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我們在平常生活里，最常見的疾病就是感冒、發(fā)燒。其實(shí)，只要是燒退了，就沒什么事了。但是，有些人卻高燒不退，且發(fā)冷。那么，高燒不退又發(fā)冷怎么辦呢？

一、高燒不退又發(fā)冷怎么辦
　　1、吃藥退燒
　　高燒不退又發(fā)冷的時候，可以服用一些常見的退燒藥來退燒。但畢竟是服藥，最好不要去藥店私自購買，要聽從醫(yī)生的建議。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服藥進(jìn)行治療。同時，只服用退燒藥，是不能治愈高燒的。想讓高燒退下去，就一定要對誘發(fā)發(fā)燒的疾病進(jìn)行治療。
　　2、物理降溫
　　高燒不退，是可以用物理降溫的方法的。可以將一個冰塊，放在額頭上，或腋下。但要注意的是，適量。不要讓冰塊把自己凍傷，還可以用酒精來擦拭身體。
　　3、做好保暖
　　高燒的時候，會有發(fā)冷的情況出現(xiàn)。如果有發(fā)冷的現(xiàn)象出現(xiàn)，先不要退燒，要先做好保暖的事情，讓病人多著一些衣物。這樣，可以讓病人的體溫高一些，讓病人不再難受。以后，再采用服藥的方法來退燒。

二、高燒不退食用哪些水果
　　1、香蕉
　　高燒不退，會讓腸胃功能變?nèi)酰M(jìn)而出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。若能在發(fā)燒的時候食用幾根香蕉，就會促進(jìn)胃腸的蠕動，較好的消化食物，改善病人食欲不振的狀況。
　　2、蘋果
　　蘋果，是有降體溫的功效的。就算不高燒的時候，每天堅(jiān)持食用一個蘋果，也是能養(yǎng)顏美容，增強(qiáng)身體的免疫力的。
　　3、獼猴桃
　　獼猴桃中有一定量的微量元素，高燒的時候食用獼猴桃，是可以增強(qiáng)身體的免疫力及抵抗力的。但獼猴桃不宜過多食用，不然會引發(fā)腹瀉的。

三、高燒不退不能食用什么
　　1、雞蛋
　　食用雞蛋后，會出現(xiàn)額外的熱量，進(jìn)而讓身體里的熱量變多，會加劇身體發(fā)熱的?；谶@一點(diǎn)，其他的一些魚、瘦肉等高蛋白食物，也是不能食用的。
　　2、冷飲
　　發(fā)燒的時候，不要飲用冷飲。因?yàn)椋滹嫊δc胃有一定的刺激，進(jìn)而會讓發(fā)燒的癥狀加重的。
　　3、辛辣
　　生姜、辣椒、大蒜等一些辛辣的食品，發(fā)燒的時候都不要食用。因?yàn)椋@些辛辣的食品只會讓病情加重。
　　4、茶
　　飲用濃茶，不僅會加速脈搏的跳動，還會讓大腦始終保持著比較興奮的狀態(tài)，進(jìn)而讓病人的體溫變高。而且，茶水還會減弱藥物的作用。
　　5、蜂蜜
　　發(fā)燒的時候，飲食一定要清淡，不要食用蜂蜜類的補(bǔ)品。一旦食用蜂蜜，不僅內(nèi)熱不能得到較好的處理，還會引發(fā)其他疾病。