糖尿病人吃什么水果好
發(fā)布時間：2019-02-2053041次瀏覽
嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件，也是最重要的一環(huán)，醫(yī)生在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，患者往往因?yàn)轱嬍晨刂撇缓枚幬锊荒馨l(fā)揮應(yīng)有的療效。那么飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時進(jìn)行調(diào)整、靈活掌握。例如糖尿病人吃什么水果好？
1.橙子。降糖關(guān)鍵點(diǎn)：含糖量低
橙子的含糖量低，常食有助于預(yù)防糖尿病及增強(qiáng)抵抗力，對糖尿病患者的口渴癥狀也有不錯的改善效果。
降糖吃法
橙汁榨好后應(yīng)立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。
對并發(fā)癥的益處
橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分，具有增加毛細(xì)血管的彈性、降低血中膽固醇的功效，還有防治高血壓、動脈硬化的作用，對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。
橙子含有維生素P，能保護(hù)血管，預(yù)防糖尿病引起的視網(wǎng)膜出血。
2.木瓜。降糖關(guān)鍵點(diǎn)：蛋白分解酶、番木瓜堿
木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)，降低血糖。此外，木瓜還含有獨(dú)特的番木瓜堿，有助于糖尿病患者增強(qiáng)體質(zhì)。
降糖吃法
將木瓜與山楂、草果、羊肉、豌豆、大米一起煮湯，具有消積食、散淤血、降血糖的功效，糖尿病患者可以常吃。
對并發(fā)癥的益處
木瓜含有一種叫齊墩果本牟成分，此成分有軟化血管、降低血脂的功效，對于糖尿病合并高脂血癥及動脈硬化的患者都很有好處。
木瓜含有的蛋白分解酶，還有助于減輕胃腸的工作量，對消化系統(tǒng)大有裨益。
3.西瓜。降糖關(guān)鍵點(diǎn)：水分多、熱量少
西瓜含有人體所需的多種營養(yǎng)成分，且不含脂肪和膽固醇，水分多，熱量低，適合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超過50克。
降糖吃法
將西瓜皮削去外層綠皮，切成絲，與雞蛋液攪拌后用植物油熱炒，具有滋陰潤燥的功效。適于陰虛內(nèi)燥、熱病煩躁、小便短赤及高血壓、糖尿病患者食用。
對并發(fā)癥的益處
西瓜有一定的治療腎炎和降低血壓的功效。西瓜還有利尿作用，可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出。
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空腹血糖12.6嚴(yán)重嗎
空腹血糖12.6mmol/L是較為嚴(yán)重的，考慮是糖尿病，患者需要遵醫(yī)囑治療，控制病情。通常人體正常的空腹血糖是3.9到6.1mmol/L，且空腹血糖大于7mmol/L就可以診斷為糖尿病。因此空腹血糖12.6mmol/L是較為嚴(yán)重的，屬于糖尿病。目前無論是一型糖尿病還是二型糖尿病都無法完全治愈，但是患者可以通過飲食控制結(jié)合藥物治療，可以使血糖控制穩(wěn)定。如果患者長期沒有積極的進(jìn)行治療，則會出現(xiàn)并發(fā)癥。糖尿病患者可以出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高血糖、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，或者是糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病足等慢性并發(fā)癥。建議患者空血糖12.6mmol/L的情況下，一定要積極的就診，采取相應(yīng)的治療。
餐后血糖18.8算嚴(yán)重嗎
