生完孩子多久可以同房
發(fā)布時間：2019-02-1458170次瀏覽
適度的夫妻生活是維系夫妻之間感情的一種重要方式，但是為了寶寶的健康，許多年輕男女會在懷孕期間禁欲，所以一旦生完孩子后，新手爸媽們可能就會有些蠢蠢欲動，迫不及待的想要同房，那么，生完孩子多久可以同房呢？
一、生完孩子多久可以同房
生完孩子后，子宮的恢復(fù)大概需要42天左右，在子宮還沒有恢復(fù)的時候同房很容易讓女性出現(xiàn)婦科疾病，所以生完孩子后想要同房也需要等到子宮完全恢復(fù)后。
如果是順產(chǎn)，可以在順產(chǎn)42天后同房，如果是剖腹產(chǎn)必須在傷口完全愈合后才可以同房，為了安全起見，最好覺得身體恢復(fù)的差不多后再去醫(yī)院進行復(fù)查，確定身體恢復(fù)后再同房比較好。
二、生完孩子后同房應(yīng)該注意什么
1.注意衛(wèi)生
生完孩子后女性的身體比較虛弱，抵抗力比較差，一旦病菌入侵很容易出現(xiàn)婦科疾病，所以在同房前，男女雙方都要清洗生殖器官，在同房后女性還要再沖洗外陰和陰道，防止細菌入侵出現(xiàn)感染。
2.動作要輕柔
生完孩子后同房時，動作一定要輕柔，因為此時陰道、子宮內(nèi)膜都剛剛恢復(fù)不久，如果動作過于粗暴，極有可能會讓女性出現(xiàn)受傷的情況。如果在同房的過程中，女性出現(xiàn)不適癥狀，就應(yīng)該立即停止，防止女性受傷害。
3.使用避孕套避孕
在生完孩子后同房，雖然許多女性還沒有恢復(fù)月經(jīng)，但是可能已經(jīng)開始排卵，所以此時同房必須做好避孕措施，防止女性再次懷孕，兩次懷孕時間間隔一年半甚至兩年，才不會傷害到女性健康。但是因為此時正處在哺乳期，女性最好不要服用避孕藥避孕，以免影響寶寶，可以讓男方使用避孕套避孕，安全性比較高。
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產(chǎn)婦營養(yǎng)不良要看是哪方面的營養(yǎng)不良。如果是營養(yǎng)全面的攝入不足，要通過補充營養(yǎng)元素來進行一個營養(yǎng)的補充。適當?shù)亩喑砸恍┨妓衔铮瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，尤其是瘦肉和雞蛋。其中我們建議多吃一些紅色的肉類，包括豬肉、牛肉、羊肉；可以適當吃一些動物的內(nèi)臟，包括豬肝；還有動物的血制品，像鴨血、豬血等等，都是可以很好的補血的食物。另外還可以適當吃一些蔬菜水果，從而可以補充維生素和膳食纖維，也可以避免我們產(chǎn)后發(fā)生的便秘的可能性。如果是由于吸收不良胃腸道功能異常所導致的營養(yǎng)不良，那我們就適當?shù)某砸恍┖孟氖澄铮ㄒ恍┌肓髻|(zhì)的食物，這樣才能幫助腸道的吸收。如果有缺鐵的話引起貧血。我們是需要補充鐵元素的，可以通過藥物來進行補充。
什么是產(chǎn)后惡露不盡
產(chǎn)后惡露不盡是指產(chǎn)后的惡露排出時間大于四十二天，也就是產(chǎn)后六周仍然還有惡露排出，尤其是還有血性惡露排出，那么就是不正常的。我們的惡露分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露，惡露總的排出時間是在一個月左右，一般血性惡露的排出時間是三天左右，在產(chǎn)后三天會出現(xiàn)有鮮紅色的血液排出。主要的成分是大量的紅細胞和少量的壞死蛻膜組織，之后會過渡到漿液性惡露，漿液性惡露只有一點少量的血液成分，所以顏色一般是淡紅色，里面含有少量的紅細胞和大量的壞死蛻膜組織。漿液性惡露的排出時間一般是在兩周左右，之后就會過渡到白色惡露。白色惡露基本上就沒有什么血液成分了，里面含有大量的壞死蛻膜組織、白細胞和細菌等等，總的惡露排出一個月多就應(yīng)該干凈了。如果到產(chǎn)后四十二天，惡露仍然沒有干凈，那么就是產(chǎn)后惡露不盡，需要進一步的查找原因進行處理。
坐月子能吃綠豆芽嗎
