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        寶寶挑食怎么辦

        發(fā)布時間:2019-01-1754094次瀏覽

        生活中很多寶寶都有挑食的壞習(xí)慣,這和家長長期縱容和遷就有關(guān),也可能是日常飲食比較單調(diào)引起的。如果寶寶經(jīng)常挑食就無法攝入身體需要的養(yǎng)分,導(dǎo)致他們的體重、智力發(fā)育都低于同齡孩子。為了促進寶寶健康成長,很多家長想知道寶寶挑食怎么辦?

        一、家長心理引導(dǎo)
          1、家長可以以身作則,在吃飯時不挑食不偏食,不管任何食物都表示很香很好吃的樣子,這樣會引起寶寶的好奇心。
          2、媽媽在做飯時可以讓孩子加入勞動中,發(fā)揮他們愛動好奇的天性,在整個制作過程中會讓寶寶興趣大增,相信他們很樂于品嘗自己的勞動成果。
          3、寶寶吃飯時不管每次能吃多少,家長都要對他們進行語言上的鼓勵,切記不可以恐嚇或責(zé)罵他們。
          二、讓菜色、餐具豐富多樣
          1、寶媽做飯時可以改變烹飪方法,尤其不同的食材進行不同的做法,像燉、煮、蒸都可以反復(fù)變化使用。
          2、增加食物的多樣性,每次做飯時可以增加食物的花色,可以將食物做成小貓小兔子的形狀,這會吸引寶寶的注意力。
          3、平時購買一些可愛的餐具,投其所好不僅能夠吸引孩子的注意力,同時很多孩子還會樂意用好看的餐具吃飯。

        三、改變不良習(xí)慣
          1、整個家庭要養(yǎng)成一個正點飲食的好習(xí)慣,每天三餐定時定點,一家人圍著吃飯時切記不可以邊看電視邊吃飯。
          2、減少家里零食的儲存量,可以給寶寶吃零食,但是不可以在飯前食用,尤其不可以給他們吃太多的膨化食品

        3、平時多帶寶寶進行一些戶外活動,讓他們多和其他小朋友接觸,在玩耍時能夠消耗體力,進而就會產(chǎn)生饑餓感。

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        語音時長 01:24

        2022-07-28

        12575次收聽

        03:20
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        語音時長 02:01

        2019-10-16

        61021次收聽

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        語音時長 01:49

        2019-10-16

        59114次收聽

        怎么母乳喂養(yǎng)
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        語音時長 01:45

        2019-10-16

        65444次收聽

        哪種奶粉最接近母乳
        目前市面上可靠的廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶都是比較接近母乳的,可以選擇口感比較淡的奶粉這樣會更接近母乳。母乳是最適合就是嬰兒的食物,但是由于媽媽乳汁分泌不足,不能夠達到純母乳喂養(yǎng),或者媽媽由于一些疾病的原因不適合母乳喂養(yǎng),就需要給寶寶添加配方奶。目前市面上比較可靠的品牌奶粉,它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的,比如在市面上能夠買到的一些嬰兒配方奶,從蛋白質(zhì)含量方面會做一些調(diào)整,比如這個牛奶它主要是酪蛋白為主,母乳當(dāng)中是乳清蛋白為主,這時候配方奶會增加乳清蛋白的含量,來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例,這樣讓他能夠更接近母乳。另外就是配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳,比如會適當(dāng)?shù)膹娀}、鐵等,這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加DHA或者益生菌、益生元等,這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。因此對于目前市面上可靠廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶,成分上都是模擬母乳的,在主要的營養(yǎng)素方面相差并不是特別的多,只是有細(xì)微的一些差別。
        語音時長 01:57

        2019-10-16

        61885次收聽

        02:30
        乳糖不耐受怎么治
        對于兒童來說乳糖不耐受,還是相對一個比較常見的一個現(xiàn)象。對于乳糖不耐受,有一些孩子癥狀比較輕,我們一般上可以不給他治療。還有一些孩子癥狀相對會比較重一些,表現(xiàn)比如腹瀉,我們還是可以采取一些治療方法,一方面要減少乳糖的攝入,母乳喂養(yǎng)的寶寶,可以給他一些綿乳糖配方奶,然后混合喂養(yǎng)。如果是配方奶喂養(yǎng)的寶寶,我們也可以給他添加部分的綿乳糖配方奶,還可以通過外源性的給他補充一些乳糖酶。總之,要是癥狀比較嚴(yán)重,影響了我們寶寶的生活,一方面就是我們可以減少乳糖的攝入,另外一方面,就是我們可以給他外源性的補充一些乳糖酶,然后來幫助寶寶治療乳糖不耐受。
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        母乳是最適合我們嬰兒的食物,我們?nèi)绾文軌蜃龅礁玫哪溉槲桂B(yǎng)?首先要早開奶,在生后半個小時之內(nèi)讓寶寶吸吮媽媽的乳頭能夠促進乳汁的分泌,在日常的養(yǎng)育過程當(dāng)中,應(yīng)該是盡量讓寶寶多吸吮來促進媽媽乳汁的分泌,另外就要減少就是一些代乳品,包括一些水的攝入,這樣能夠更好的達到全母乳的喂養(yǎng),盡量要減少奶瓶的應(yīng)用。另外注意哺乳時候的姿勢,應(yīng)該讓寶寶采取比較舒適的姿勢,包括抱著喂或側(cè)躺著喂。因此母乳喂養(yǎng)就是一方面可以通過一些措施來保證媽媽乳汁的分泌。另外就是在母乳喂養(yǎng)的過程當(dāng)中,還要注意正確的母乳喂養(yǎng)的姿勢。
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