孩子夜里咳嗽怎么辦
很多孩子在白天的時候表現(xiàn)的特別健康,但是在晚上睡覺時就會出現(xiàn)有咳嗽的情況。咳嗽比較嚴(yán)重的時候還會伴隨有嘔吐,這時候身體也并沒有出現(xiàn)有發(fā)燒等等的表現(xiàn)。長時間咳嗽會對寶寶有很多的傷害,那么孩子夜里咳嗽怎么辦好呢?
1、改變睡眠姿勢
很多寶寶平時喜歡趴著睡覺,這時候會出現(xiàn)有呼吸不暢的情況,從而讓寶寶出現(xiàn)有流淚,咳嗽,憋氣等表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)這種情況引起寶寶咳嗽時,需要將寶寶的枕頭墊得高一些或者是讓寶寶改變睡姿,可以采用側(cè)臥。咳嗽比較嚴(yán)重的時候,可以用手輕輕地拍打?qū)殞毜暮蟊?,促進(jìn)痰液快速排出。
2、注意室內(nèi)通風(fēng)
寶寶睡覺時,如果房間里面的空氣不流通使得室內(nèi)空氣過于渾濁,睡眠狀態(tài)的時候也容易出現(xiàn)有咳嗽,這時候就需要打開窗戶,改善房間的空氣狀況,同時也要避免有異味,尤其是不要在咳嗽期間燒蚊香。
3、調(diào)整室內(nèi)溫度
長時間的開著空調(diào)睡覺也會引起寶寶咳嗽,因此在夜間睡覺的時候最好是不要開空調(diào),如果室內(nèi)溫度太高的話,可以在睡覺前開上一段時間,或者是選擇其他的方式來調(diào)整室內(nèi)溫度,盡可能選擇比較溫和的方式給寶寶一個更加舒適的睡眠環(huán)境。
4、飲食調(diào)理
當(dāng)寶寶吃得過多或者是消化不好的時候,也會出現(xiàn)有夜間咳嗽的情況,這時就要盡量的給寶寶吃一些比較容易消化的食物,并且避免在睡覺前吃得過多,咳嗽比較嚴(yán)重時,可以給寶寶煮一些冰糖川貝梨水,具有潤肺化痰的作用??梢栽谠缤淼臅r候讓寶寶適量的喝一些同時吃梨肉。另外適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?,也能夠稀釋痰液,緩解寶寶咳嗽程度,咳嗽期間最好是定期給寶寶飲水。