打噴嚏有異味怎么治療
發(fā)布時間：2019-02-1864861次瀏覽
有的人在打噴嚏的時候，會感覺自己噴出來的氣味特別的難聞，這可能是因為自己有口臭導(dǎo)致的，如果此時在人群中打噴嚏會感覺特別的尷尬，所以打噴嚏有異味的人總想盡快的消除口腔異味，那么，打噴嚏有異味怎么治療比較好呢？
一、注意口腔衛(wèi)生
有的人打噴嚏時有異味，主要是平時不注意口腔衛(wèi)生，口腔中因為食物殘渣發(fā)酵，導(dǎo)致難聞的氣味出現(xiàn)，所以要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意早晚刷牙，飯后漱口，避免吃生蒜、臭豆腐之類容易產(chǎn)生異味的食物，可以消除口臭癥狀，打噴嚏的時候就不會有異味出現(xiàn)。
二、戒煙戒酒
有些男人喜歡抽煙喝酒或者嚼檳榔，這些不良的生活習(xí)慣也會引起口臭癥狀，所以想要緩解打噴嚏是有異味的問題就要注意戒煙戒酒，不要嚼檳榔，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
三、刷舌頭
打噴嚏有異味的人，建議在刷牙的時候刷一刷自己的舌頭，因為舌頭上分布著許多味蕾，味蕾之間有空隙，容易讓食物殘渣殘留，導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，出現(xiàn)口臭的問題，在刷牙的時候刷一刷舌頭，去除食物殘渣和細(xì)菌，可以減輕口臭，打噴嚏的時候就不會有異味出現(xiàn)。
四、喝生蘆根粥
有的人口臭是因為牙周炎，牙齦腫爛導(dǎo)致的，此時可以用蘆根，大米煮粥食用，可以治療因為牙齒疾病導(dǎo)致的口臭問題。
五、多叩齒
有些人口臭是因為唾液分泌減少導(dǎo)致的，此時可以采取叩齒的方法，具體的做法就是閉上嘴唇，讓上下牙輕輕的叩擊，每次進(jìn)行100~300次，可以讓唾液增多，每天做2~3次，不但可以治療口臭，對于口腔疾病也有很好的療效。
六、喝桂花茶
當(dāng)打噴嚏有異味的時候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕鸹ú?，茶水的香氣可以有效的清除口氣?/p>
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