慢性胃炎可以吃雞蛋嗎
對于很多三餐不定時(shí),或者是平時(shí)特別喜歡吃刺激性比較強(qiáng)的食物的人,腸胃功能總是會(huì)出現(xiàn)一些異常,慢性胃炎就是非常常見的一種。出現(xiàn)慢性胃炎以后,飲食方面一定要有所注意,那么,發(fā)現(xiàn)自己患有慢性胃炎可以吃雞蛋嗎?
一、慢性胃炎可以吃雞蛋嗎
患有慢性胃炎的人平時(shí)可以吃雞蛋,但是一定要適量并且注意吃的方式,尤其是不可以生吃雞蛋,這樣會(huì)不利于營養(yǎng)成分的吸收,同時(shí)也會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。在給慢性胃炎患者煎雞蛋的時(shí)候,一定要讓蛋黃能夠完全凝固以后再吃。胃炎患者在吃完雞蛋以后也不可以喝茶,否則會(huì)是的蛋白不容易消化。
二、慢性胃炎飲食禁忌
1、少吃多餐:胃炎患者平時(shí)應(yīng)該讓自己的飲食變得盡量有規(guī)律,并且多吃比較容易消化的食物,每次吃飯不宜過多,最好是能夠堅(jiān)持少吃多餐,每頓飯保持7分飽左右。
2、飲食宜清淡:在飲食方面盡量的保持清淡溫和有利于身體的恢復(fù),也就是盡量不要吃各種帶有刺激性的食物。過辣,過咸,過酸,過甜都是會(huì)對胃黏膜造成一定的刺激,加重胃炎程度的。另外患者在飲食當(dāng)中盡量不要使用各種香料以及含有酒精的食品。
3、飲食營養(yǎng)要均衡:患者在食物種類方面應(yīng)該紀(jì)念的寬廣一些,注意稀稠結(jié)合,葷素搭配,尤其是不要偏食或者是挑食,這樣才能夠保證身體對各種營養(yǎng)元素的均衡攝入,滿足機(jī)體的需要。適當(dāng)?shù)某砸恍└缓?a href="http://talkpolkadot.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素以及蛋白質(zhì)的蔬菜和水果,可以增強(qiáng)機(jī)體對于各種細(xì)菌和病毒的抵抗能力,有利于胃粘膜的修復(fù)。
4、注意酸堿平衡:慢性胃炎的患者,一般胃液的酸堿會(huì)出現(xiàn)有不同程度的失衡,尤其是會(huì)出現(xiàn)有胃酸分泌過多的情況,因此在飲食當(dāng)中一定要注意酸堿平衡??梢远喑砸恍┒?jié){,牛奶或者是堿性的饅頭,有中和胃酸的作用。
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