国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

	
  
        
  
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
        
              科普文章
          
        
  
        
    
    
        
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
        

        


	
	
	

	
        

        
        
        

            
                        

        
        
        

        
        
        

            
            
        

                
                
        
    
        糖尿病人要怎么運(yùn)動(dòng)
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-02-2058234次瀏覽
        
    

    
        
            
        運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病患者們確實(shí)是非常重要的，但是要選擇正確的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，最好是在飯后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果在飯前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，很容易使血糖或者是其他部位受到影響，而且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇適合自己的，時(shí)間要自己把控，根據(jù)自己的身體情況來(lái)決定運(yùn)動(dòng)時(shí)間與項(xiàng)目。
        糖尿病患者除了在平時(shí)要注意飲食問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)也是非常重要的，在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候又和常人不一樣，在運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上都要極其注意，如果運(yùn)動(dòng)的方法不正確的話，就很容易使血糖再次增長(zhǎng)，并且可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛等情況，所以就得正確的運(yùn)動(dòng)，那么糖尿病人要怎么運(yùn)動(dòng)？
        1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間的選擇，運(yùn)動(dòng)對(duì)于用口服藥或者胰島素的糖友來(lái)說(shuō)，都是必須的，但是很多糖友不知道正確的運(yùn)動(dòng)或者正在進(jìn)行錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)。一般血糖偏高并不可怕，可怕的是會(huì)出現(xiàn)低血糖，所以選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)其實(shí)是非常重要的，我的選擇是在飯后的四十分鐘到一個(gè)小時(shí)之間為宜，運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候剛吃完飯，正是血糖猛烈上升的時(shí)候，所以這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)，對(duì)于餐后血糖的控制效果非常好。
        2、運(yùn)動(dòng)方式的選擇，對(duì)于運(yùn)動(dòng)方式的選擇也是因人而異，對(duì)于比較年輕的糖友，可以進(jìn)行一些相對(duì)來(lái)說(shuō)劇烈一些的活動(dòng)，但是也要在吃完飯后進(jìn)行，比如，打打球，跳跳舞等等。對(duì)于一些年齡稍大的糖友，可以采用一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，這里我主要推薦太極拳，太極拳不僅可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)鍛煉的目的，還可以修養(yǎng)身心。中醫(yī)講究人要有精氣神，太極拳可以很好的達(dá)到這一目的。
        　　3、運(yùn)動(dòng)的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)的效果如何其實(shí)和人的心態(tài)是有關(guān)系的，不要一味的講究降血糖，一定要培養(yǎng)一定的興趣，選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)持之以恒，這樣才能達(dá)到長(zhǎng)久控制血糖的目的。在運(yùn)動(dòng)中改善自己的心態(tài)，更多的去發(fā)現(xiàn)生活中的樂(lè)趣。
        4、在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充水分，多喝水對(duì)降低血糖是好處的，特別在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。建議糖友們不要吃一些亂七八糟的保健品，飲食最好算準(zhǔn)熱量來(lái)吃，這樣也好通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)抵消一部分熱量，如果吃一些自己都不知道什么成分的保健品，對(duì)控制熱量來(lái)說(shuō)是比較困難的。
        
        
        

    

        

                
                
                                
                

                
                
                
        
    
        
        
        相關(guān)推薦
        
    
        
       
        
                        
        
        
            
                
                01:20
                
            
            
        
                吃二甲雙胍能打?qū)m頸癌疫苗嗎
                
        
                    