餐后血糖18.8mmol/L，是相當(dāng)高的一個血糖。所謂的餐后血糖，是指的吃飯第一口算起，到整兩個小時所測得的血糖。對于餐后血糖來說，正常范圍是3.9~7.8mmol/L之間，診斷糖尿病是大于等于11.1mmol/L，在7.8~11.1mmol/L之間稱之為糖耐量異常。對于餐后兩小時的血糖，如果是18.8mmol/L，明顯高于11.1mmol/L，是一個非常高的血糖的狀態(tài)，需要患者及時的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷。這種長期的高血糖，所導(dǎo)致的嚴(yán)重后果就是容易出現(xiàn)急性的并發(fā)癥，就是所說的由于高血糖導(dǎo)致的糖尿病酮癥酸中毒，嚴(yán)重的會甚至出現(xiàn)昏迷。對于慢性來說，有一些病人會出現(xiàn)大血管病變，就是通常所說的冠心病、腦梗塞、心肌梗塞等等的這些終末性事件。長期的血糖升高，也容易導(dǎo)致微血管病變，就是糖尿病所帶來的并發(fā)癥、糖尿病的視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病，以及糖尿病的周圍神經(jīng)病變。對于這一類的情況，長期高血糖都會增加它的發(fā)病的幾率以及發(fā)病的嚴(yán)重的程度。所以18.8mmol/L的血糖，應(yīng)該及時的到醫(yī)院去就診、檢查，根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，來調(diào)整藥物的用量。嚴(yán)重的，如果口服藥控制不佳，則需要胰島素的治療，一定要及時的到醫(yī)院去就診、檢查，及時治療。
糖尿病患者如何使用胰島素泵
胰島素泵可以應(yīng)用于應(yīng)用胰島素治療的各型糖尿病患者，胰島素泵的安裝過程十分簡單，只需用助針器將與泵連接的輸注軟管直接插入腹部皮膚下組織即可，局部進(jìn)行固定，由醫(yī)生根據(jù)患者的病情利用泵為電腦設(shè)置合適的輸注程序即可。
引起糖尿病性低血糖的原因是什么
對于患者來說，飲食控制太過嚴(yán)格的時候，會降低身體中血糖的水平，而且在治療方案不正確，不按醫(yī)生指導(dǎo)吃飯都會引起低血糖。另外，在天氣比較熱的時候，人們要減少泡澡的時候，避免血糖忽低忽高的情況發(fā)生。
糖尿病的并發(fā)癥能治嗎
糖尿病的并發(fā)癥如果早發(fā)現(xiàn)早治療是可以治好的。針對糖尿病患者患有并發(fā)癥的類型有很多，常見的包塊有心臟部位、腦部、眼部等，如果及時發(fā)現(xiàn)及時治療是可以逆轉(zhuǎn)并發(fā)癥，但是對于糖尿病來說就比較難治愈了。
什么叫做2型糖尿病
2型糖尿病指的是胰島素抵抗和胰島素應(yīng)用障礙有關(guān)的血糖增高的綜合征癥候群。一般典型的癥狀就會出現(xiàn)口干多飲，多尿，消瘦乏力，有的人還會出現(xiàn)雙目視物不清，視物模糊，有的患者還會出現(xiàn)雙下肢麻木，冷涼刺痛，有些女性同志還會出現(xiàn)泌尿系感染，陰道炎等等。有的患者還會出現(xiàn)皮膚的潰瘍、癤腫，而且有的潰瘍不容易愈合，或者外傷以后不容易愈合。當(dāng)這些情況出現(xiàn)以后，需要抽血化驗(yàn)空腹血糖，餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白，甚至需要查胰島素釋放實(shí)驗(yàn)，了解清楚，一般這種情況會出現(xiàn)胰島素分泌延遲或者分泌增多，這是2型糖尿病的典型特征。糖化血紅蛋白代表三個月血糖水平，這樣可以了解清楚血糖高的時間以及控制水平，2型糖尿病一般可以選擇口服藥物，或者根據(jù)并發(fā)癥的情況選擇胰島素治療
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打胰島素的副作用有哪些
胰島素是治療糖尿病常見的一種藥物，常見的有皮疹瘙癢、低血糖、體重增加這幾方面副作用。局部出現(xiàn)皮疹瘙癢，一部分患者會出現(xiàn)皮下的硬結(jié)，尤其長期注射胰島素，硬結(jié)會更多見一些。注射胰島素之后有的患者會出現(xiàn)下肢的水腫，這往往和胰島素的特點(diǎn)、作用相關(guān)聯(lián)。皮下注射胰島素，最常見的就是低血糖。對于使用胰島素的患者，要根據(jù)對胰島素不同的敏感性，來調(diào)整胰島素的劑量，避免出現(xiàn)低血糖。胰島素作為一種合成的激素，長期使用胰島素往往會帶來體重的增加，它也是胰島素的副作用之一。
消渴癥就是糖尿病嗎
消渴癥在某種程度上就是糖尿病，為一種疾病的兩種不同叫法。前者是中醫(yī)的診斷，后者是西醫(yī)的診斷。消渴癥主要表現(xiàn)是多飲、多尿、多食、消瘦，就是糖尿病的典型的“三多一少”癥狀，而糖尿病本身早期癥狀并不典型，尤其是2型糖尿病，早期可能有肥胖。中醫(yī)診斷糖尿病靠的是中醫(yī)辯證及臨床癥狀，西醫(yī)診斷糖尿病需要臨床癥狀結(jié)合化驗(yàn)室檢查的血糖指標(biāo)，只有臨床癥狀，化驗(yàn)血糖正常，只能懷疑，不能診斷。只有空腹血糖≥七點(diǎn)零mmol/L，或者是OGTT2h≥十一點(diǎn)一mmol/L再有糖尿病“三多一少”癥狀才可以診斷為糖尿病。所以消渴癥和糖尿病二者既有交集，也有不同之處。如果出現(xiàn)上述典型癥狀就要及時就醫(yī)，進(jìn)一步檢查空腹血糖、糖化血紅蛋白等以明確有無糖尿病。
