男人哮喘的早期預防
哮喘是一種比較常見的病癥,哮喘發(fā)作時患者由于器官收縮,造成空氣無法正常進出肺部,會產生呼吸困難的癥狀,很多哮喘病患者都是由呼吸道感染疾病轉化而來,還可能由過敏引發(fā),故而,預防很關鍵。那么,男人哮喘的早期預防該怎么做呢?
1.在氣候寒冷或季節(jié)交替的時候,由于沒有做好保暖措施,常常容易發(fā)生感冒或上呼吸道感染疾病,這些疾病久治不愈就會轉化為哮喘。所以氣候變化時一定要注意保暖,尤其是頸部。
2.日常飲食要多加注意,不要嗜食辛辣、刺激的食物,長期食用這些食物會導致咽部黏膜受損,容易發(fā)生感染或炎癥。飲食應以清淡為主,不要食用過多發(fā)物。
3.家庭的衛(wèi)生死角和沙發(fā)、被褥中往往隱藏著很多屋塵螨,這些屋塵螨是引發(fā)哮喘的主要變應原之一。所以要預防哮喘,一定要定時清洗傳單和被褥,病經過暴曬消毒之后在食用。家中的衛(wèi)生死角要經常清潔,并保持室內的濕度。
4.家中最好不要飼養(yǎng)小動物,尤其是有羽毛、皮毛的小動物,這些皮毛容易被吸入,從而成為引發(fā)哮喘的變應原。即使要飼養(yǎng)動物,也要做好清潔和清理工作。
5.長期接觸刺激性氣體會導致哮喘的發(fā)作,所以應遠離有毒、刺激的氣體,如二氧化硫、油漆等。
需要提醒哮喘患者注意的是,在戶外活動時,要盡量選擇花粉不多的季節(jié),春夏兩季不要到花叢中游玩,在戶外活動時,最好帶上口罩,此外,激動或焦慮的情緒也會引發(fā)哮喘,要預防哮喘發(fā)作,一定要學會保持平靜的心態(tài),盡量減少激動和憤怒,否則有可能引起哮喘發(fā)作。
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