剖腹產(chǎn)后腰痛怎么辦
發(fā)布時間：2019-02-1949135次瀏覽
剖腹產(chǎn)生產(chǎn)完以后，寶媽身體機(jī)能下降，由于傷口的疼痛，不愿下地走動，由于趟的時間太長，容易出現(xiàn)腰痛，所以手術(shù)完以后要適當(dāng)下地走動，還有就是要補(bǔ)充鈣，缺鈣也會導(dǎo)致腰痛?？傊畬殝寕円煤帽ｐB(yǎng)自己的身體，以防落下腰痛等月子病。
在經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)生產(chǎn)以后，由于麻醉后遺癥或者其他情況下導(dǎo)致的剖腹產(chǎn)后腰痛腰酸等癥狀，寶媽們要重視自身的健康狀況，好好調(diào)養(yǎng)并治療不舒適的癥狀，那么刨腹產(chǎn)后腰痛怎么辦呢？
1.適當(dāng)下床走動
剖腹產(chǎn)后，使盡了洪荒之力的新媽可謂疲憊不堪啊，加上傷口疼痛大部分人都不想下床走動，不過，躺的時間太久，腰部肌肉缺乏鍛煉，也容易出現(xiàn)腰痛呢。
【建議】新媽要克服困難，適當(dāng)下床走動。起床緩慢少用腰，側(cè)身起來手幫忙。先要在床上轉(zhuǎn)動身體變?yōu)閭?cè)身，肩部前傾，屈膝，然后用肘關(guān)節(jié)、手臂支撐起身體，腿部從床邊移開并坐起來。
2.別老彎腰
有些新媽是不想下床走動，有些新媽卻是不得不下床干活。剛出生的孩子沒日沒夜地鬧，只好整天把孩子抱在手上，整個月子都沒休息好，經(jīng)常下床干活，彎腰會增加腰部肌肉韌帶負(fù)擔(dān)，也會加重腰疼癥狀。
【建議】坐月子期間別老彎腰，有條件的話，還是要請人幫忙帶孩子，坐月子期間也不要做太多家務(wù)活。
3.喂奶姿勢要對
剛開始升級為新媽，喂奶可是一大學(xué)問，喂奶姿勢不對也會導(dǎo)致腰疼。
【建議】以坐著哺乳的姿勢為示范：媽媽要坐在高度合適的椅子上，以腳可以放在地上或者可以舒適得放在小凳子上為宜。在背后加一個靠墊，這樣可讓腰背有支撐的力量。給孩子喂奶的時候，最好在膝蓋上再放一個枕頭，這樣就抬高了寶寶的位置，大大減輕了媽媽的腰部肌肉的負(fù)擔(dān)。
4.飲食補(bǔ)鈣
產(chǎn)婦哺乳期間，鈣質(zhì)流失大，缺鈣也會導(dǎo)致腰痛。
【建議】新媽要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，在飲食上要多攝入鈣質(zhì)豐富、容易消化的食物，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些鈣劑，恢復(fù)鈣質(zhì)平衡。
5.熱敷理療
懷孕期間身體重心前移，脊椎彎曲度增大，背部負(fù)擔(dān)加劇，腹部壓力等也會造成背部肌肉韌帶受損。
【建議】腰痛的時候，可以用熱水袋敷敷疼的地方，讓韌帶慢慢消炎復(fù)原。嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院的一些產(chǎn)后康復(fù)機(jī)構(gòu)都有一些理療，也可以緩解產(chǎn)后腰痛的不適感。
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剖宮產(chǎn)后幾個月后可以同房