        宮頸癌疫苗一般指人乳頭瘤病毒疫苗。通常吃二甲雙胍能打人乳頭瘤病毒疫苗，兩者藥效一般不會(huì)產(chǎn)生相互作用。鹽酸二甲雙胍片一般是一種降糖藥物，適用于一型或者二型糖尿病患者。兩種藥物先后使用，一般不會(huì)出現(xiàn)相克的反應(yīng)，一般可以在使用藥物后進(jìn)行疫苗的接種。兩者藥效一般不會(huì)相克，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響或者是導(dǎo)致藥效降低。通常糖尿病是慢性代謝性疾病，所以需要長(zhǎng)時(shí)間服藥。建議避免接種，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，給身體帶來(lái)負(fù)面影響。在接種疫苗后需注意不要使傷口濕水，以免出現(xiàn)交叉感染的癥狀。若出現(xiàn)異常的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。且注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥，以免出現(xiàn)不適癥狀。在接種后建議適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)不適癥狀。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            降血糖需要吃什么藥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        降血糖吃藥，目前從國(guó)內(nèi)的治療來(lái)說(shuō)，降糖西藥有八大類，不同種類之間可以聯(lián)合應(yīng)用，其中包括首先是雙胍類、二甲雙胍。第二，其次，糖苷酶抑制劑、阿卡波糖、伏格列波糖等的藥物。第三，TZDs，是常說(shuō)的胰島素增敏劑，還有胰島素的促泌劑，包括磺脲類和非磺脲類的藥物。還有就是新的，比如DPP-4抑制劑、二肽基酶的抑制劑，還有就是SGLT-2的抑制，糖從腎臟回吸收的這些藥物。注射包括有胰島素，還有就是腸促胰島素的分泌劑、GLPY等的藥物。西藥包括八大類的藥，還有中藥，中藥也有輔助的降糖作用，具體吃哪一種藥或怎么選擇，需要大家及時(shí)的到醫(yī)院去就診，明確診斷以后，根據(jù)患者的具體情況，包括肝腎功能、身高、體重等，是否有肥胖選擇的藥物是不一樣的，而不是某種的藥物貴，或者是某個(gè)藥物的降糖作用強(qiáng)，就選擇哪種藥物。因?yàn)榫唧w的用藥需要在專業(yè)的內(nèi)分泌醫(yī)生指導(dǎo)下，或者糖尿病?？漆t(yī)生，指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行用藥，而不是自行買藥來(lái)解決。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:09
                        
                        
        
                            2021-11-05
                        
        
                        
        
                            77188次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            尿酮體兩個(gè)加號(hào)嚴(yán)重嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        尿酮體兩個(gè)加號(hào)，這時(shí)應(yīng)該積極查找原因，根據(jù)不同的原因做不同的治療。經(jīng)積極治療，尿酮體兩個(gè)加號(hào)并不嚴(yán)重。下面我們具體進(jìn)行分析。尿酮體說(shuō)明體內(nèi)有酸性代謝產(chǎn)物，它是脂肪的分解產(chǎn)物，正常人是不應(yīng)該有尿酮體的。如果尿酮體兩個(gè)加號(hào)，可以由以下原因引起：一、如果患者經(jīng)常處于饑餓的狀態(tài)，如正在減肥，這時(shí)可以出現(xiàn)尿酮體兩個(gè)加號(hào)的情況。這時(shí)，只要通過(guò)及時(shí)吃飯等處理，尿酮體兩個(gè)加號(hào)自然消失。二、最常見(jiàn)的原因是糖尿病。如果患者體內(nèi)血糖升高且血糖控制不好，這時(shí)可以出現(xiàn)尿酮體兩個(gè)加號(hào)。這時(shí)的治療是應(yīng)該積極控制血糖，減少酮體。如果患者血糖得到較好的控制，這時(shí)尿酮體兩個(gè)加號(hào)自然消失。所以說(shuō)，如果患者有尿酮體兩個(gè)加號(hào)，只要經(jīng)過(guò)積極治療，病情并不嚴(yán)重。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21
                        
                        
        
                            2021-04-19
                        
        
                        
        
                            98660次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                糖尿病治愈后如何保持
                
        
                    
        糖尿病手術(shù)后，傷口愈合不良的原因有很多種。首先，全身性因素主要包括年老體弱、惡性疾病、糖尿病、血漿蛋白低下、貧血、肝腎功能不全等，均可影響傷口的愈合。其次，局部因素主要有感染及異物，局部血循環(huán)不良(局部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良)及神經(jīng)支配受損。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                一餓就心慌是糖尿病嗎
                
        
                    
        一餓就心慌可能是糖尿病一個(gè)早期的癥狀，因?yàn)樵谔悄虿≡缙诘臅r(shí)候，糖尿病的患者會(huì)出現(xiàn)胰島素出現(xiàn)了障礙，這個(gè)時(shí)候的患者往往在下一次餐前就會(huì)出現(xiàn)低血糖，引發(fā)心慌的情況，但是也可能是因?yàn)槟c胃炎癥引起的疾病。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                糖尿病人不能吃的食物有哪些
                
        
                    
