哮喘最好鍛煉方法一招見效
發(fā)布時間：2022-07-0188219次播放
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哮喘沒有一招見效的方法。
哮喘患者可以進(jìn)行體能鍛煉，比如慢跑、游泳、打太極拳、騎車、瑜伽等等，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，減少因感染誘發(fā)的哮喘急性發(fā)作這些情況。鍛煉時選擇干凈的環(huán)境，避免在灰塵、花粉較多的環(huán)境下運(yùn)動，以免引起哮喘發(fā)作。同時要注意運(yùn)動量和運(yùn)動時間適宜，戶外運(yùn)動需要根據(jù)個人情況選擇是否戴口罩。哮喘患者不適宜參加劇烈運(yùn)動，比如打籃球等。
哮喘患者還可以練習(xí)腹式呼吸，呼氣時收縮腹部，經(jīng)口呼出，用鼻子吸氣，呼氣時間應(yīng)長于吸氣，吸氣后腹部自然鼓起，每次鍛煉5分鐘。
哮喘患者可以進(jìn)行體能鍛煉，比如慢跑、游泳、打太極拳、騎車、瑜伽等等，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，減少因感染誘發(fā)的哮喘急性發(fā)作這些情況。鍛煉時選擇干凈的環(huán)境，避免在灰塵、花粉較多的環(huán)境下運(yùn)動，以免引起哮喘發(fā)作。同時要注意運(yùn)動量和運(yùn)動時間適宜，戶外運(yùn)動需要根據(jù)個人情況選擇是否戴口罩。哮喘患者不適宜參加劇烈運(yùn)動，比如打籃球等。
哮喘患者還可以練習(xí)腹式呼吸，呼氣時收縮腹部，經(jīng)口呼出，用鼻子吸氣，呼氣時間應(yīng)長于吸氣，吸氣后腹部自然鼓起，每次鍛煉5分鐘。
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晚上睡覺上不來氣怎么回事
晚上睡覺上不來氣，的原因其實(shí)是很多的，有一部分患者可能是支氣管兒哮喘的急性發(fā)作，或者是慢性阻塞性肺疾病，肺功能比較差，或者一些肺間質(zhì)性疾病的患者等等這一類的慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者，肺功能減退以后，夜間長時間地平臥，它可以導(dǎo)致肺功能的進(jìn)行性下降，從而引起了呼吸困難的加重，夜間迷走神經(jīng)興奮也容易導(dǎo)致氣道平滑肌的痙攣，這也是呼吸系統(tǒng)疾病容易出現(xiàn)夜間氣短的原因，慢性心功能不全，先天性心臟病，心衰等等患者，夜間長時間地平臥它可以導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)的增加，嚴(yán)重的時候可以引起肺部的淤血，導(dǎo)致呼吸困難。在這種夜間呼吸困難的時候，可能還有一些比如咳粉紅色泡沫樣痰，做起后可以逐漸自行緩解這樣等等表現(xiàn)，對于一些鼾癥的患者，如果打鼾非常的嚴(yán)重，出現(xiàn)了呼吸睡眠暫停暫停的時間，如果比較長超過了一分鐘，是可以引起憋醒的，憋醒以后患者會覺得氣短，同時有一些胃食管反流的患者，夜間引起胃酸的返流物吸到的支氣管兒也可以引起夜間的呼吸困難。還有一些心律失常，心絞痛的患者夜間發(fā)作的時候也可以出現(xiàn)呼吸困難，所以具體的問題還是要具體的去分析，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因?qū)σ騺磉M(jìn)行治療好嘞。
哮喘有什么特效藥嗎