剖宮產(chǎn)本身對于孕婦來講確確實(shí)實(shí)是屬于一個手術(shù)，所以術(shù)后的恢復(fù)可能比自然分娩的恢復(fù)時間可能會長一點(diǎn)，注意事項(xiàng)會多一點(diǎn)，然后涉及到剖宮產(chǎn)術(shù)術(shù)后多長時間可以同房的問題。從剖宮產(chǎn)開始到產(chǎn)后42天屬于一個產(chǎn)褥期，這個階段是子宮還有乳腺還有全身的一個恢復(fù)階段，到42天的時候子宮按道理來講就應(yīng)該恢復(fù)到孕前的一個狀態(tài)，但是剖宮產(chǎn)的孕媽媽們子宮可能會恢復(fù)的稍微的慢一點(diǎn)，只要產(chǎn)婦惡露正常了，子宮稍微大點(diǎn)也不用害怕，門診產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)查的時候，如果宮頸恢復(fù)的很好，子宮也恢復(fù)得很好，這種情況下42天以后是可以同房的，但是要注意避孕，因?yàn)殡m然不來月經(jīng)也有可能懷孕，所以一定要采取避孕措施。一般的情況下，在剖宮產(chǎn)術(shù)后六個月之內(nèi)的避孕措施，最好是男方帶避孕套，因?yàn)楫a(chǎn)婦喂奶期間是不允許吃避孕藥的，要引起注意。
剖腹產(chǎn)麻藥打第幾脊椎
剖腹產(chǎn)手術(shù)的麻醉方式通常采用硬膜外麻醉。一般采用腰二到三間隙穿刺。成功后注入百分之二的利多卡因五毫升，向頭端置管，平臥右側(cè)墊高四十五度，將子宮推向左側(cè)，確認(rèn)無蛛網(wǎng)膜下腔阻滯癥狀后，分次注入百分之二利多卡因，或百分之零點(diǎn)五的布比卡因，使平面達(dá)到T六到S四之間。術(shù)前三十分鐘內(nèi)需要快速輸入乳酸林格液或代血漿五百到一千毫升擴(kuò)容，維持收縮壓不低于一百毫米汞柱，心率不低于六十次每分，必要時靜注麻黃素或阿托品，保證胎兒血供的良好。術(shù)中持續(xù)吸氧，胎兒未取出前盡量不要輔助用藥。術(shù)畢可經(jīng)硬膜外導(dǎo)管注射嗎啡止痛。胎兒有重度的宮內(nèi)窒息，臍帶脫垂，產(chǎn)婦大出血或預(yù)計有大出血發(fā)生的，可以進(jìn)行全身麻醉，實(shí)施緊急剖宮產(chǎn)手術(shù)。
子宮下段肌層厚度多少時必須剖腹產(chǎn)
宮下段肌層厚度多少時必須剖腹產(chǎn)：研究表明在妊娠期間隨著子宮容量的增加，基層逐漸變薄，子宮下段長度增加，子宮下段變薄加大了子宮破裂的危險，尤其是瘢痕子宮，再次妊娠陰道分娩失敗容易引起更大的創(chuàng)傷。目前來說沒有絕對的厚度指標(biāo)，因此臨床需要嚴(yán)格把握陰道市場的禁忌癥及適應(yīng)癥?？偟貋碚f，瘢痕子宮下段肌層的厚度大于兩毫米的，可以經(jīng)陰道試產(chǎn)，但是安全性也是有待于研究的。剖宮產(chǎn)手術(shù)能夠?qū)е伦訉m出現(xiàn)直接的外源性創(chuàng)傷。引起術(shù)后子宮伴明顯瘢痕。瘢痕的子宮再次妊娠容易增加盆腔粘連，子宮破裂，胎盤植入等并發(fā)癥的風(fēng)險。其中子宮破裂，再次妊娠子宮下段肌層的厚度，可能對分娩方式的選擇有一定的指導(dǎo)價值，落實(shí)到臨床，實(shí)際上還需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生綜合進(jìn)行評估判斷。
宮口開全剖腹產(chǎn)的危害
宮口開全剖腹產(chǎn)對孕婦沒有傷害，只是會延長痛苦。宮口開全剖腹產(chǎn)是因?yàn)轫槷a(chǎn)，胎位不正，寶寶不能順利的排出，為了避免胎兒有危險，所以需急診剖腹產(chǎn)。這種情況是產(chǎn)科經(jīng)常發(fā)生的，因?yàn)樵诋a(chǎn)程進(jìn)展時無法知道，也無法預(yù)測寶寶是否能順利生產(chǎn)。無論是剖腹產(chǎn)還是自然分娩，產(chǎn)后都要子宮收縮，跟宮口開全或不開就剖腹產(chǎn)沒關(guān)系。子宮恢復(fù)過程中，需通過強(qiáng)有力的肌肉收縮動作，讓血管受到壓迫而止血，并恢復(fù)到原來的大小。所以，產(chǎn)后一周內(nèi)媽媽會感到子宮收縮帶來的疼痛，若子宮收縮不好，血管就會持續(xù)出血不止。順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)術(shù)后子宮收縮好可以預(yù)防產(chǎn)后出血，促進(jìn)子宮復(fù)舊。相反子宮收縮乏力不利于術(shù)后恢復(fù)，會出現(xiàn)產(chǎn)后出血，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克危及產(chǎn)婦生命，并且增加產(chǎn)褥期感染及子宮切口感染的機(jī)會。
