關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026535次瀏覽
關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的骨病，因?yàn)榘l(fā)病的位置不同，性質(zhì)不同給患者產(chǎn)生的危害也是不一樣的，由于關(guān)節(jié)的重要作用，以及平時(shí)頻繁的使用，發(fā)生炎癥的話(huà)，受到的影響是可想而知的，我們要做好關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施，最大程度的避免這種疾病發(fā)生。
1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。
2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲。
要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結(jié)合。
飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。
4、保持正常的心理狀態(tài)。
有一些患者是由于精神受刺激，過(guò)度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對(duì)本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。
5、預(yù)防和控制感染。
有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟我們的生活密切相關(guān)，我們要清楚這種疾病主要的預(yù)防方法和致病原因，做好平時(shí)的防范工作，能夠最大程度的避免疾病發(fā)生。另外，當(dāng)關(guān)節(jié)炎發(fā)生之后，要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，任其發(fā)展的話(huà)，危害會(huì)越來(lái)越大。
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坐月子一定要穿長(zhǎng)褲嗎
坐月子通常指的是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期是否一定要穿長(zhǎng)褲需根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果產(chǎn)婦身體較虛弱，免疫力低，則一定要穿長(zhǎng)褲；如果產(chǎn)婦身體較好，免疫力好，則不一定要穿長(zhǎng)褲。1.一定要穿：如果產(chǎn)婦身體較虛弱，免疫力低，則一定要穿長(zhǎng)褲。產(chǎn)后本身身體較虛弱，若在冬季，則一定要穿長(zhǎng)褲，以免氣溫下降，出現(xiàn)身體著涼的癥狀。產(chǎn)婦本身免疫力低，則可能容易著涼，需做好保暖工作，避免局部受涼，隨溫度增添衣物，做好保暖工作，可以有效避免涼風(fēng)刺激腹部神經(jīng)，以免引發(fā)上呼吸道感染和關(guān)節(jié)炎。2.不一定要穿：如果產(chǎn)婦身體較好，免疫力好，則不一定要穿長(zhǎng)褲。如果孕婦產(chǎn)后身體不虛弱，且正處于夏季，則不一定要穿長(zhǎng)褲，因?yàn)槭覂?nèi)溫度足夠，一般不會(huì)出現(xiàn)著涼的癥狀。如果夏季高熱穿長(zhǎng)褲可能會(huì)導(dǎo)致中暑、長(zhǎng)痱子，影響產(chǎn)婦身體健康。平時(shí)在日常生活中，產(chǎn)婦需清淡飲食，避免炸雞、炸串等高脂肪、高熱量食物。如果產(chǎn)婦存在較為嚴(yán)重的情況，需及時(shí)前往醫(yī)院檢查，需積極配合醫(yī)生治療。
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得了關(guān)節(jié)炎疼痛怎么辦
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嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎會(huì)死嗎
嚴(yán)重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)死嗎，會(huì)導(dǎo)致死亡的疾病有很多，其中類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也算是一種，因?yàn)閷?duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療不及時(shí)，或者是比較嚴(yán)重的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情，都隨時(shí)會(huì)讓患者出現(xiàn)死亡的可能，下面具體看
膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)
雖然說(shuō)膝關(guān)節(jié)炎這種疾病現(xiàn)在能治愈，但是如果不做好膝關(guān)節(jié)炎的保健工作還是有可能復(fù)發(fā)的，所以在后期做好膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)很重要的，那膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)？下面我們就來(lái)一起了解一下吧，相信對(duì)大家會(huì)有所幫助的，?；颊咴缛湛祻?fù)。
專(zhuān)家告訴您骨關(guān)節(jié)炎癥狀是什么
專(zhuān)家提醒，骨關(guān)節(jié)炎疾病要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，這才是維護(hù)健康之根本。那么骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些呢?希望下面專(zhuān)家們的介紹，能夠給大家?guī)?lái)幫助。讓大家更多地了解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些。⑴疼痛：疼痛是主要的骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，也是導(dǎo)致功能障礙的主要原因。特點(diǎn)為隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛，多發(fā)骨關(guān)節(jié)炎生于活動(dòng)以后，休息
老年性關(guān)節(jié)炎的危害有哪些呢
關(guān)節(jié)炎是很容易出現(xiàn)在老年人身上的，所以老年朋友們要注意做好日常生活中的預(yù)防工作，如果出現(xiàn)行走不便關(guān)節(jié)疼痛的情況的話(huà)就一定要到醫(yī)院里面去診斷一下，關(guān)節(jié)炎是需要治療的，它的危害是比較大的，我們需要重視起來(lái)，它會(huì)危害我們的身體健康，對(duì)我們的生活造成影響，那么老年性關(guān)節(jié)炎的危害有哪些呢?
