lái)，這種情況出現(xiàn)的氣血不足，這時(shí)主要是用一些補(bǔ)益氣血、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎的食物或者藥物來(lái)調(diào)理，像桑葚、枸杞子，既能夠當(dāng)調(diào)味料，又能當(dāng)食物或者藥物來(lái)食用，當(dāng)然還有當(dāng)歸等，都可以用這些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食材治療。
02:51
氣虛怎么調(diào)理
氣虛是中醫(yī)里常見的癥狀，氣虛的人表現(xiàn)為疲倦、無(wú)力、乏力。氣虛的調(diào)理主要包括：一、注意休息，晚上11點(diǎn)之前，進(jìn)行休息，養(yǎng)一點(diǎn)真陽(yáng)之氣。二、在飲食上做一些配合，比如常用的黃芪、五指毛桃，是補(bǔ)氣的藥品，也是食材，可以進(jìn)行溫陽(yáng)補(bǔ)氣，人參里面有紅參、有高麗參、西洋參等。高麗參，補(bǔ)氣效果非常好，但是南方，補(bǔ)氣容易上火，所以會(huì)配上滋陰益氣的東西，比如麥冬、五味子，具有益氣養(yǎng)陰的作用。三、氣虛，要養(yǎng)血補(bǔ)氣，再配合補(bǔ)血的方法，比如紅棗、枸杞、冬蟲夏草，結(jié)合起來(lái)，補(bǔ)氣的效果會(huì)增強(qiáng)。四、用艾灸來(lái)補(bǔ)氣，比如肚臍下一點(diǎn)五寸，氣海穴，保養(yǎng)身心，氣之海、丹田氣海，能夠直接進(jìn)行補(bǔ)氣。
氣血不足怎么辦
氣血不足怎么辦呢？首先是改變飲食結(jié)構(gòu)來(lái)滋養(yǎng)氣血?，F(xiàn)代女性并不是因?yàn)槌圆伙柖鴮?dǎo)致氣血不足，相反現(xiàn)在女孩子每天吃了不少食品，只不過(guò)她們吃的營(yíng)養(yǎng)并不均衡。比如說(shuō)愛吃一些垃圾食品，喜歡吃一些甜食、冷飲，不僅不能滋養(yǎng)氣血，反而會(huì)傷害身體。所以首先要注意女性氣血不足，要注意改變飲食結(jié)構(gòu)，少吃不利于補(bǔ)氣血食物，比如說(shuō)冷飲、油炸食品、薯?xiàng)l，多吃一些具有豐富營(yíng)養(yǎng)食物，比如說(shuō)紅棗、胡蘿卜、阿膠、豬瘦肉、瘦肉蛋白、雞蛋等等，從食補(bǔ)方面補(bǔ)養(yǎng)氣血。其次，要適量運(yùn)動(dòng)來(lái)補(bǔ)氣血。氣血不足的人是不適合做大量運(yùn)動(dòng)，大量運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗太多能量，會(huì)使她的病情雪上加霜。但是不做運(yùn)動(dòng)也不行，也不能因噎廢食，而適度運(yùn)動(dòng)可以做一些比較柔和的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)是打打太極拳、做做瑜伽，這樣既鍛煉身體，又能促進(jìn)血液循環(huán)。另外，人體自帶按摩的穴位，經(jīng)常按摩穴位也可以起到補(bǔ)益氣血的作用。比如說(shuō)是太陽(yáng)穴，比如說(shuō)是三陰交穴，腎經(jīng)的原穴——太溪穴，肝經(jīng)的原穴——太沖穴，這些都可以有一定的生氣旺血的功效，臨床都可以試一試。
嘴唇發(fā)黑是怎么回事
嘴唇發(fā)黑，有可能是血液循環(huán)出現(xiàn)問題。一旦血液循環(huán)不良，或者是血液循環(huán)受阻，都會(huì)因此而導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑等情況的出現(xiàn)，這種情況是非常危險(xiǎn)的。人的血液循環(huán)出現(xiàn)問題，會(huì)導(dǎo)致很多的心血管疾病的產(chǎn)生，比如說(shuō)心臟病、貧血癥等。因此人的嘴唇發(fā)黑，首先要確認(rèn)是不是自己的血液循環(huán)出現(xiàn)了問題，去醫(yī)院檢查一下。另外可能是腎臟功能出現(xiàn)問題，人的腎臟出現(xiàn)一些問題，也會(huì)導(dǎo)致嘴唇顏色變色。平時(shí)大多數(shù)的腎臟問題有腎虛、腎炎、尿毒癥等，這些問題也是非常嚴(yán)重的疾病。一旦發(fā)生，對(duì)人體是有很大的危害的。因此，出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑，一定要重視起來(lái)。
01:36
例假來(lái)了吃什么補(bǔ)血最好