哮喘的治療它是有一些一系列規(guī)范化治療的程序。現(xiàn)在哮喘也有各個國家和地區(qū)也有相應(yīng)的治療指南。一般來說治療哮喘，它包括了幾大方面的用藥，包括緩解癥狀的用藥。比如說在哮喘的急性期可以應(yīng)用激素。靜脈的點(diǎn)滴也可以從緩解癥狀來說，可以吸入貝塔二受體的激動劑，吸入抗膽堿的藥物，或者是應(yīng)用這種貝塔二受體激動劑和基數(shù)的混合制劑來長期進(jìn)行吸入。但是哮喘疾病很難所謂的去治愈需要長期用藥，另外要明確哮喘病人有沒有這種過敏源。盡量的是在過敏原減少過敏原的接觸，另外還要定期的去監(jiān)測肺功能的一個情況。
哮喘需要急救嗎
哮喘在急性發(fā)作時是需要急救的，否則有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)哮喘持續(xù)狀態(tài)，很有可能會引發(fā)患者出現(xiàn)呼吸衰竭或者是呼吸驟停等不良的并發(fā)癥，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)死亡。所以患者一旦出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作時，應(yīng)該及時使用糖皮質(zhì)激素類藥物口腔吸入，比如布地奈德氣霧劑等，以緩解支氣管痙攣使哮喘的病情得到控制。如果在使用藥物后哮喘的癥狀沒有得到緩解，患者就應(yīng)該及時前往醫(yī)院采取治療措施。
男性哮喘如何飲食
在日常生活中，我們通常都會發(fā)現(xiàn)男性出現(xiàn)哮喘的幾率高于女性，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)男性都有抽煙喝酒的習(xí)慣，特別是大量的煙霧對于他們的呼吸道危害是非常大的，久而久之就容易引發(fā)哮喘的危機(jī)，所以很多患者朋友們就會提出這樣的一個疑問，那就是男性哮喘如何飲食呢?
我國哮喘防治現(xiàn)狀
在大多數(shù)西方國家，近年來哮喘的患病率和發(fā)病率呈明顯上升趨勢，而在原來患病率較低的發(fā)展中國家，由于環(huán)境、經(jīng)濟(jì)和人文等因素的改變，患病率也在逐年上升。我國于2010年5月~2012年5月在北京、遼寧、上海、江蘇等8個省份進(jìn)行的一項(xiàng)針對哮喘患病和發(fā)病危險(xiǎn)因素流行病學(xué)調(diào)查(CARE)證實(shí)：經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和快速城市化可能促使了哮喘患病率的升高。CARE調(diào)查中新診斷為哮喘的患者比例為26%，患者已知的觸發(fā)因素為17%，如感冒、氣候變化、
哮喘性肺炎能治好嗎
說起哮喘性肺炎，人們應(yīng)該都不陌生，哮喘性肺炎是一種比較常見的呼吸系統(tǒng)疾病，常常表現(xiàn)為咳嗽，吐痰，多是由于支氣管感染引起的，嚴(yán)重的還會引起支氣管變形等，困擾很多患者和患者家屬的問題就是，哮喘性肺炎能治好嗎？下面我給大家介紹幾種治療哮喘性肺炎的方法吧，希望能夠幫助到大家。
哮喘孕婦用藥應(yīng)注意哪些
日常生活中經(jīng)常會遇到一些準(zhǔn)媽媽哮喘患者，在哮喘治療的問題上十分糾結(jié)，如何治療最安全，這是關(guān)系下一代的嚴(yán)肅問題，好多準(zhǔn)媽媽在治療與不治療之間猶豫徘徊，治療怕傷到孩子，不治療自身又難受的要命，其實(shí)不必如此糾結(jié)，下面就為大家詳解哮喘孕婦用藥應(yīng)注意哪些?
