得了營養(yǎng)不良遺傳嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026370次瀏覽
營養(yǎng)不良遺傳嗎?營養(yǎng)不良是一種描述身體狀況的代名詞，不是一種疾病的狀態(tài)，有人會(huì)懷疑營養(yǎng)不良會(huì)不會(huì)有遺傳的傾向，但這個(gè)問題的答案是顯而易見的，營養(yǎng)不良只是一種暫時(shí)的狀態(tài)，是不會(huì)遺傳的。
常見的營養(yǎng)不良包括蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良(PEM)及微量養(yǎng)分營養(yǎng)不良。蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良顯示出身體內(nèi)能量和蛋白質(zhì)的可利用量或吸收量不足。微量養(yǎng)分營養(yǎng)不良顯示出一些必需營養(yǎng)素的可利用量不足，例如身體內(nèi)少量而不可或缺的維生素和微量元素。微量養(yǎng)分缺乏導(dǎo)致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能。缺乏微量養(yǎng)分如維生素A，會(huì)降低身體抵抗疾病的能力。缺乏鐵、碘、維生素A的廣泛流行，意指對公共衛(wèi)生的嚴(yán)重挑戰(zhàn)。一長串的痛苦癥狀，范圍從阻礙成長，智力和各種認(rèn)知能力降低、交際能力降低、領(lǐng)導(dǎo)和果斷能力降低、活力和能量降低、肌肉成長和力量的降低，以及更加惡劣的健康等，全部直接地涉及營養(yǎng)缺乏。而且，雖然罕見，營養(yǎng)不良會(huì)使皮膚出現(xiàn)黑斑點(diǎn)。
一、攝入不足
①食物供給不足：處于貧困地區(qū)，不能供給足夠的食物以滿足小兒生長發(fā)育所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì)。
②喂養(yǎng)不當(dāng)：生長發(fā)育期的小兒對營養(yǎng)素尤其是蛋白質(zhì)的需要相對較多，喂養(yǎng)不當(dāng)是導(dǎo)致營養(yǎng)不良的重要原因，如：母乳不足而未及時(shí)添加其他乳品;奶粉配制過稀;突然停奶而未及時(shí)添加乳品;長期以淀粉類食品(粥、米粉、奶糕)喂養(yǎng)等。
③較大兒童的營養(yǎng)不良多為嬰兒期營養(yǎng)不良的繼續(xù)，或因不良飲食習(xí)慣如偏食、挑食、吃零食過多、不吃早餐等引起。
二、利用障礙
①消化吸收障礙，如消化系統(tǒng)解剖或功能上的異常(包括唇裂、腭裂、幽門梗阻等)、遷延性腹瀉、過敏性腸炎、腸吸收不良綜合征等均可影響食物的消化和吸收。
②急、慢性傳染病(如麻疹、傷寒、肝炎、結(jié)核)的恢復(fù)期、生長發(fā)育快速階段等均可因需要量增多而造成營養(yǎng)相對缺乏;糖尿病、大量蛋白尿、發(fā)熱性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、惡性腫瘤等均可使?fàn)I養(yǎng)素的消耗量增多而導(dǎo)致營養(yǎng)不足。
在日常生活中要注意飲食方面的問題，營養(yǎng)要攝入均衡，飲食不是單純地吃飽就行，不注意營養(yǎng)的問題，即使每天能吃飽，也會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。希望大家能對此引起重視。
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排骨煲什么補(bǔ)氣血
氣血不足的人平時(shí)可用黑枸杞、桂圓、紅棗、山藥、當(dāng)歸、人參等食材或中藥材煲排骨湯，有助于補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)體質(zhì)。生活中還應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理。
營養(yǎng)不良有哪些原因
很多小兒營養(yǎng)不良的出現(xiàn)，是因?yàn)榧议L害怕孩子吃不飽，吃不好而經(jīng)常讓孩子吃超量而導(dǎo)致的，這樣的結(jié)果不僅讓家長后悔不已，最主要的是給孩子帶來了傷害，所以想要孩子能夠健康，一定要多了解導(dǎo)致營養(yǎng)不良的原因，那么營養(yǎng)不良有哪些原因呢?下面我給大家解答一下。
營養(yǎng)不良飲食中的注意事項(xiàng)有哪些
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孕婦營養(yǎng)不良的癥狀
營養(yǎng)不良是指能量、蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)素缺乏或過度，對機(jī)體乃至臨床結(jié)局產(chǎn)生不良影響的一種疾病。由于胎兒的健康發(fā)育，胎盤的生長以及血液的正常循環(huán)，都需要營養(yǎng)的供給，加之孕婦自身重要器官工作強(qiáng)度增加等，所以要求孕婦增加營養(yǎng)。常見的營養(yǎng)不良主要由于平時(shí)蛋白質(zhì)攝入不足、孕期消耗增加所致，主要表現(xiàn)為貧血、低蛋白血癥等癥狀。孕婦營養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)出面黃肌瘦或者面色、眼瞼蒼白，乏力、心悸，體重突然下降很快，常常感到頭暈甚至是突然昏倒。貧血時(shí)胃腸道胃酸分泌減少，從而出現(xiàn)食欲不振的癥狀。如果有低蛋白血癥，會(huì)導(dǎo)致顏面或者下肢水腫。同時(shí)會(huì)有機(jī)體抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反復(fù)感染。呼吸道感染表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。
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