腸胃炎最好吃什么
發(fā)布時間：2020-12-1028684次瀏覽
腸胃炎多由于細菌及病毒等感染所致，主要表現(xiàn)為上消化道病狀及程度不等的腹瀉和腹部不適，隨后出現(xiàn)電解質(zhì)和液體的丟失，患者應(yīng)注意飲食調(diào)理，恢復(fù)期宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物，盡量做得軟爛清淡一些，那么下面我們就具體了解下腸胃炎最好吃什么。
一、適宜飲食
1、注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養(yǎng)。
2、保持新鮮、清淡：各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。
二、飲食禁忌
1、忌飲食無規(guī)律：腸胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。
2、忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
3、忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食入后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機械消化負擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
4、忌不潔飲食：腸胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因為被污染變質(zhì)的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅決扔掉，禁止食用。
三、飲食規(guī)則
1、宜慢：細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
2、宜細：盡量做到進食較精細易消化、富有營養(yǎng)的食物。
3、宜清淡：少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
當(dāng)有嘔吐情形發(fā)生時，先暫時禁食，讓腸胃休息;要恢復(fù)飲食前先喝水，試試看癥狀是否改善。
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腸胃不好的人，在確診無明顯器質(zhì)性病變的基礎(chǔ)上，可從改善生活習(xí)慣、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、緩解精神壓力、適量運動這幾個方面進行調(diào)理。1.改善生活習(xí)慣：很多人生活不規(guī)律，喜歡熬夜、不吃早餐、三餐不定時等，導(dǎo)致人體生物鐘混亂，進而使許多器官功能紊亂，出現(xiàn)胃腸不適癥狀。應(yīng)戒除不良生活習(xí)慣，規(guī)律作息，定時定量吃飯，少食多餐，避免暴飲暴食。2.優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)：調(diào)養(yǎng)腸胃，飲食是關(guān)鍵。日常飲食中應(yīng)盡量避免食用油炸、腌制、熏烤食物，忌進食生冷、寒涼、過黏、過硬、辛辣、味厚等刺激性食物，不喝濃茶、咖啡、烈酒等興奮性飲品。多吃溫和、柔軟、易消化的食物，如蘋果、桃、葡萄、板栗、南瓜、薺菜、卷心菜、大白菜等，還可進食清淡的湯類和粥類，比如小米粥、大米粥等。3.緩解精神壓力：過度勞累、工作壓力過大、睡眠不足等導(dǎo)致的精神負擔(dān)和創(chuàng)傷也會對腸胃造成傷害，所以避免過度勞累、消除精神負擔(dān)，保持心情愉快，積極樂觀，不要焦慮、生氣，對腸胃健康也至關(guān)重要。4.適量運動：每天適當(dāng)做些運動，增強體質(zhì)，也有利于腸胃功能的恢復(fù)。
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肚子疼怎么辦