大笑后咳嗽是哮喘嗎
大笑后咳嗽一般來說不是哮喘。大笑后由于大量的氣體被呼出，需要做一個深的呼吸。有人會呼吸的過深、過快，再加上空氣的寒冷或者是干燥，就會對氣道的粘膜形成一定的刺激，刺激后會以咳嗽作為一種生理反射，所以這種情況不是哮喘的發(fā)作。如果經(jīng)?？人裕粌H僅出現(xiàn)在大笑后，就需要拍攝一個胸部的X光片或者是CT，同時要做一個肺功能的檢查，加支氣管舒張?jiān)囼?yàn)，或者是激發(fā)試驗(yàn)。有了這些檢查以后，才能夠判斷是否是支氣管哮喘，僅僅是偶爾一次或者是兩次這種大笑后的咳嗽，不能夠作為診斷或者是判斷支氣管哮喘的一個標(biāo)準(zhǔn)，可以認(rèn)為是一種生理現(xiàn)象，絕大部分人群都是有這種現(xiàn)象的。所以大笑以后咳嗽不是支氣管哮喘的診斷標(biāo)準(zhǔn)，所以不用擔(dān)心這種情況。注意大笑以后，呼吸變慢、變淺就可以了。
什么是哮喘
支氣管哮喘是由多種炎癥細(xì)胞，包括氣道炎性細(xì)胞和結(jié)構(gòu)細(xì)胞，如嗜酸細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞、平滑肌細(xì)胞等和細(xì)胞組分參與氣道慢性炎癥性疾病。臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘。查體兩肺可聞及哮鳴音，合并肺部感染時，可出現(xiàn)濕性啰音。嚴(yán)重時呈端坐位，張口呼吸可見口唇紫紺，心率明顯增快，大于120次每分。實(shí)驗(yàn)室檢查血常規(guī)可見嗜酸性粒細(xì)胞明顯增高，如果合并感染時，有白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高。痰液檢查顯微鏡下涂片可見嗜酸性粒細(xì)胞，血清IgE檢測可見血清IgE增高。動脈血?dú)?，哮喘發(fā)作嚴(yán)重的時候，出現(xiàn)缺氧、氧分壓下降。肺功能檢查1秒呼氣量和1秒呼吸量、用力肺活量比值明顯下降。X線兩肺透亮度增加，呈過度充氣。臨床上根據(jù)患者反復(fù)發(fā)作喘息氣急，胸悶或咳嗽，多與接觸變應(yīng)原、冷空氣、物理化學(xué)性刺激、病毒性上呼吸道感染、運(yùn)動等有關(guān)。根據(jù)患者兩肺可聞及彌漫性呼氣為主的哮鳴音，以及肺功能檢測和支氣管激發(fā)試驗(yàn)陽性、支氣管舒張?jiān)囼?yàn)陽性，可以診斷為支氣管哮喘。
02:06
過敏性哮喘能治好嗎
過敏性哮喘，可能除不了根。但是經(jīng)過規(guī)律的藥物治療，可以得到控制。有的病人可能是季節(jié)性的發(fā)作，對于這類型的病人，在發(fā)作季節(jié)規(guī)律用藥就可以很好的控制癥狀。藥物主要有兩種。一種是有擴(kuò)張氣管作用的藥物，比如茶堿類β2腎上腺素受體激動劑（萬托林、沙美特羅、福莫特羅）。另一種是抗炎藥物，比如糖皮質(zhì)激素。很多時候可能是綜合治療，可能會是兩種或者三種的復(fù)合制劑，一般能很好的控制哮喘。
哮喘病人能活多久
哮喘病人可以活多久，要根據(jù)患者的病情，治療的方法，與治療后的護(hù)理有關(guān)，如果發(fā)病后沒有得到及時的治療，而且還憂心不已，就會加重病情。發(fā)病后病情嚴(yán)重，發(fā)復(fù)發(fā)作，或者是老年患者患病后，治療的效果會差一些，所以發(fā)現(xiàn)疾病后一定要及早的進(jìn)行治療，生活中也要預(yù)防過敏原，促進(jìn)健康。
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怎么判斷是不是哮喘