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)自愈嗎
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般不會(huì)自愈。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性的慢性病，如果一旦確診之后，會(huì)跟隨患者終身。所以類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：一、不會(huì)自愈；二、也不能通過(guò)吃藥就完全治愈。理論上，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可能需終身吃藥。但在兩種情況下，患者可能認(rèn)為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎痊愈：一、疾病早期，病情呈波動(dòng)性，可能發(fā)作一段時(shí)間后就不發(fā)作，過(guò)一段時(shí)間再發(fā)作，這不叫自愈，是病情早期波動(dòng)。如不及時(shí)治療，發(fā)作頻率越來(lái)越高，最后造成持續(xù)性關(guān)節(jié)炎癥，不要掉以輕心；二、經(jīng)過(guò)治療后，關(guān)節(jié)腫脹和疼痛癥狀得到控制，可能會(huì)認(rèn)為關(guān)節(jié)炎治好，有的患者想停藥，但是停藥之后大部分病人都會(huì)復(fù)發(fā)，而且復(fù)發(fā)后更難治療，所以如果看到關(guān)節(jié)炎癥，不管是在治療還是沒(méi)有治療情況下緩解，都不要認(rèn)為自愈，或者是被治愈，而要到醫(yī)生那里定期檢查和隨訪(fǎng)，至少在關(guān)節(jié)炎再次發(fā)作時(shí)，及時(shí)控制，不然一定會(huì)逐漸進(jìn)展，最終破壞關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，甚至殘疾。
顳頜關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重嗎
顳頜關(guān)節(jié)炎通常多由類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所引起，可以導(dǎo)致張口受限或者咀嚼時(shí)出現(xiàn)明顯的疼痛。但是顳下頜關(guān)節(jié)炎并不嚴(yán)重，只要早期診斷并且積極的尋找原發(fā)病，采取相應(yīng)的治療措施，大多數(shù)患者預(yù)后還是比較好的。
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關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
無(wú)菌性關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)組織老化、受涼、疲勞引起，感染性關(guān)節(jié)炎是感染細(xì)菌或者結(jié)核桿菌、局部長(zhǎng)腫瘤引起。所謂的關(guān)節(jié)炎，通常情況下都是膝或者是踝關(guān)節(jié)的無(wú)菌性炎癥，是因?yàn)槠?、受涼、關(guān)節(jié)組織老化引起。少部分人的關(guān)節(jié)炎是感染細(xì)菌或者結(jié)核桿菌、局部長(zhǎng)腫瘤引起。所以關(guān)節(jié)炎，首先需要檢查是哪個(gè)部位發(fā)生了關(guān)節(jié)炎，其次檢查出原因，是無(wú)菌性炎癥、化膿性炎癥、腫瘤性炎癥或者結(jié)核性炎癥還是由于其他原因?qū)е?。最后根?jù)具體的原因，進(jìn)行相應(yīng)治療。
02:35
關(guān)節(jié)炎如何治療
早期治療以消腫止痛和適當(dāng)鍛煉為主，中期治療應(yīng)配合外固定法，晚期的患者可進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。老年性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎，是無(wú)菌性關(guān)節(jié)炎。早期的關(guān)節(jié)炎，主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、活動(dòng)受限，所以治療上就是消腫止痛，適當(dāng)?shù)腻憻?，可以口服或局部外用藥?lái)治療；中期的時(shí)候，盡量配合外固定；比較晚期的膝關(guān)節(jié)炎癥，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。要是老年人膝骨關(guān)節(jié)炎很?chē)?yán)重，但是還沒(méi)到手術(shù)的地步，可以消炎止痛，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄瓦m當(dāng)?shù)墓潭ň徑獍Y狀，如果有手術(shù)條件，可以考慮做手術(shù)治療。
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髕骨關(guān)節(jié)炎是什么病
臏骨關(guān)節(jié)炎是髕骨和股骨之間形成的關(guān)節(jié)炎，多數(shù)患者是無(wú)菌性關(guān)節(jié)炎。通常情況下，髕骨的軟骨面磨損得厲害，會(huì)引起無(wú)菌性炎癥，患者的主要的癥狀是跪著時(shí)疼痛，髕骨關(guān)節(jié)按壓疼痛等。髕骨是股骨干的股形成的一個(gè)關(guān)節(jié)，由于受力不均或外傷導(dǎo)致髕骨的面不平，有些患者甚至是發(fā)育不良，引起髕骨與股骨之間的磨損，最終引起了髕骨關(guān)節(jié)退行性的關(guān)節(jié)炎。一旦出現(xiàn)這種情況應(yīng)該適當(dāng)治療，尤其進(jìn)行功能鍛煉很重要，病情比較嚴(yán)重的患者可以做手術(shù)治療。
