胃脹嘔吐是什么原因
有的人因?yàn)槲该?,出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食等不良反應(yīng),如果長時(shí)間進(jìn)食比較少,就可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,對身體健康的危害很大,所以及早查明胃脹,惡心,嘔吐的原因,并積極的對癥治療是非常關(guān)鍵的,那么,胃脹嘔吐是什么原因引起的呢?
一、胃脹嘔吐的原因
1.飲食不衛(wèi)生
如果吃了一些不干凈的食物,這些食物在腸道中產(chǎn)生毒素,就容易導(dǎo)致腸胃炎,這時(shí)候會有胃脹,惡心,嘔吐,腹瀉等癥狀出現(xiàn)。
2.生活作息不正常
現(xiàn)在許多人工作特別繁忙,一忙起來連飯都顧不得上吃,所以經(jīng)常饑一頓飽一頓的,這會導(dǎo)致腸胃蠕動出現(xiàn)異常,時(shí)間長了就會導(dǎo)致胃脹,惡心,嘔吐,厭食等不良反應(yīng)。
3.消化不良
如果自己的腸胃功能比較弱,又吃了一些大魚大肉類的高脂肪,高蛋白的食物,這樣的食物不容易消化,會加重腸胃的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致胃脹,惡心,嘔吐等癥狀出現(xiàn)。
4.腸胃疾病引起
如果患有胃炎,十二指腸潰瘍,胃潰瘍等疾病的時(shí)候,都會有胃脹,惡心,嘔吐,食欲不振等癥狀出現(xiàn),所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有胃脹,惡心,嘔吐等不良反應(yīng)時(shí),應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院查明原因并對癥治療。
二、如何緩解胃脹嘔吐
1.服用嗜酸菌
如果是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致的腹脹,惡心,嘔吐,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┦人峋?,可以調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)腸胃蠕動,對緩解消化不良有一定的幫助。
2.喝蘋果醋
如果出現(xiàn)胃脹,惡心,嘔吐癥狀的時(shí)候,可以在溫水中加入適量的蘋果醋,攪拌均勻后慢慢的喝下去,也能起到幫助消化的作用,對于胃脹等不良反應(yīng)有一定的緩解作用。
3.嚼米湯
小米有很好的養(yǎng)胃作用,當(dāng)出現(xiàn)胃脹癥狀的時(shí)候可以用小米加水煮湯喝,可以每天少量多次的飲用,對于胃脹、胃痛癥狀都有很好的緩解作用。
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