阿膠是什么
發(fā)布時間：2019-01-1658022次瀏覽
阿膠產(chǎn)品在市面上的銷售一直很火爆，有很多體質(zhì)虛弱的人群，都想要通過服用阿膠來調(diào)補(bǔ)身體，而且一些女性也想用來美容，可是對阿膠的了解，卻只停留在它可以幫助補(bǔ)血益氣一類方面，并不清楚阿膠到底是什么樣的補(bǔ)品，那阿膠究竟是什么呢？
一、阿膠的原料
簡單來說，阿膠是使用驢皮熬制成的膠塊，制作之前需要先將驢皮上的毛發(fā)刮去，然后切成小塊，加水煎熬到液汁為濃稠狀時，將驢皮塊取出，并繼續(xù)加水熬制，且該步驟需要反復(fù)6次左右，直至濾去其中的雜質(zhì)，并冷凝濃縮成稠膏狀為止。
二、阿膠的功效與作用
1、補(bǔ)血養(yǎng)血
阿膠是性味甘平的滋補(bǔ)類中藥，有滋陰補(bǔ)血和養(yǎng)血益氣的功效，如果在平時能經(jīng)常性食用，就可以有效提高血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的合成，并增強(qiáng)機(jī)體的造血能力，同時還可用于治療以血虛為主要癥狀的疾病，改善血?dú)獠蛔恪?/p>
2、安胎調(diào)經(jīng)
阿膠對于女性來說一直是深受歡迎的滋補(bǔ)佳品，不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)血，而且可以起到安胎調(diào)經(jīng)的作用，如果孕婦出現(xiàn)胎氣不穩(wěn)的情況，就可服用幫助改善，而若出現(xiàn)經(jīng)血過少、經(jīng)期推遲等月經(jīng)不調(diào)癥狀，也可通過吃阿膠來調(diào)理。
3、美容養(yǎng)顏
時常食用一些阿膠可以讓皮膚保持紅潤，尤其是面部肌膚會變得細(xì)嫩白皙，并能有效提高皮膚的抗氧化能力，清除產(chǎn)生的自由基，進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏和延緩衰老等功效。
三、阿膠的禁忌
由于阿膠的滋補(bǔ)效果極佳，且質(zhì)地滋膩，會給腸胃消化帶來一定的負(fù)擔(dān)，因此腸胃動力不足的人群要謹(jǐn)慎性服用，以免會導(dǎo)致消化不良和食欲下降，同時內(nèi)火旺盛和有潮熱盜汗癥狀的人群也要避免食用，否則會導(dǎo)致癥狀加重。
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血虛怎么辦
血虛體質(zhì)的人容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神調(diào)養(yǎng)方面要努力的做到注意力集中，早睡，保證睡眠，養(yǎng)肝血。血虛體質(zhì)的人不宜過度的勞累，凡事宜量力而行，以免耗傷氣血。因肝藏血，人臥則血?dú)w于肝，使肝氣得養(yǎng)，所以這類體質(zhì)的人盡管睡眠多不佳，但要早些上床，保證充足的睡眠，盡量不要遲于晚上11點入睡。宜養(yǎng)肝血，常用的補(bǔ)血藥有當(dāng)歸、熟地、川芎、阿膠等，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳。
體質(zhì)分類
體質(zhì)可以分為平和體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、瘀血體質(zhì)。一、平和體質(zhì)?？傮w特征為陰陽氣血調(diào)和，體態(tài)適中，面色紅潤，精力充沛。二、陽虛體質(zhì)?？傮w特征為陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。三、氣虛體質(zhì)?？傮w特征為元?dú)獠蛔?，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。四、陰虛體質(zhì)?？傮w特征為陰液虧少，以口燥咽干、手足心煩等虛熱的表現(xiàn)為主。五、痰濕體質(zhì)?？傮w特征為痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。六、濕熱體質(zhì)?？傮w特征為濕熱內(nèi)蘊(yùn)，面垢油光、口苦、苔黃膩。七、瘀血體質(zhì)?？傮w特征為血行不暢，以膚色晦黯等血瘀的表現(xiàn)為主要特征。
更年期年齡
