腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)和治療
腎陽(yáng)虛是現(xiàn)代社會(huì)的人很容易患上的一種疾病,因?yàn)檫@種疾病一般是心理和工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的,身體累的陰陽(yáng)失去了平衡。腎陽(yáng)虛如果不治療對(duì)人的危害很大,所以一旦有癥狀后必須要及時(shí)調(diào)理。腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)和治療方法有哪些呢?
一、腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)
1.身體乏力
患有腎陽(yáng)虛的病人一般都會(huì)很沒(méi)有精神,做什么事都提不起興趣,而且也感覺(jué)不到活力。這類病人很少出門,什么都不想做,哪怕做一些小事,也很容易感受到疲勞。
2.身體發(fā)冷
患者身體會(huì)非常怕冷,并且四肢會(huì)發(fā)涼,癥狀比較嚴(yán)重的人,甚至在夏天手腳也是非常冰涼的。而且這類患者會(huì)覺(jué)得身體很沉重。
3.神經(jīng)問(wèn)題
患者的腦神經(jīng)會(huì)受到影響,記憶功能會(huì)出現(xiàn)明顯的減退,晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng),并且還會(huì)出汗。有一些患者還會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況。
4.關(guān)節(jié)疼痛
腎陽(yáng)虛會(huì)影響血液循環(huán),所以就會(huì)造成關(guān)節(jié)部位疼痛,還有一些患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛,類似腰肌勞損。
5.下肢水腫
腎陽(yáng)虛患者沒(méi)有辦法正常排尿排水,所以下半身經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)水腫,有一些患者甚至?xí)霈F(xiàn)全身性的浮腫。
6.身體虛胖
因?yàn)槟I陽(yáng)虛患者無(wú)法正常排水排尿,所以患者會(huì)出現(xiàn)身體虛胖癥狀,身上還沒(méi)有力氣,經(jīng)常生病,免疫力低下。
二、腎陽(yáng)虛患者怎么治療
1.保持生活規(guī)律
腎陽(yáng)虛其實(shí)是因?yàn)樯钜?guī)律問(wèn)題導(dǎo)致的,所以想要讓腎陽(yáng)虛快速恢復(fù),就必須要保持健康規(guī)律的生活。平時(shí)不可以過(guò)度勞累,堅(jiān)持早睡早起,另外也要放松心情。
2.藥膳食療
可以選用一些具有滋補(bǔ)腎陰,益氣補(bǔ)腎的藥膳來(lái)進(jìn)行調(diào)理。比如說(shuō)可以給病人喝一些山藥肉蓯蓉湯,另外也可以給患者喝真武湯。這兩種湯都是專門治療腎陽(yáng)虛的。
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