肚子疼怎么緩解常見的兩個類型的肚子疼，一個是痛經(jīng)。來月經(jīng)的時候肚子疼一般是得熱緩解的，這個時候敷一熱水袋、貼暖寶寶或者喝一些生姜紅糖水，都會有比較不錯的效果。如果實在還有肚子疼，也可以考慮吃中藥，也可以平時喝一點成藥；再就是慢性腸胃炎引起的腹痛。這種腹痛往往可能會伴有一些慢性的腹瀉、腸子的墜痛，一般也是得熱所緩解，這個時候吃黃連素會好一些，也可以吃一些益生菌。肚子疼吃什么藥如果是慢性腸胃炎引起的疼痛，可以吃腸炎類的藥物，比如黃連素。它對于腸道的炎癥有很好的抑制作用。也可以吃一些益生菌。益生菌可以減輕腹脹、腹瀉、排氣較多的情況，改善癥狀。如果是經(jīng)行的腹痛，也可以考慮吃一些烏雞白鳳丸這類的藥物或者保健品。說到肚子疼吃藥的問題，如果是不明原因的腹痛，不能盲目的吃止痛藥，去醫(yī)院醫(yī)生也不會直接用止痛的方法，一定要先查明原因。因為肚子疼這個事情可大可小，如果慢性的，已經(jīng)查明原因，對癥處理就可以，吃元胡止痛片也可以。但如果是急腹癥的疼痛，一定要查明原因，如果誤診，甚至可能引起生命危險，要警惕有可能會發(fā)生闌尾炎、急性胰腺炎、腸梗阻、輸尿管結(jié)石。肚子疼掛什么科肚子疼要去掛腹部外科，因為去腹部外科首先排除掉需要急性處理的急腹癥，排除掉之后就按照相應(yīng)的疾病去對癥處理。如果是婦科病的疼痛到婦科去看，如果是慢性腸胃炎這種消化性的疾病，可以去消化內(nèi)科去看。緩解肚子疼的小妙招肚子疼大部分是寒性疼痛，這種寒性疼痛是摸起來肚子覺得涼涼的，或者是自己覺得肚子是得熱所緩解，喜按喜揉，這種情況可以敷一些暖水袋、貼暖寶寶、喝熱水，或者做一些艾灸。還有一種疼痛是脹痛，可以吃一些蘿卜湯或者是厚樸排氣合劑促進脹氣消除，對疼痛有所緩解。肚子疼是什么原因肚子疼的原因非常多，根據(jù)肚子疼特征的不同，能判斷不同的疾病。肚子疼如果不是長期，已經(jīng)排除過器質(zhì)性疾病，一定要到醫(yī)院去看，因為急腹癥就有十多種，更不要提其他的各種各樣的原因，所以做詳細的檢查非常必要。痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥可能會引起肚子疼，但同時也有一些急腹癥，比如說宮外孕或者卵巢扭轉(zhuǎn)，這些都要緊急處理。還有的肚子疼像闌尾炎、胰腺炎、腸梗阻、輸尿管結(jié)石都可能會引起腹痛，這些都需要去處理。還有比較少見的情況可能是腫瘤，腫瘤也會引起腹痛。所以大家對于肚子疼一定要引起重視。
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腸胃鏡前飲食注意事項
腸胃鏡檢查前飲食的注意事項不一樣。胃鏡檢查前10個小時內(nèi)，患者要禁食禁水。如果檢查前喝了水，進境后看到胃里面有水，需要吸出后再進行觀察，會增加觀察的時間，也會給被檢查的患者增加痛苦的時間。腸鏡檢查前三天要低渣飲食，可以吃饅頭、花卷、米飯；避免吃粗纖維食物，如蔬菜葉；不吃有籽食物，以免籽粘在腸壁上，需要沖洗，增加檢查時間。在檢查之前要吃瀉藥，排凈糞便。不同的瀉藥服法不同，患者要按照說明服用瀉藥。
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女性每天熱敷肚子好嗎
每天熱敷肚子非常好。一、緩解感冒，熱水袋敷肚子能幫助暖身、緩解感冒，起到止咳的作用，提高身體抵抗力。二、緩解痛經(jīng)，能促進血液循環(huán)，溫經(jīng)散寒，有效緩解痛經(jīng)。另外如果受涼以后月經(jīng)量少，也可通過熱敷肚子來改善。三、緩解腹部的疼痛，如果是腹部疼痛時，使用熱水袋敷肚子可以幫助促進血液循環(huán)，減輕腹部的疼痛。四、暖腸胃，有胃腸功能不好的病人，熱敷后可以起到通絡(luò)的作用，促進胃腸道的蠕動，腹部的血液循環(huán)，可改善消化不良、腹脹、噯氣、便秘癥狀，對于婦科的疾病也有一定的改善作用。
腸胃炎會影響月經(jīng)嗎