更年期多發(fā)生于45歲到55歲的女性。大多數(shù)的婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀。有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已經(jīng)開始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經(jīng)后2到3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5到7年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經(jīng)者往往在手術(shù)后兩周即可出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征，術(shù)后2個月達(dá)高峰，可持續(xù)2年之久。月經(jīng)周期改變是圍絕經(jīng)期出現(xiàn)最早的臨床癥狀，分為月經(jīng)周期延長，經(jīng)量減少，最后絕經(jīng)，月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延長，經(jīng)量增多，甚至大出血，然后逐漸減少而停止，還有月經(jīng)突然停止等三個癥狀。
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女性小腹疼掛什么科
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如何中醫(yī)豐胸
說起豐胸，很多女性朋友都很有心得，市面上可以豐胸的方式有很多，吃藥，手術(shù)。中醫(yī)也有不少豐胸的方式，我們中華民族有幾千年的中醫(yī)傳統(tǒng)，在豐胸上也有一定的方法，主要有針灸；按摩，熏肚臍；食療等方式。中醫(yī)方式相對其他方法，安全，有效，且沒有任何副作用的。
益安寧丸的功效
益安寧丸的主要功效為養(yǎng)心安神，補(bǔ)氣活血以及益肝健腎等疾病，能夠幫助大家有效的緩解胸悶氣短以及畏寒肢冷等癥狀，其主要的服用方式為口服用量，大約是每天服用1~2次左右，在服用該藥物期間，大家一定要做好飲食方面的注意事項，同時要及時的和自己的主治醫(yī)師進(jìn)行溝通。
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氣血不足如何調(diào)理
氣血不足的調(diào)理包括補(bǔ)氣、補(bǔ)血。飲食方法補(bǔ)氣一般常用比如山藥，還有百合或太子參或一般的五谷類和牛羊肉，這些食品一般都可藥食兩用。補(bǔ)血一般用紅棗，還有黑色的食物、豬肉、肝類，這些補(bǔ)血都比較好。氣血不足包括氣虛、血虛和氣血兩虛，所以通常補(bǔ)氣要配補(bǔ)血，補(bǔ)血要配補(bǔ)氣，需要?dú)庋ハ嗉骖?，不能單補(bǔ)氣或者單補(bǔ)血。只有相互聯(lián)合起來，才能夠得到更好的效果。
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吃什么補(bǔ)氣血
服用四君子湯、四物湯、八珍湯可以起到補(bǔ)氣血的作用，患者平時日常飲食中建議多攝入含鐵量較高的食物，如豬肉、豬肝、豬血、牛羊肉等。氣血不足是中醫(yī)里常見一種病癥，合理的補(bǔ)益氣血對身體的健康有好處，但不要濫用藥物。氣血不足就是中醫(yī)所說的氣血虛，可以分為三種情況，氣虛、血虛和氣血俱虛。氣血之間可以相互轉(zhuǎn)化，補(bǔ)氣時要兼顧補(bǔ)血。補(bǔ)血時也要兼顧補(bǔ)氣，才能達(dá)到更好的效果。氣虛代表方是四君子湯；血虛代表方是四物湯；氣虛血虧、氣血虧虛的代表方為八珍湯。中醫(yī)講氣能推動和統(tǒng)帥血液的生成運(yùn)行，而能濡養(yǎng)氣。
麥冬的功效
麥冬可以提高人體的抗疲勞能力，同時還可以有效的提高人體免疫力。另外麥冬的潤肺止咳效果也是非常不錯的。麥冬水不可長期飲用，而且也不可和鯽魚木耳之類同食。小朋友、患有蕁麻疹和脾胃虛寒人士盡量不要喝麥冬水。
孕婦氣血不足如何調(diào)理
作為一個孕婦在日常生活中一定要注意自己的身體狀況，如果氣血不足則臟腑功能會逐漸減退，導(dǎo)致女性早衰，尤其是在懷孕期間患有這種疾病之后，更是會出現(xiàn)精神不振，身體覺得疲乏無力，那么孕婦氣血不足如何調(diào)理?
月經(jīng)推后是氣虛還是血虛
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氣血不足頭暈吃什么補(bǔ)
在日常生活中，大家都會出現(xiàn)頭暈，渾身無力等癥狀，這樣就會出現(xiàn)氣血不足的情況，尤其是女性朋友更容易出現(xiàn)，這個時候，要及時從食物上面來補(bǔ)充。那么，氣血不足頭暈吃什么補(bǔ)？下面就讓我們來一起詳細(xì)的了解吧！
