結(jié)巴怎么才能改過來
總是在一個(gè)字上反復(fù)的卡很多次,同時(shí)說話也不流暢,這種癥狀往往被人們稱之為結(jié)巴,結(jié)巴的出現(xiàn),不光會(huì)讓患者們難以表達(dá)清楚自己的意思,同時(shí)也會(huì)讓患者自身的心理負(fù)擔(dān)更加嚴(yán)重時(shí)期出現(xiàn)自卑的情緒,那么結(jié)巴怎么才能改過來呢?
一、結(jié)巴怎么才能改過來
1.藥物治療
很多結(jié)巴患者因?yàn)樗麄冃闹锌倳?huì)感到焦慮,所以才使結(jié)巴的癥狀更加明顯,在這樣的情況下可以聽從醫(yī)生的建議,服用一些鎮(zhèn)靜劑,這樣有利于患者緩解自己緊張焦慮的情緒,從而達(dá)到緩解結(jié)巴癥狀的目的,當(dāng)然這種辦法并不建議長期使用,因?yàn)殚L期服用藥物對(duì)患者的身體也有一定的傷害。
2.心理治療
有部分患者之所以會(huì)結(jié)巴,是由于一些心理問題造成的,而在這樣的情況下就需要患者接受心理治療,建議患者可以去專門的心理機(jī)構(gòu)或者是在家中不斷給自己一些心理暗示,增強(qiáng)自己的自信心,讓自己有勇氣能夠面對(duì)自己曾經(jīng)恐懼的事物,只要患者本身能夠減輕自己的心理壓力,那么結(jié)巴的癥狀就會(huì)慢慢消失了。
3.呼吸療法
建議有結(jié)巴癥狀的患者可以嘗試著去做深呼吸,這是因?yàn)樯詈粑軌蜃屪觳康?a href="http://talkpolkadot.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉獲得適當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)和運(yùn)動(dòng),這樣可以有效的緩解面部肌肉的緊張狀態(tài),而且深呼吸還能夠有效的讓患者激動(dòng)的情緒慢慢的平復(fù)下來,因此經(jīng)常做深呼吸是可以有效的緩解乃至改掉結(jié)巴癥狀的。
4.語言訓(xùn)練
在現(xiàn)如今眾多的改變結(jié)巴的方法當(dāng)中,語言訓(xùn)練是最佳的辦法,只要患者能夠堅(jiān)持訓(xùn)練,就能夠快速的看到療效,而且還不會(huì)對(duì)患者的身體造成一定的傷害,不過建議患者在接受語言訓(xùn)練的時(shí)候,最好是在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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