肱關(guān)節(jié)炎是怎么回事
肘關(guān)節(jié)炎是因?yàn)檠装Y、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起炎性疾病，引起肘關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及僵硬等情況。在醫(yī)學(xué)上沒(méi)有肱關(guān)節(jié)炎的說(shuō)法，所指的應(yīng)該是肘關(guān)節(jié)部位的炎癥。在肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)上述癥狀以后，則考慮肘關(guān)節(jié)炎可能，需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確關(guān)節(jié)炎的種類(lèi)及致病原因，依據(jù)關(guān)節(jié)炎的種類(lèi)、癥狀的特點(diǎn)、伴發(fā)疾病等選擇合適治療方案。常見(jiàn)肘關(guān)節(jié)炎如下：1、肱骨內(nèi)外上髁炎、滑囊炎：多由長(zhǎng)時(shí)間機(jī)械性勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)引起慢性無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為局部疼痛及相關(guān)牽涉部位的疼痛，治療上予以休息、熱敷理療、消炎鎮(zhèn)痛治療、嚴(yán)重者予以封閉或沖擊波治療。2、骨性關(guān)節(jié)炎：較少見(jiàn)，多見(jiàn)于肘關(guān)節(jié)損傷及骨折治療后，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，活動(dòng)障礙，予以消炎鎮(zhèn)痛及軟骨保護(hù)藥物治療，配合適度功能鍛煉。3、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：為全身多關(guān)節(jié)慢性疾病，予以消炎鎮(zhèn)痛、慢作用抗風(fēng)濕藥、細(xì)胞毒藥物治療、免疫及生物治療。4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：肘關(guān)節(jié)發(fā)病少見(jiàn)，起病急驟，局部紅腫熱痛，通常予以非甾體類(lèi)抗炎藥或者秋水仙堿及緩解期的降尿酸治療，平時(shí)注意飲食控制。5、化膿性關(guān)節(jié)炎，予以消炎鎮(zhèn)痛、抗生素治療。
關(guān)節(jié)炎的治療
關(guān)節(jié)炎，臨床上是由于不同的病因引起的關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥性改變。關(guān)節(jié)炎包括有滑膜關(guān)節(jié)軟骨，以及其他的支持結(jié)構(gòu)病變所導(dǎo)致的多組的不同關(guān)節(jié)功能紊亂。關(guān)節(jié)炎臨床上我們常?？梢苑譃橐韵聨追N：非炎性的、炎性、出血性、骨壞死性以及感染性等。大多數(shù)的關(guān)節(jié)疾病，無(wú)論其病因如何，如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療，都會(huì)導(dǎo)致破壞性的退行性關(guān)節(jié)疾病，發(fā)展到晚期都會(huì)伴有嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙，會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作。第一，我們首先要明確病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，是最主要的治療方式。第二，我們可以對(duì)患者進(jìn)行教育，指導(dǎo)其改變?nèi)粘Ｉ罘绞揭约盎顒?dòng)習(xí)慣。如骨性關(guān)節(jié)炎，我們要指導(dǎo)患者避免經(jīng)常爬樓、爬山以及拎重物等動(dòng)作。第三，我們要使用一些抗炎的藥物進(jìn)行治療。對(duì)于一些炎性的，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，以及強(qiáng)直性脊柱炎等，我們需要使用一些非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥以及慢作用的抗風(fēng)濕藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。而對(duì)于化膿性的關(guān)節(jié)炎，我們則需要用抗感染的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)要對(duì)關(guān)節(jié)部位進(jìn)行切開(kāi)沖洗、引流術(shù)等進(jìn)行治療。另外，對(duì)癥狀嚴(yán)重者，無(wú)論何種類(lèi)型的關(guān)節(jié)炎，均需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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