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酮癥酸中毒是怎么引起的
糖尿病酮癥酸中毒發(fā)病的原因?qū)嶋H上很復(fù)雜，主要是因?yàn)橥Ｋ幝犘牌剑喜⒏腥疽约懊撍仍蛞?。一、最常見是病人原來打著胰島素或者口服降糖藥，突然聽信有祖?zhèn)髅胤交蛘弑＝∑纺芙档脱?，然后停止進(jìn)行口服降糖藥、胰島素或者中藥的規(guī)范治療，停止治療后血糖控制不好，會出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒。二、如果本來血糖控制尚可，但是最近合并感染肺炎、泌尿系感染等，出現(xiàn)高燒，也經(jīng)常誘發(fā)酮癥酸中毒。三、脫水是糖尿病酮癥酸中毒誘發(fā)的一個原因，如出大汗、患胃腸炎、拉肚子、大吐、大瀉或者利尿藥用的特別多時。
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糖尿病并發(fā)癥
糖尿病并發(fā)癥非常多，主要包括血管并發(fā)癥，出汗多、大小便問題，陽痿，牙周炎、各種合并感染膿腫、疥腫等并發(fā)癥。一、血管并發(fā)癥，又分大血管并發(fā)癥和微血管并發(fā)癥。大血管并發(fā)癥包括冠狀動脈硬化、腦血管病、腦中風(fēng)等；微血管并發(fā)癥最主要的是腎病、糖尿病、腎臟病三方面，糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病周圍神經(jīng)病變。二、出汗多、大便不通、糖尿病性腹瀉、糖尿病神經(jīng)源膀胱尿不出來、尿潴留、陽痿等并發(fā)癥也非常多。三、牙周炎、各種合并感染膿腫、疥腫，婦女的外陰瘙癢、反復(fù)的泌尿系感染、肺結(jié)核多種感染、糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等都是急性并發(fā)癥。
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甲減的癥狀
亞臨床甲減一般沒有明顯癥狀，顯性甲減除促甲狀腺激素升高外，還有明顯T3、T4降低，可以表現(xiàn)為思維減退、記憶力減退、怕冷，夏天不出汗，皮膚粗糙，聲音變啞，處在一個消沉、不活躍的狀態(tài)。甲減，即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素缺乏，機(jī)體代謝活動下降所引起臨床綜合癥，甲減，分成亞臨床甲減和顯性的甲減。亞臨床甲減是指患者的甲狀腺激素正常，但是促甲狀腺激素高。
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怎樣降血糖
血糖的管理和控制，需要醫(yī)生和患者雙方良好的互動，才能更好地完成降血糖的目標(biāo)。第一，患者首先應(yīng)該反思自己的生活方式，反思自己的飲食運(yùn)動是否符合科學(xué)。如果患者吃的太多或者運(yùn)動太少，就應(yīng)該適量控制飲食，再進(jìn)行運(yùn)動、鍛煉，配合藥物治療才能夠控制血糖。第二，醫(yī)生應(yīng)該根據(jù)每個患者的胰島功能、糖尿病的病程、年齡、患者的血糖情況、經(jīng)濟(jì)狀況等，選擇一個適合糖尿病患者的治療方案，才能夠把他們的血糖控制的更好。所以血糖的控制需要醫(yī)生和患者共同來完成。
糖尿病人吃什么好
患有糖尿病的人，要時刻把血糖值控制好，過高或者過低都會有影響，為了能夠很好的控制住病情，在飲食上要注意，早餐一定要吃，多以燕麥片為主，喝粥的時候可以適當(dāng)?shù)募有┭帑溒?。在平時的主食上也要多吃些粗糧，比如說玉米面，蕎麥面等等，即便是大米也要在里面加些蔬菜，魚肉之類的，這樣就能夠很好的控制住血糖問題。
哪些人易得糖尿病
目前糖尿病根本原因不是十分清楚，但臨床上有一些蛛絲馬跡可以尋。比如對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。第二，年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率增加。第三，妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機(jī)制。第四，有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。還有一部分人群體力活動較少，缺少運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。長期服用一些藥物，雖然藥治療一定疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。
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