石斛是什么
發(fā)布時間：2019-01-2463071次瀏覽
每當(dāng)出現(xiàn)口干煩渴一類癥狀時，去看中醫(yī)都會被建議服用石斛調(diào)理身體。而大多數(shù)人并不是十分了解石斛這種中草藥，只知道可以滋陰清熱，其實石斛的滋補功效可謂是多種多樣，是中醫(yī)上應(yīng)用非常廣泛的藥材。那石斛是什么呢？
一、石斛是什么
石斛是可以入藥的一種蘭科植物，且其根、莖、葉經(jīng)過加工炮制均可入藥，在古代更是有“救命仙草”的美譽，所具有的藥用和保健價值都非常高，可以說是一種滋補佳品，在中醫(yī)臨床方面應(yīng)用一直十分廣泛。
二、石斛的功效與作用
1、益胃生津：具體來說石斛是一味性甘且微寒的中草藥，藥效可入胃經(jīng)，所以善于健胃養(yǎng)胃和生津止渴方面的療效，尤其適用于治療熱病傷津和胃陰不足類病癥，可以有效緩解出現(xiàn)的煩渴不安、大便干燥以及食欲下降一類不良反應(yīng)。
2、滋陰明目：適當(dāng)服用石斛可以增加眼球的潤澤度，改善視物模糊和視力下降的癥狀，并能消除眼疲勞，緩解出現(xiàn)的眼睛不適，如酸澀、紅腫，同時還能降低青光眼、近視眼以及白內(nèi)障等眼科疾病的發(fā)生幾率。
3、降低血糖：石斛最有價值的一個功效就是可以降低血糖，可以用作糖尿病患者治療的常用藥，按療程服用可以提高胰島細胞的活性，增加胰島素的分泌，使血液中的血糖含量盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)，并保證其逐漸趨于穩(wěn)定。
4、抑癌抗癌：石斛可以發(fā)揮出一定的抗病毒和抗癌抑癌功能，能夠幫助降低癌變細胞的活性，并預(yù)防腫瘤和細胞癌變的發(fā)生，并能作為各種癌癥疾病的輔助性治療藥物，可提高癌癥患者的免疫力，盡可能多的延長壽命。
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氣血不足的飲食注意事項
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什么中藥材補氣血
補氣血有偏重于氣虛，氣虛中藥經(jīng)常是使用人參、黨參、黃芪這樣補氣的藥。最經(jīng)典的處方是四君子湯也有四君子丸，是參術(shù)苓草，人參或黨參、白術(shù)茯苓，還有甘草。血虛患者也有補血的經(jīng)典方叫四物湯，是芎歸地芍，是當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍。如果氣血都虛，需要將四君子湯喝四物湯聯(lián)合使用，叫做八珍湯。氣血不足是臨床常見癥狀。到中醫(yī)門診來補氣血，想用中藥來補氣血患者也是比較多。如果患者比較不幸，他是氣虛加血虛，同時有這臨床比較多見，因為氣虛到一定程度就會損傷到血。血虛患者往往不會只是單純的血虛，往往還會合并腎氣虛。就把四君子和四物湯聯(lián)合使用，一個有名方劑叫做八珍湯，是四君加四物，基本上是很經(jīng)典補氣血的方劑來說。從單味藥來講，除各種參類，具有補氣藥，黃芪可以補氣。還有除白芍、當(dāng)歸可以補血。還有一味中藥是丹參，既可以補血，又可以活血，就這個藥臨床也經(jīng)常使用。是在氣血不足，同時伴有血瘀心臟病患者人群中，丹參就會用多一點。
痰濕血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
疏通經(jīng)絡(luò)。如果人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，那么血氣的運行就會受到阻礙，這就是為什么痰濕血瘀體質(zhì)的人要疏通經(jīng)絡(luò)的原因。中醫(yī)針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，使得閉塞的經(jīng)絡(luò)恢復(fù)通暢。當(dāng)然如果有其他好的方法，例如推拿，只要能夠疏通經(jīng)絡(luò)就行。多運動。建議患者適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，如果之前沒有運動的習(xí)慣，建議從最簡單，強度小的運動開始，比如散步、慢跑。清淡飲食。痰濕血瘀體質(zhì)的人飲食一定要清淡，避免大油大腥的食物。注意保暖。特別是陰冷潮濕天氣，不利于濕氣在體內(nèi)運化，容易傷及脾胃。
