打呼嚕的危害我們了解多少
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1654127次瀏覽
打呼嚕是一種睡眠現(xiàn)象，很多男性都會(huì)打呼嚕，長(zhǎng)期性的打呼嚕對(duì)人體是有危害的。那么打呼嚕的危害有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。
1、打呼嚕的危害首先就是經(jīng)常打呼嚕易患糖尿病，打呼嚕不僅會(huì)影響同伴的休息，而且它還會(huì)增加患糖尿病的危險(xiǎn)。
2、打呼嚕會(huì)影響患者正常的氧氣攝入，這就使患者體內(nèi)產(chǎn)生高水平的兒茶酚胺類物質(zhì)，這樣就會(huì)導(dǎo)致患者對(duì)胰島素產(chǎn)生耐受。這一發(fā)現(xiàn)提示，打呼嚕本身就是糖尿病發(fā)生的潛在危險(xiǎn)因素。這也是常見的打呼嚕的危害之一。如果患者有其他的糖尿病發(fā)病的危險(xiǎn)因素，如糖尿病家族史、吸煙或肥胖，同時(shí)加上打呼嚕這一危險(xiǎn)因素，就應(yīng)該提高警惕，尋求醫(yī)生的幫助，及時(shí)解決打呼嚕的問題。
3、打呼嚕的危害還表現(xiàn)為在打呼嚕患者中常常會(huì)發(fā)生氣道堵塞，這會(huì)導(dǎo)致發(fā)生高血壓和心臟病。那些打呼嚕的人發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)性也會(huì)增加，因?yàn)樗咧舷⒊３Ｅc打呼嚕有關(guān)，而在糖尿病患者中睡眠窒息發(fā)生的概率要高于健康成年人。
以上就是對(duì)打呼嚕的危害介紹，希望大家一定要及時(shí)的治療打呼嚕。如果想了解更多打呼嚕方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
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哪種姿勢(shì)睡覺不打呼嚕
想要避免睡覺時(shí)打呼嚕，可以采取側(cè)臥這種睡覺的姿勢(shì)，能有效地緩解打鼾的癥狀，但還是要排除疾病的因素引起的打鼾，打鼾分為生理性的打鼾和病理性的打鼾。生理性的打鼾，對(duì)于人體一般沒有傷害性，睡覺出現(xiàn)打呼嚕，可以通過改變睡覺的姿勢(shì)來進(jìn)行減輕，側(cè)臥是目前比較公認(rèn)的能有效地減輕打呼嚕的一種睡姿，尤其是對(duì)于肥胖，舌體肥厚引起了打呼嚕的患者，選擇側(cè)臥可以避免舌根后墜，可以改善呼吸道狹窄的狀況，有效地降低打呼嚕。睡覺還要注意頭的姿勢(shì)，頭部不可過高或者是過低，睡覺時(shí)頭部過高或者過低，都會(huì)影響到氣道，從而影響到正常的呼吸，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕。使用合理高度的枕頭來睡覺，可以減輕打呼嚕的現(xiàn)象。睡覺出現(xiàn)打呼嚕，不建議平臥睡覺。平臥睡覺，喉部的肌肉處于完全的放松狀態(tài)，就會(huì)阻塞氣道，從而加重打呼嚕?？偠灾?，對(duì)于打呼嚕，調(diào)整睡覺的姿勢(shì)只是緩解現(xiàn)象，要明確引起打呼嚕的病因，配合治療，從而在根本上解決打呼嚕的現(xiàn)象。對(duì)于肥胖、扁桃體的肥大、懸雍垂肥大、軟腭松弛、鼻腔等疾病，都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)打呼嚕。建議去耳鼻喉科看診，針對(duì)性的進(jìn)行治療，才可以根治打呼嚕。
孕婦打呼嚕怎么辦
打呼嚕是普遍現(xiàn)象，但孕婦打呼嚕卻會(huì)讓很多人提心吊膽。因?yàn)榇蠹叶贾来蚝魢Ｊ且环N不良習(xí)慣，是身體狀況不佳的表現(xiàn)，所以很怕孕婦打呼嚕會(huì)對(duì)胎兒有影響。想知道孕婦打呼嚕怎么辦嗎?那就一起來看看吧。孕婦打呼嚕怎么辦：如果孕婦長(zhǎng)期打呼嚕的話，應(yīng)時(shí)刻監(jiān)測(cè)胎兒胎心率
根治打呼嚕的方法
朋友們，你們家里面晚上睡覺的時(shí)候有人打呼嗎?他們的聲音是不是很大呢?聽到他們打呼的聲音，你是否還能睡得著呢?相信答案是否定的，相信很多人聽到別人的打呼嚕的聲音，必然是睡不著的。其實(shí)這也是正常的，打呼嚕的聲音是非常刺耳的。此外，打呼嚕對(duì)于本身而言，也是有著很大的害處的。
打鼾有遺傳的可能嗎
打鼾有遺傳的可能嗎？項(xiàng)最新研究指出，若孩童的父母睡覺會(huì)打鼾，那么，他們比其他孩童打鼾比率高出3倍，并可能增加行為發(fā)展問題的風(fēng)險(xiǎn)，如注意力不足、過動(dòng)障礙癥，以及其他打鼾相關(guān)的健康問題。
打呼嚕就診指南