坐月子是可以吃綠豆芽的。綠豆芽當中的營養(yǎng)非常豐富，而且都是產(chǎn)后必不可少的營養(yǎng)元素，月子期間適當?shù)某砸恍┯泻锰?。不過綠豆芽性質(zhì)寒涼，如果產(chǎn)婦的脾胃不是很好，盡量還是少吃，以免引起腸胃不適。
產(chǎn)婦月子飲食禁忌
女性在產(chǎn)后本身就進入到虛弱的階段，所以日常的飲食也應(yīng)該注意起來，為了促進恢復(fù)，首先不可以吃生冷的食物，也應(yīng)該減少辛辣的飲食，同時不應(yīng)該喝咖啡，最主要的就是一定不要選擇大補特補，否則只會給身體造成一定的負擔，而且對于寶寶的健康也沒有任何的幫助。
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哺乳期可以吃螃蟹嗎
哺乳期是可以吃的螃蟹的，螃蟹就是一種動物的蛋白，營養(yǎng)價值也是比較高的，但是一定要吃煮熟的，不熟的以及不新鮮的螃蟹，會存在一些寄生蟲影響身體的健康，容易引起腹瀉等。螃蟹是可以吃的，但是注意限量，不要多吃，螃蟹是屬于寒性的食物，吃多了會影響母乳的質(zhì)量，并且吸收不了會出現(xiàn)腹瀉、腸胃炎疾病，甚至出現(xiàn)發(fā)燒，那就是比較麻煩了。其次螃蟹的蟹黃里面也有一些膽固醇，油脂，是不可以多吃的。哺乳期的產(chǎn)婦需要注重飲食的均衡多樣化，多吃水果蔬菜，切忌亂吃以及多吃，導致身體的不適，影響母乳的分泌和質(zhì)量。同時哺乳期鈣量流失大，需要進行補鈣。
孕媽吃什么下奶快
很多孕媽在月子期間都會出現(xiàn)奶水過少的情況，對于奶水過少，只有通過飲食的調(diào)節(jié)才會緩解。孕媽媽可以多吃一些豬蹄、鯽魚、木瓜、黑芝麻或者是黃花菜等食物，可以保證下奶快一些，同時對于身體的恢復(fù)也是非常有利的，但是在使用這些食物時，一定要根據(jù)自身的實際情況選擇。
惡露不盡怎么辦
第一，要保持產(chǎn)婦居住的環(huán)境良好，空氣流通，有利于產(chǎn)婦和嬰兒的健康。要照顧產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦保持樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，不利于惡露的排出。第二，注意良好的飲食結(jié)構(gòu)，生冷的食物堅決不能吃，要吃有助于排出惡露的食物。同時注意吃些補氣養(yǎng)血的食物，讓產(chǎn)婦營養(yǎng)均衡，才有助于排出惡露。第三，產(chǎn)婦應(yīng)該注意保持好陰部的衛(wèi)生，可以每天用溫水沖洗陰部，保持陰部的清潔，防止細菌增生，引發(fā)婦科炎癥。第四，一定要謹遵醫(yī)囑，嚴格按照醫(yī)生的指導。在月子里嚴禁房事，一旦有異常情況，一定要及時去醫(yī)院檢查，切不可因為個人的大意而造成了嚴重的事故。
奶水太多怎么辦
奶水太多可采用以下三個方法進行緩解，第一個是擠出多余的奶水，可以用毛巾熱敷以后，把多余的奶水，用吸奶器吸出來；第二個是控制吸奶次數(shù)，盡量讓寶寶每次吸奶的時間，不超過20分鐘；第三個是控制飲食，不吃魚湯、豆腐湯等催奶類的食物。
生完小孩多久來月經(jīng)
生完小孩后月經(jīng)恢復(fù)的時間早晚不一樣，一般跟是否哺乳有很大的關(guān)系，多數(shù)母乳喂養(yǎng)的媽媽們來月經(jīng)會比較晚，在產(chǎn)后半年到一年的時間才能來月經(jīng)。而需要哺乳的媽媽們，在產(chǎn)后的2到3個月，就可能會來月經(jīng)了。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來月經(jīng)的時間，也跟喂養(yǎng)方式有關(guān)系，不哺乳產(chǎn)后6到10周來月經(jīng)，哺乳的話，在產(chǎn)后4個月到半年才會來月經(jīng)。
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