寶寶O型腿又復(fù)發(fā)吃哪些食物
寶寶得了O型腿之后家長(zhǎng)肯定是很著急,因?yàn)樽鳛榧议L(zhǎng)都是希望自己的寶寶是健康的,得了O型腿之后會(huì)嚴(yán)重影響孩子腿部發(fā)育,并且影響孩子的走姿勢(shì),不少寶寶治愈O型腿又復(fù)發(fā),這時(shí)就應(yīng)該注意孩子的飲食了,寶寶O型腿又復(fù)發(fā)該吃什么呢?
食譜1:蛋花豆腐羹
原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末。制法:雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開(kāi);下入豆腐小火煮,適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味,并撒入蛋花,最后點(diǎn)綴小蔥末。補(bǔ)鈣奧秘:雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來(lái)也又軟又嫩,特別適合給還不太會(huì)咀嚼的6個(gè)月左右的小寶貝吃。
食譜2:蝦皮碎菜
原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。制法:溫水泡軟蝦皮,切得極碎,加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗凈略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調(diào)成餡料;自發(fā)面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上籠蒸熟即成。補(bǔ)鈣奧秘:蝦皮含有豐富的鈣、磷,小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸,更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說(shuō),10個(gè)月以上的寶貝一定會(huì)非常喜歡這種鮮香的小包子。
寶寶得了O型腿患者應(yīng)該重視補(bǔ)鈣,由于骨湯富含鈣、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素,可為正在快速成長(zhǎng)的1歲以上寶貝補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵,預(yù)防軟骨癥和貧血,還可以進(jìn)行八步矯正法,向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。
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