春夏交替時(shí)氣溫突然升高，易造成人們疲倦、貪睡等生理反射現(xiàn)象，我們稱之為"春困"。而人們往往以為打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)，其實(shí)打呼嚕與人體健康有很大關(guān)系。如果您和家人經(jīng)常打呼嚕，千萬不要掉以輕心，一定要及時(shí)治療。
寶寶打呼嚕為什么
寶寶呼嚕癥狀多由于腺樣體肥大產(chǎn)生，小兒腺樣體肥大造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長(zhǎng)期用口保持正常呼吸。原因有很多，如肥胖、鼻塞、扁桃體發(fā)炎、增殖體肥大。久而久之，空氣產(chǎn)生的氣流沖擊硬腭會(huì)使之變形，長(zhǎng)時(shí)間后直接影響面部發(fā)育，從而導(dǎo)致小兒鼾癥出現(xiàn)。寶寶打呼喚原因：一、肥胖：肥胖寶寶的咽部軟肉結(jié)構(gòu)較肥厚，睡覺時(shí)口咽部的呼吸道更易阻塞，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象。二、鼻塞：寶寶鼻部和咽部相對(duì)較短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔軟，血管豐富，故感染時(shí)，鼻粘膜易充血腫脹，易引起鼻腔堵塞，導(dǎo)致打鼾。三、扁桃體發(fā)炎：當(dāng)氣溫發(fā)生變化，抵抗力下降時(shí)，導(dǎo)致寶寶感冒，引起扁桃體發(fā)炎、分泌物增多，造成氣流不暢，導(dǎo)致打鼾。四、增殖體肥大：增殖體肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻。孩子入睡后，從氣管中呼出氣體，被迫從口中呼出，從而導(dǎo)致打鼾。
小孩打呼嚕原因是什么
小孩打呼嚕可能由腺樣體肥大，睡姿的不良，呼吸道感染等原因?qū)е隆Ｒ?、腺樣體肥大的出現(xiàn)，或者是有扁桃體肥大，兩種情況也可能會(huì)同時(shí)存在，導(dǎo)致鼻咽部部分堵塞或者是完全阻塞，引起呼吸不通暢，在睡覺的時(shí)候就容易出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。二、睡姿的不良。小孩睡姿不太好，喉嚨的空間可能就會(huì)更加狹窄，不利于孩子的睡眠，而且有可能在睡覺時(shí)出現(xiàn)打呼嚕。三、呼吸道感染。這種情況其實(shí)非常常見的，孩子感冒以后鼻塞可能比較嚴(yán)重，有時(shí)候甚至需要張嘴呼吸，這個(gè)時(shí)候是容易出現(xiàn)打呼嚕的情況的。打呼嚕還是有一定的危害的，家長(zhǎng)不能大意。第一可能會(huì)影響孩子的睡眠。孩子可能會(huì)因?yàn)榇蚝魢６毖?，?dǎo)致呼吸不暢。第二影響孩子的學(xué)習(xí)，孩子在夜間睡眠不好，會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)。打呼?？赡軙?huì)影響到心臟，導(dǎo)致呼吸的不通暢。第三會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。小孩如果打呼嚕，睡眠就會(huì)受到影響，時(shí)間長(zhǎng)的話容易導(dǎo)致注意力不集中，脾氣暴躁。
小孩打呼嚕如何治
小孩打呼嚕的治療要根據(jù)孩子的情況決定，可以去耳鼻喉科仔細(xì)檢查一下，必要時(shí)可能還需進(jìn)行手術(shù)治療，可以達(dá)到治愈的效果。如果打呼嚕只是偶爾出現(xiàn)，頻率不高，而且比較輕微，就像輕微的打鼾一樣，這個(gè)時(shí)候可以先觀察看看，不一定需去處理。有可能是孩子的睡眠姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致的，也可能是孩子輕微的感冒所導(dǎo)致的。所以這種情況下可以觀察看一看，如果是因?yàn)楸乔欢氯?，鼻?nèi)分泌物比較多，可以使用生理性海鹽水進(jìn)行沖洗鼻腔，減少鼻腔內(nèi)的分泌物。打呼嚕比較頻繁，而且晚上睡覺時(shí)有呼吸暫停這些情況，要及早的去醫(yī)院看一下，看看有沒有腺樣體肥大。如果有腺體肥大，會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量，甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，長(zhǎng)此以往，對(duì)孩子的智力發(fā)育、學(xué)習(xí)都有很大的影響。
打呼嚕治療小方法
睡覺時(shí)打呼嚕會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，從而誘發(fā)許多疾病，而且打呼嚕還會(huì)影響到其他人的睡眠質(zhì)量，所以要高度重視，積極的治療。打呼嚕治療小方法：用漱口液漱口、喝蜂蜜水、按摩眉心、按摩虎口、選擇m型枕頭。
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的中醫(yī)療法是什么
