如何治療骨刺
當(dāng)我們生長(zhǎng)骨刺后,明顯能夠看出患病的骨頭要比正常的骨頭突出一塊,這是骨頭發(fā)生增生性病變的現(xiàn)象。其實(shí)大部分人都會(huì)存在患有骨刺的幾率,但是出現(xiàn)臨床癥狀的患者卻不多,當(dāng)骨頭出現(xiàn)明顯病變時(shí),患者就會(huì)感受到強(qiáng)烈的疼痛感,并且痛感持續(xù),常讓人痛苦不堪。那么到底如何治療骨刺呢?
一、如何治療骨刺
1.保守治療
保守治療骨刺只適合輕度骨刺患者,保守治療就是通過(guò)物理治療的方法,來(lái)改善骨頭局部供血的情況,幫助肌肉放松。可搭配消炎類(lèi)的藥物一起治療骨刺,藥物治療可以幫助骨刺消炎,減少繼續(xù)病變的幾率。
2.手術(shù)治療
治療骨刺最直接的方式便是通過(guò)手術(shù)來(lái)治療,手術(shù)治療是通過(guò)切除法治療,將骨刺突出部分切除,使其不在傷害神經(jīng)和軟組織。但手術(shù)治療的風(fēng)險(xiǎn)較大,只適合嚴(yán)重骨刺患者使用。而且手術(shù)治療骨刺對(duì)身體的危害性很大,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)功能受到損傷,引發(fā)偏癱的情況。
二、如何預(yù)防骨刺
1.注意鍛煉
適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽黾庸穷^的活性,讓骨頭不會(huì)長(zhǎng)期處于懶散的狀態(tài)。一旦后續(xù)運(yùn)動(dòng)過(guò)度,就會(huì)引發(fā)多種骨質(zhì)疾病,嚴(yán)重者還會(huì)造成骨折。
2.注意飲食
骨質(zhì)情況不好的患者日常可以多食用一些補(bǔ)充骨頭營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),比如說(shuō)大量的鈣物質(zhì)、維生素、鐵成分等,這些成分都是骨頭的主要組成部分,缺少這些成分也會(huì)引發(fā)多種骨質(zhì)疾病。
3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)
適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助維持骨頭的健康,但是如果劇烈運(yùn)動(dòng),那么會(huì)降低骨頭的壽命,這也是很多疾病的主要誘因,因此在運(yùn)動(dòng)前后一定需要多加注意。
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