沒入盆可以剖腹產(chǎn)嗎
在孕晚期大多數(shù)的胎兒都會有入盆，也有胎兒在整個孕期都沒有入盆的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象多數(shù)是由于胎兒的頭部過大或孕婦的盆骨狹窄所造成。在孕產(chǎn)期之前胎兒沒有完全入盆可以選擇剖腹產(chǎn)。在孕晚期還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動來讓胎兒入盆的，還要記得按時到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查；如果身體有腹痛和陰道流血以及破羊水的現(xiàn)象時要及時到醫(yī)院待產(chǎn)。一般情況下，胎兒入盆以后就可以順產(chǎn)，而胎兒未入盆跟剖腹產(chǎn)是沒有太大關(guān)系的。只要胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育成熟就可以做剖腹產(chǎn)。但是在沒有特殊情況下，還是讓胎兒在子宮內(nèi)達(dá)到預(yù)產(chǎn)期以后再生產(chǎn)會更好。在快要生產(chǎn)的時候，孕婦一定要保持心情愉快，加強(qiáng)日常營養(yǎng)，但是一次不要吃太飽，可以少吃多餐，最好不要吃那些刺激性食物。
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剖腹產(chǎn)多久可以再懷孕
建議在剖宮產(chǎn)之后的2到7年之內(nèi)再次懷孕。在這個孕期或者在分娩過程中，出現(xiàn)這種子宮破裂的風(fēng)險是相對最小的。所以通常我們建議在剖宮產(chǎn)之后的兩年以內(nèi)做好避孕措施，最好不要在這個時間之內(nèi)懷孕。在剖腹產(chǎn)之后再次懷孕可能會帶來的一個問題，就是剖腹產(chǎn)的瘢痕。它在下次懷孕當(dāng)中是否能夠耐受的問題。所以在剖腹產(chǎn)短時間之內(nèi)再次懷孕的話，有可能出現(xiàn)在孕期子宮破裂的這個情況。如果在剖宮產(chǎn)之后比較短的時間之內(nèi)懷孕。要權(quán)衡利弊了，通常如果在剖腹產(chǎn)之后，一年之后才懷孕的，為了減少風(fēng)險建議去做終止妊娠的手術(shù)。
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剖腹產(chǎn)多久可以淋浴
如果沒有采用一些特殊的措施在剖腹產(chǎn)傷口拆線2到3天以后可以進(jìn)行淋浴?，F(xiàn)在很多剖腹產(chǎn)用的皮內(nèi)的縫合，不用拆線通常要7到9天以后才可以淋浴。剖腹產(chǎn)之后和淋浴的這個沖突一個最主要的問題就在于我們淋浴的過程中，水有可能會進(jìn)到傷口里面。而淋浴用的水，不能保證無菌有可能會導(dǎo)致傷口的感染?？梢圆捎靡恍┓浪哪べN在這個破腹產(chǎn)的瘢痕處，只要能避免這個水進(jìn)入到這個傷口，就能夠進(jìn)行正常的淋浴了。如果在沒有到上面說的這些時間之前，想進(jìn)行淋浴也可以，那就是采用一些防水的辦法，避免傷口接觸到水，那就可以進(jìn)行淋浴了。
剖腹產(chǎn)刀口有小紅點(diǎn)咋回事
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