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良在臨床當(dāng)中以補(bǔ)腎為主，意義相同，但是有中醫(yī)認(rèn)為，假肥大型的肥大是一種痰結(jié)，所以在治療中要加上消痰的藥，并且有一種外敷的藥，進(jìn)行對(duì)于督脈、督陽好好生補(bǔ)督溫腎的方法，促使“五遲五軟”的情況得到恢復(fù)。按照中醫(yī)的說法，就是過去的“五遲五軟”，對(duì)孩子發(fā)育過程當(dāng)中發(fā)育的遲緩、發(fā)育的無力，五種發(fā)育遲、五種發(fā)育的不結(jié)實(shí)稱為軟，往往因?yàn)橛羞z傳因素，在中醫(yī)中稱為先天稟賦不足。如果早診斷，治療效果還不錯(cuò)，如有一個(gè)14歲的病人來就診，如果不說有疾病，從外觀、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)來看，和正常孩子沒有不同，所以，中醫(yī)雖然不能使基因的異常得到改變，但可以把基因異常造成的損害降到比較低的水平，在這種情況下，孩子可以在基因損害低水平的影響下，使孩子的發(fā)育、肌肉的力量各方面影響減少，基本接近正常的孩子。
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打呼嚕治療方法有哪些
對(duì)于一些出現(xiàn)明確的腺體增大的病人來講，如果是因?yàn)橄袤w增大，而導(dǎo)致上呼吸道阻塞的情況出現(xiàn)，建議患者可以在五官科，把腫大的腺體，給切除掉，來緩解打呼嚕的癥狀。如果患者的咽腔比較狹窄，而且患者的年齡，又比較輕，對(duì)于這種情況的患者，可以考慮進(jìn)行咽腔擴(kuò)大手術(shù)。如果患者是屬于小額畸形，則可以在口腔科進(jìn)行矯正，可以戴牙托，患者把牙托戴上之后，可以把下頜往前拖，能夠形成地包天這樣的情況。另外，建議一些輕度的打呼嚕的病人，可以通過側(cè)臥位，能夠使得咽腔有一定的空間，可以減少氣道完全閉塞的情況出現(xiàn)。最后唯一的方法就是，對(duì)于打呼嚕的患者，可以使用呼吸機(jī)，進(jìn)行治療?；颊呖梢酝ㄟ^持續(xù)的壓力，把咽腔打開，來進(jìn)行吸氣和呼氣。
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打呼嚕是一種病嗎
通常來講，打呼?？梢苑譃榱夹憎Y以及惡性鼾癥。在一般情況下，惡性鼾癥就是指，如果患者打著打著呼嚕，家里面其他同屋睡覺的人，發(fā)現(xiàn)他突然不呼吸，出現(xiàn)呼吸暫停的情況，這就是睡眠呼吸暫停綜合征，在這種情況下，打呼嚕它就是屬于一種疾病。但是，如果患者只是出現(xiàn)連續(xù)的呼嚕聲音，在沒有打呼嚕的時(shí)候，能夠聽到他自己的呼吸聲，對(duì)于這樣的患者來說，就是屬于良性鼾癥。一般來說，良性鼾癥，就是平時(shí)所說的一般的打呼嚕的情況。出現(xiàn)良性鼾癥的患者，應(yīng)該是沒有明顯的太大的危害，對(duì)于其他人的睡眠，一般不會(huì)產(chǎn)生影響，對(duì)于自己的危害，也不是很大。而睡眠呼吸暫停綜合癥對(duì)于患者的危害，就會(huì)是非常大的，對(duì)于出現(xiàn)這種情況的患者，一定要引起重視。
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孕婦打鼾是什么原因，正常嗎
打鼾在懷孕期間，發(fā)生率較高。懷孕以后激素水平會(huì)升高，它就會(huì)影響到氣道的粘膜，就會(huì)充血。這跟懷孕期間的激素水平有關(guān)系。生完小孩后，大部分人打鼾也就消失了。隨著妊娠的進(jìn)展到晚期，打鼾的發(fā)生率可以到30%多甚至40%。
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孕婦打鼾怎么辦
妊娠期打鼾比較常見。到了妊娠期尤其中期和晚期，睡覺的時(shí)候要側(cè)著睡，大部分情況下到妊娠晚期要左側(cè)臥，因?yàn)樽訉m大部分是往右旋的。部分孕婦會(huì)有鼻炎，這時(shí)候打鼾癥狀就非常明顯，可以到呼吸科噴些藥，減輕鼻黏膜的充血和水腫。打鼾的癥狀也可以緩解。
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孕婦打鼾對(duì)胎兒的影響大嗎
孕婦打鼾對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育不利，若孕婦輕度打鼾，則影響不大；若孕婦長(zhǎng)時(shí)間打鼾，且隨著妊娠月份的增加，打鼾逐漸加重，甚至出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，對(duì)孕婦和胎兒都將產(chǎn)生影響。所以，當(dāng)孕婦出現(xiàn)長(zhǎng)期持續(xù)性的打鼾，應(yīng)該及時(shí)治療。