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脾氣虛和脾陽虛的區(qū)別
脾氣虛和脾陽虛的臨床表現(xiàn)和治療都不同：第一，臨床表現(xiàn)，臨床常見是脾氣虛的患者，病人可能表現(xiàn)為脾胃的虛弱，沒有食欲，肚子脹、消化不良、乏力、困重、無精打采等，同時會有一些脾氣不足的浮腫的表現(xiàn)，甚至還會有溏便。脾陽虛比脾氣虛嚴(yán)重，因為氣虛發(fā)展到陽虛有一個程度的改變，脾陽虛的患者一般會生寒，病人會覺得脾胃有寒氣，大便總是不成形，甚至是水樣便，或者是天不亮就要去上廁所。第二，治療，脾陽虛的病人病情相對比較嚴(yán)重，臨床不僅要補脾氣，還要加一些振奮脾陽的藥物，比如干姜、附子。
對肺好的中藥
在日常生活中，當(dāng)我們由于疾病咳嗽不止的時候，甚至是咳嗽帶痰的時候，就會損害到我們肺部的健康。這時候我們就要使用一些對肺好的中藥來進行調(diào)理。我們可以用川貝、沙參、百合來進行調(diào)理，這些中藥都具有止咳潤肺的效果，也不會給我們帶來副作用。
補精血的中成藥
補精血對男性有著重要的意義，只有發(fā)展到比較嚴(yán)重的情況才可以考慮使用藥物來應(yīng)對，有的患者適合使用五子衍宗丸來進行調(diào)理，有的患者可能適合使用補中益氣丸來進行改善，還有的患者可能會適合使用黃芪精口服液。一個人在生活中可能會遇到的實際情況會有較大的不同，氣血不足和精血不足，在生活中都是比較常見的情況，可以考慮使用一些中成藥來進行治療和改善，接下來就一起來了解補精血的中成藥有哪些。
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氣血不足如何調(diào)理
氣血不足的調(diào)理包括補氣、補血。飲食方法補氣一般常用比如山藥，還有百合或太子參或一般的五谷類和牛羊肉，這些食品一般都可藥食兩用。補血一般用紅棗，還有黑色的食物、豬肉、肝類，這些補血都比較好。氣血不足包括氣虛、血虛和氣血兩虛，所以通常補氣要配補血，補血要配補氣，需要氣血互相兼顧，不能單補氣或者單補血。只有相互聯(lián)合起來，才能夠得到更好的效果。
補氣血吃什么
氣血不足就是中醫(yī)所說的氣血虛，但不一定是氣虛、血虛全都有，分三種情況值得區(qū)分，氣虛、血虛和氣血俱虛。首先說氣虛，代表方是四君子湯。血虛代表方是四物湯，四物湯被譽為調(diào)血補血的基礎(chǔ)方。氣虛血虧、氣血虧虛代表方為八珍湯。中醫(yī)講氣為血之帥，血為氣之母，意思就是氣能推動和統(tǒng)帥血液的生成、運行，而能濡養(yǎng)氣。另外氣血之間可以相互轉(zhuǎn)化，可以補氣的時候要兼顧補血，補血的時候也好兼顧補氣，才能達到更好的效果。平時日常飲食中，建議要多攝入含鐵量較高的食物，比如說豬肝、豬肉、豬血、牛羊肉等來補充鐵元素，也可以選擇綠葉蔬菜、蛋黃、海帶、紅棗等食物。
杞菊地黃丸的功效與作用
杞菊地黃丸作為一類常見的中成藥物，其所含成分包括枸杞子、菊花、澤瀉等中藥，將蜂蜜作為輔助材料合成。杞菊地黃丸功效諸多，常用于治療滋腎養(yǎng)肝、頭暈?zāi)垦?、迎風(fēng)流淚等等，部分高血壓患者也可以適用，特別是腎虛的患者效果比較明顯。杞菊地黃丸雖說是一類中成藥，但也有一定的禁忌與適用人群，平時也需多注意，盡量不亂吃藥，有不良反應(yīng)及時就診。
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氣血是怎么運行的
氣血的運行像一條河流，正是有了河流水量的滋潤，才能灌溉周圍的組織，人的各種臟腑及機體組織，能夠正常進行代謝。所以經(jīng)絡(luò)就是氣血的意思，其中經(jīng)絡(luò)上面的穴位點，就好比河流里面的灌注點，它們是地方的河壩以及氣血灌注的位置，有了這些點就比較能夠良好的掌控氣血在人體內(nèi)循行的情況。中醫(yī)認為人體內(nèi)的氣血運行如果通暢，身體就會健康。但如果氣血運行有問題，或者遇到了阻礙，那身體就會出現(xiàn)健康隱患，甚至是疾病。
懷孕嘴苦吃什么能緩解
懷孕期間出現(xiàn)口苦往往是有熱有火的表現(xiàn)。孕婦的體質(zhì)是偏熱的。所以容易出現(xiàn)口苦的情況。懷孕時不能隨便吃藥，有些藥物可能會對胎兒造成損傷，緩解方法以生活調(diào)理為主，飲食要清淡、容易消化。適當(dāng)食用一些偏寒的食物，如冬瓜、苦瓜、西瓜、梨等，能夠有效緩解口苦口干等上火的癥狀。另外要少吃辛辣、油膩的食物。