        在生活中有很多飲食不注意，特別是經(jīng)常暴飲暴食的人群是非常容易患有上糖尿病。針對(duì)這種疾病在飲食上要多注意。對(duì)于糖尿病患在飲食上不能吃熱量過(guò)高，糖分較多的食物、高油脂和高蛋白質(zhì)食物、辛辣刺激等食物。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            腳踝疼怎么治療
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腳踝疼根據(jù)病因不同治療方法也不同。很多原因都有可能引起腳踝的疼痛，甚至是一些骨刺折筋膜炎，肢筋膜炎，這種情況都可能引起，甚至是鞋不合適了，腳踝可以疼痛。痛風(fēng)引起的必須降尿酸，糖尿病引起的血糖必須降下來(lái)。首先找出病因再治療，這才是最正確的，比如崴腳了，現(xiàn)在腳踝疼，這是一種合理問(wèn)題，原因知道了，才可以合理的治療，不知原因的單純疼痛那是很難治療的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34
                        
                        
        
                            2020-02-25
                        
        
                        
        
                            57737次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            什么是植物神經(jīng)功能紊亂
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        植物神經(jīng)功能紊亂是一種以內(nèi)臟功能失調(diào)為主的疾病，包括循環(huán)系統(tǒng)的功能，消化系統(tǒng)的功能，或性功能失調(diào)等出現(xiàn)的癥狀，多由于心理社會(huì)因素誘發(fā)人體出現(xiàn)部分功能暫時(shí)性的失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌功能出現(xiàn)相關(guān)改變，并不是組織器官出現(xiàn)的病變。植物神經(jīng)能支配人體的各種臟器，當(dāng)它出現(xiàn)紊亂時(shí)，可出現(xiàn)各種各樣的癥狀。有的人會(huì)胸悶憋氣，心慌，頭痛頭暈，視物模糊，失眠，焦慮，抑郁，恐慌等。植物神經(jīng)功能紊亂往往和自主神經(jīng)相關(guān)，有時(shí)還會(huì)存在內(nèi)分泌的一些失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)的相對(duì)亢奮的癥狀，會(huì)出現(xiàn)窒息的感覺(jué)、頭暈、出汗、面部發(fā)紅或者口干、吞咽困難、腹痛、陽(yáng)痿、早泄等癥狀，對(duì)于這種疾病的治療，主要通過(guò)改善環(huán)境，減少刺激，進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37
                        
                        
        
                            2020-02-12
                        
        
                        
        
                            57854次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                02:57
                
            
            
        
                胰島素過(guò)高怎么辦
                
        
                    
        胰島素患者可以通過(guò)調(diào)整生活方式、服用藥物緩解胰島素過(guò)高的發(fā)生。胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過(guò)高是糖尿病患者的早期表現(xiàn)，如果在此階段進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)，對(duì)預(yù)防糖尿病是非常關(guān)鍵的。胰島素水平過(guò)高，是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                04:07
                
            
            
        
                得了糖尿病腎病怎么辦
                
        
                    
        早期治療可以逆轉(zhuǎn)蛋白尿，在晚期只能通過(guò)透析治療；還有中醫(yī)的療法，可以幫助降低蛋白尿，保護(hù)腎臟的功能，控制原發(fā)病、延緩糖尿病腎臟疾病的進(jìn)展，要特別注意飲食，嚴(yán)格控制蛋白的攝入量。糖尿病腎病是糖尿病的最常見(jiàn)的微血管并發(fā)癥之一，糖尿病腎病的進(jìn)展速度很快，晚期難以逆轉(zhuǎn)，要積極治療，避免和延緩尿毒癥的發(fā)生。要判斷是糖尿病腎病的哪一個(gè)階段，采取什么樣的治療方案，積極控制原發(fā)病，控制血糖、血壓、血脂指標(biāo)，治療降低蛋白尿，保護(hù)腎臟的功能，延緩糖尿病腎病的進(jìn)展。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:39
                
            
            
        
                孕婦血糖高怎么辦
                
        
                    
        妊娠糖尿病或者孕婦糖尿病治療，只能用胰島素，包括人胰島素，或者胰島素的類似物，口服降糖藥不推薦使用。還有非藥物治療，如適當(dāng)控制飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，都能夠輔助降低血糖。孕婦血糖高有兩種情況。一、婦女懷孕以前就患有糖尿病。二、懷孕以后出現(xiàn)血糖高。一旦懷孕之后孕婦血糖高，超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)，比如空腹血糖超過(guò)了5點(diǎn)3mmol/L，餐后血糖超過(guò)了6點(diǎn)7mmol/L，可以確診為妊娠糖尿病。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                糖尿病的危害
                