小兒哮喘是一種表現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性咳嗽，喘鳴及和呼吸困難，并伴有氣道高反應(yīng)性的可逆性的梗阻性呼吸道疾病。哮喘是一種嚴(yán)重危害兒童身體健康的常見慢性呼吸道疾病，其發(fā)病率高，常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的慢性病程。哮喘起病急或是緩，嬰幼兒哮喘發(fā)病前往往會有一到兩天的上呼吸道過敏的癥狀，包括鼻塞，打流清涕，并逐漸出現(xiàn)咳嗽氣喘。年長兒往往起病比較突然，常以陣咳開始、繼而出現(xiàn)喘息、呼吸困難等。它包括急性發(fā)作期的癥狀，急性發(fā)作期癥狀主要有咳嗽、氣喘、呼吸困難，典型的表現(xiàn)是發(fā)作性伴有喘鳴音的呼氣性呼吸困難。輕度發(fā)作時多以發(fā)作性咳嗽和胸悶為主要表現(xiàn)。緩解期癥狀它包括有胸悶，肺部聽診的呼吸音減弱，但常無哮鳴音。
中醫(yī)如何治療哮喘
中醫(yī)對哮喘的治療一般是分為急性發(fā)作期的治療和緩解期的治療。中醫(yī)認(rèn)為哮喘的發(fā)生是體內(nèi)有痰飲，再加上感染了寒邪，誘發(fā)哮喘的發(fā)作。如果出現(xiàn)急性喘的發(fā)作，中醫(yī)就要平喘、化痰、散寒。哮喘的發(fā)作，中醫(yī)認(rèn)為是患者的肺脾腎三者虛，產(chǎn)生了體內(nèi)的痰飲。所以在緩解期也需要治療，治療就是要補(bǔ)腎、健脾、補(bǔ)肺氣，這就是中醫(yī)的急性發(fā)作期和緩解期的治療原則。根據(jù)病人的具體情況，再來分是屬于肺氣虛、脾氣虛，還是腎氣虛，要因人而異的給予治療。
01:45
哮喘急性發(fā)作怎么辦
對于患有哮喘的病人來說，哮喘的急性發(fā)作，如果只是輕癥的急性發(fā)作，病人可以使用短效的支氣管舒張劑，來緩解發(fā)作的癥狀。比如患者可以使用萬托林吸入，進(jìn)行治療，就可以起到緩解癥狀的作用。在哮喘急性發(fā)作的時候，患者自己一定要明白，造成哮喘急性發(fā)作的原因。哮喘患者需要脫離導(dǎo)致急性發(fā)作的誘因。如果經(jīng)過簡單的處理，患者哮喘急性發(fā)作的癥狀，不能夠得到相應(yīng)的緩解，就需要到醫(yī)院，尋求醫(yī)生的幫助；因?yàn)獒t(yī)院會有很多治療哮喘急性發(fā)作更有效的藥物，比如霧化吸入藥物以及靜脈點(diǎn)滴藥物。這些藥物，可以讓病人迅速脫離急性發(fā)作的窘境。所以，對于哮喘的急性發(fā)作，應(yīng)該極力避免。避免哮喘急性發(fā)作最好的辦法，是長期規(guī)律地使用預(yù)防性藥物，以及控制藥物。
01:40
哮喘不能吃什么
對于患有哮喘的病人來講，在平時的日常生活中，一定要注意避免進(jìn)食一些容易引起喘息發(fā)作的食物，也就是要避免接觸過敏原。有的患者是有特定的過敏原，所以，哮喘的病人可以通過測過敏原，來盡量避免哮喘的發(fā)作。有的患者需要避免食用一些辛辣、油膩以及刺激性的食物。比如在患者食用的食物味道特別重的時候，一些過酸、過甜或者過咸等的食物，都可以引起患者哮喘的發(fā)生。在平時的飲食當(dāng)中，哮喘患者要忌食或者是少食蝦、豆制品、肉類以及蛋白類的食物等，因?yàn)檫@些食物可能會引起哮喘以及腹脹，致使患者發(fā)生呼吸困難的癥狀。在平時患者宜多吃蔬菜水果，如蘿卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力，如豆腐、棒子骨等。同時多飲熱水或飲料，對哮喘病人稀釋痰液也相當(dāng)重要。
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- 2 心源性哮喘屬于哮喘嗎
- 3 心源性哮喘是急性哮喘嗎
- 4 哮喘有哪些特點(diǎn)
- 5 哮喘是如何造成的
- 6 哮喘嚴(yán)重嗎
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