第一，是大家比較耳熟能詳?shù)陌⒛z，阿膠是一個(gè)藥食同源的藥物，它是用東阿井水熬制的驢皮膠，具有補(bǔ)益精血的作用。阿膠可以到藥店里去購(gòu)買，自己回家熬制；也可以購(gòu)置專門的藥店熬制好的阿膠膏。第二，如果覺得自己的氣血虧虛并不嚴(yán)重，可以吃枸杞、紅棗等補(bǔ)益精血的藥物，桂圓肉也是很好的藥食同源的補(bǔ)血中藥。第三，生活中來(lái)源比較可靠的血豆腐、瘦肉蛋白、甘果類的葵花子，都有補(bǔ)益精血的作用。此外，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，也盡量不要素食。
01:41
姜水洗頭有什么好處
刺激毛發(fā)生長(zhǎng)、改善頭皮微環(huán)境。姜水洗頭可以刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，同時(shí)能夠改善頭皮微環(huán)境，保證皮脂代謝正常，對(duì)生發(fā)和養(yǎng)發(fā)有一定效果。姜水的主要成分是生姜汁，生姜是中藥藥食同源的一味草藥，中醫(yī)自古就認(rèn)為生姜有生發(fā)的作用，有一些斑禿或者一過(guò)性的小塊的脫發(fā)的患者，臨床在給病人常規(guī)用藥的時(shí)候經(jīng)常會(huì)建議患者買一塊生姜，然后用這塊生姜擦拭脫發(fā)的頭皮，有些患者結(jié)合梅花針點(diǎn)刺治療或者其它的治療的同時(shí)，也會(huì)建議用生姜來(lái)刺激毛發(fā)的再生，有一定的生發(fā)效果。
血瘀月經(jīng)少怎么吃
女性血瘀月經(jīng)少，具體吃什么，可根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑用藥物或滋養(yǎng)氣血食物等緩解。一、血瘀患者往往都會(huì)有月經(jīng)的痛經(jīng)，月經(jīng)的量少，或者月經(jīng)即使來(lái)，顏色也比較暗，甚至能看到血塊，這類患者一般建議用一些活血化瘀的藥物，比如可以喝玫瑰花、月季花等。二、如果沒有特別的疾病，可以用一些OTC藥品，就是非處方用藥，比如說(shuō)益母草沖劑，促進(jìn)宮縮，促進(jìn)活血化瘀，促進(jìn)活血，止痛的藥物；三、血虛也常常伴發(fā)在血瘀之后，因?yàn)檠鋈站茫膫幯?，同時(shí)這些病人氣血不足，又容易導(dǎo)致氣血阻滯不通，又并發(fā)血瘀，氣血不足的患者，就要用一些滋養(yǎng)氣血的藥物或食物，比如說(shuō)阿膠、桂圓肉、大棗等藥食同源的食物，或吃來(lái)源可靠的血豆腐補(bǔ)益陰血，對(duì)患者都有一定的幫助。
中藥薏苡仁的功效與作用
薏苡仁既可日常食用，又可入藥，它有預(yù)防癌癥、健脾益胃、促進(jìn)代謝等作用。日常多食用薏苡仁還有美白肌膚的作用，除此之外，它還有利水滲濕、預(yù)防腳氣的功效，對(duì)身體有諸多好處。
中藥乳香的功效與作用
中藥乳香在中醫(yī)臨床上有著比較廣泛的應(yīng)用范圍，自古以來(lái)都深受中醫(yī)的歡迎。這種中藥材的功效與作用主要就是活血止痛、解毒消腫、生肌止癢、消炎防腐、鎮(zhèn)痛以及保護(hù)胃部健康。
月子病怎么調(diào)理
對(duì)于剛生產(chǎn)完的女性朋友，都面臨著坐月子的情況，在坐月子的時(shí)候很多人都會(huì)患有月子病，產(chǎn)后月子病這種疾病給女性朋友們所帶來(lái)的危害是比較大的，而且月子病不僅嚴(yán)重影響到了女性朋友們的生活，同時(shí)給女性朋友的身體健康帶來(lái)了很大的危害，那么月子病怎么調(diào)理？
舌苔根部厚白像豆腐渣是怎么回事
舌苔根部厚白像豆腐渣是怎么回事？很可能是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致這種情況的發(fā)生，平時(shí)可以多喝一些水，避免過(guò)度的勞累，在日常的飲食中要注意清淡，不要吃太過(guò)油膩辛辣的食物，經(jīng)常出現(xiàn)上火癥狀的人可以多吃下面這五種食物，有效改善舌苔根部厚白像豆腐渣的情況。
脾胃不好氣血不足如何調(diào)理
首先明確脾胃不好是哪一種類型的脾胃不好，是由于寒濕困阻，還是由于脾氣不足，或者是心脾兩虛，根據(jù)病因的不同進(jìn)行不同的對(duì)癥調(diào)理。比如寒濕困阻的脾胃不好，可以用溫?zé)?、健脾理氣、溫中的藥物或食物，如生姜陳皮煮的水或者是生姜陳皮煮的粥，都有很好的溫中利濕健脾的作用。另外，脾胃虛寒甚至出現(xiàn)腎不足的情況，在進(jìn)食的時(shí)候可以增加山藥、茄子、西葫蘆、土豆、南瓜、紅薯這一類溫中健脾燥濕的食物。但是還有一部分脾胃不好的人，實(shí)際上還有濕熱的問題，需要用清熱利濕的食物，如冬瓜。實(shí)際上也可以吃淡腎利濕的食物或藥物，比如紅豆薏米、茯苓白術(shù)澤瀉等。不管煮粥、打粉或者煮水，都在一定程度上改善脾胃不好的問題。