        
                    
        糖尿病作為一種常見(jiàn)疾病，如果患有的人群已經(jīng)越來(lái)越多，而且已經(jīng)越來(lái)越趨于年輕化。當(dāng)患有糖尿病之后，會(huì)給患者們帶來(lái)很多危害。糖尿病會(huì)給患者的腎臟造成危害，最后導(dǎo)致腎衰竭，還會(huì)給患者的眼睛造成危害，影響視力。另外，糖尿病還會(huì)對(duì)患者的心腦血管造成危害，引發(fā)死亡。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
                01:47
                
            
            
        
                二甲雙胍減肥嗎
                
        
                    
        單純服用二甲雙胍不能減肥。二甲雙胍是一種降糖藥，而不是減肥藥。二甲雙胍的主要作用機(jī)制是通過(guò)抑制肝糖原的分解來(lái)降低空腹血糖，而且它可以改善外周組織，包括肌肉、脂肪對(duì)胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗，起到降低血糖的作用。因此不能把二甲雙胍作為減肥藥。如果患者要控制體重，除了吃二甲雙胍之外，一定要控制飲食，調(diào)整生活方式。否則單純服用二甲雙胍，不可能降低體重，最多能夠維持體重。二甲雙胍還有抑制食欲的作用。有些人如果食欲比較旺盛，比如肥胖患者，服用二甲雙胍之后，食欲下降，再加上飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，體重可以下降。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            糖尿病并發(fā)癥有哪些
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        糖尿病并發(fā)癥有急性并發(fā)癥有糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥高滲性昏迷，慢性并發(fā)癥有山梨醇代謝紊亂引起微小血管和基底膜病變等等不同癥狀。糖尿病的并發(fā)癥分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。糖尿病的急性并發(fā)癥有糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥高滲性昏迷、乳酸性酸中毒、還有低血糖昏迷等代謝性的疾癥。而慢性并發(fā)癥包括有山梨醇代謝紊亂引起微小血管和基底膜病變、以及代謝綜合征引起大血管病變，另外還有皮膚病變頑固的感染，抑郁焦慮狀態(tài)，糖尿病性骨質(zhì)疏松等。小血管和基底膜病變導(dǎo)致慢性并發(fā)癥，常見(jiàn)有糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病的神經(jīng)病變，糖尿病的眼病本身也分為很多種，其中以視網(wǎng)膜病變?yōu)橹?，糖尿病腎病到后期只能依賴血液透析來(lái)生存，糖尿病性神經(jīng)病變分為中樞性的神經(jīng)病變，周圍性神經(jīng)病變和植物神經(jīng)病變，包括大腦的病變，脊髓病變顱神經(jīng)病變運(yùn)動(dòng)神經(jīng)病變感覺(jué)神經(jīng)病變，還有體位性低血壓，心率調(diào)節(jié)功能變差，胃腸功能紊亂、出汗異常、神經(jīng)性膀胱、男性的不育、瞳孔調(diào)節(jié)失常、糖尿病性心肌病等，大血管病變常見(jiàn)有冠心病、腦血管病、肢體的大血管狹窄缺血或者壞死以及肢端壞疽等，皮膚病變常見(jiàn)有皮膚感染、皮膚瘙癢癥、頸前的色素斑、糖尿病性無(wú)汗癥、糖尿病性大皰病、還有類脂性漸進(jìn)性壞死、顏面以及手足的潮紅、糖尿病性硬腫病、結(jié)節(jié)性黃瘤、胡蘿卜素血癥、環(huán)狀肉芽腫和胰島素脂肪營(yíng)養(yǎng)不良等。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:25
                        
                        
        
                            2019-04-22
                        
        
                        
        
                            63904次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                ?糖尿病人飲食應(yīng)注意的問(wèn)題
                
        
                    
        肥胖的人特別容易并發(fā)高脂血癥，肥胖的糖尿病者應(yīng)維持體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)?？刂企w重要適當(dāng)限制熱能的攝入及進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)。肥胖患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行減重，切不可自己盲目減肥。