阿膠的副作用
發(fā)布時(shí)間：2019-01-1665278次瀏覽
阿膠是人們比較熟悉的一種補(bǔ)血圣品，許多女性有貧血、血虛癥狀的時(shí)候，都會選擇阿膠食用，雖然阿膠對身體的好處不少，但是如食用不當(dāng)，也可能會出現(xiàn)一些副作用，所以在吃阿膠的時(shí)候還需要引起注意，那么阿膠的副作用都有哪些呢？
一、阿膠的副作用
1.上火
有些人在吃了阿膠后會出現(xiàn)上火的癥狀，比如口鼻生瘡，眼睛干澀，發(fā)紅，大便帶血等，這主要是吃了新鮮的阿膠導(dǎo)致的，新制成的阿膠會帶有一些火毒，所以吃了新制成的阿膠總會有一些上火的癥狀，建議服用阿膠滋補(bǔ)身體的時(shí)候，選擇陰干三年以上的阿膠服用比較好。
2.消化不良
因?yàn)榘⒛z比較滋膩，所以腸胃不好的人如果吃了阿膠很容易出現(xiàn)消化不良、胃脹等癥狀，如果想要服用阿膠滋補(bǔ)身體，可以同時(shí)服用一些調(diào)理脾胃的藥物，促進(jìn)身體對阿膠的吸收。
3.經(jīng)量增多
因?yàn)榘⒛z有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，如果在經(jīng)期吃阿膠有可能會導(dǎo)致經(jīng)量大增，甚至出現(xiàn)血崩的情況，所以不要在經(jīng)期吃阿膠。
二、服用阿膠的注意事項(xiàng)
1.與補(bǔ)氣的藥物一起服用
中醫(yī)上認(rèn)為血虛的人一般也都會有氣虛，所以在服用阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血的同時(shí)，最好能吃一些補(bǔ)氣的中藥，比如黃芪、黨參等，這樣效果才能更好一些。
2.經(jīng)期不宜服用阿膠
在經(jīng)期不可以服用阿膠，以免導(dǎo)致經(jīng)血量增加，月經(jīng)不調(diào)，最好是在月經(jīng)干凈的3到7天開始服用阿膠。
3.感冒時(shí)不宜服用阿膠
在感冒的時(shí)候不要服用阿膠，以免導(dǎo)致病情加重。
4.服用阿膠時(shí)要忌口
在服用阿膠滋補(bǔ)身體的時(shí)候要注意忌口，這樣效果才能更好一些，一般服用阿膠前后兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不要吃蘿卜、大蒜、濃茶、油膩的食物等。
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氣滯血瘀分為兩種情況，一種情況是由于氣血不足，氣的推動力量不夠，血流速度慢，由于氣血兩虛引起的原料不夠的氣滯血瘀。還有一種情況，并無氣血不足，僅是氣的推動力量不足，造成正常血液的流速減慢，逐漸形成氣血瘀滯的狀態(tài)。如果針對于氣血不足引起的氣滯血瘀，主要是健脾益氣、活血，可以用的藥物就包括這種黨參、黃芪、當(dāng)歸、赤芍、川芎等。飲食方面，可用茉莉花茶、玫瑰花茶、陳皮山楂茶。如果病情程度較重，可以加一點(diǎn)紅花，單純的泡水喝藥，血瘀的癥狀和氣滯的癥狀改善難度比較大?？梢杂命c(diǎn)比如陳皮、加山楂，加當(dāng)歸、赤芍這一類型的藥物進(jìn)行活血養(yǎng)血。
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