腸胃炎通常是由微生物感染引起來的，也有可能是化學(xué)毒物或者是藥品所導(dǎo)致，臨床患者可能會表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐，部分還有發(fā)燒的情況。對健康成人來說，腸胃炎只會引起不適以及生活上的不便，一般不至于導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，包括影響月經(jīng)的情況。月經(jīng)是女同志的周期性的陰道出血的情況，然后它是由于身體的下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的，患者輕微的惡心、嘔吐、腹瀉不會影響激素水平，也不會影響月經(jīng)。但是如果在大量的脫水或者是發(fā)燒，或者是引起女同志的情緒的壓力的變化，它確確實實會導(dǎo)致月經(jīng)提前或者是月經(jīng)拖后。
治腸胃炎多少錢
腸胃炎是一種非常常見的腸道疾病，但腸胃炎治療起來相對過程較長。所以，提到治療腸胃炎，很多患者首先想知道的就是治療費用的問題，很多人的潛意識里認(rèn)為治療腸胃炎的費用非常昂貴，實際不然，那治腸胃炎多少錢呢?下面我們還是看看權(quán)威專家的介紹吧。
小孩腸胃炎怎樣治療
很多小孩在春秋季的時候很容易出現(xiàn)腸胃炎的現(xiàn)象的，癥狀也是比較明顯的，容易出現(xiàn)腹瀉，嘔吐等明顯的表現(xiàn)，并且還會伴有點低燒的現(xiàn)象，所以在平時的時候家長一定要注意給小孩穿衣和飲食上要注意，如果是得了腸胃炎的話，要及時的帶小孩去醫(yī)院就診，那么小孩腸胃炎怎樣治療效果好？
腸胃炎如何調(diào)理
調(diào)理腸胃炎需注意補充水分、電解質(zhì)和糖分，生活中應(yīng)避免食用不潔食物，食用瓜果前，用清水洗凈，避免食用辛辣刺激、油膩、油炸類食物。
腸胃炎是什么
腸、胃都是炎癥的部位，一個病變提示一個炎癥。既然有胃炎，一部分是有急性胃炎，也有部分是慢性胃炎。有胃炎，胃部肯定不適，醫(yī)學(xué)上說是上腹部不適。如有急性胃炎，除腹部不適外，還有惡心、嘔吐。腸炎同樣也是，腸道有炎癥，提示是腸道黏膜有充血水腫會造成排便的規(guī)律性改變。平時每天一次的排大便，如果有腸道炎癥出現(xiàn)，大便的次數(shù)會增多，排便的性狀也會有改變。從成型的大便可變成糊狀，或稀水樣，或粘液濃血樣，提示腸道黏膜的病變?？偠灾?，最基本的是炎癥病變，所以腸胃炎癥狀有腹痛、惡心、嘔吐，同時有大便的改變。診斷需到醫(yī)院找?？漆t(yī)生進行檢查化驗，進而明確診斷。
慢性腸炎能治好嗎
臨床上腸道炎癥患者群體人數(shù)龐大，在大型醫(yī)院和大的專科都會細分出與腸道炎癥相關(guān)的分支，例如某些大型醫(yī)院有腸道感染的門診、腸道炎癥的門診、潰瘍性結(jié)腸炎的門診、克羅恩病的門診等等。腸炎能否治好是比較大的一個話題，因為引起腸炎的病因很多，有多種不同類型的病因，導(dǎo)致腸道炎癥的發(fā)生。有細菌感染、病毒感染、寄生蟲感染等感染因素造成的腸炎；還有血管性的因素，比如出血壞死性的腸炎、缺血性的腸病等，導(dǎo)致腸道的功能障礙；還有特殊類型的微生物導(dǎo)致的腸道的炎癥，比如腸道的結(jié)核，就是由于結(jié)核桿菌引起；還有的腸道的炎癥，是由于自身免疫系統(tǒng)的功能亢進或失調(diào)所導(dǎo)致，比如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等不同的腸道炎癥。以上原因所導(dǎo)致的腸道炎癥，需要不同的診治方法，比如腸道結(jié)核患者需要結(jié)核治療；炎癥性和免疫系統(tǒng)相關(guān)的腸病，需要對因治療。因此，腸炎最重要的治療方法就是對因治療。
慢性腸胃炎的用藥注意事項
慢性腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜慢性炎癥，它的名稱也不確切，有的人稱之為慢性腸胃炎。主要的臨床表現(xiàn)就是食欲減退、上腹部不適、惡心、噯氣、嘔吐或者是反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等等。因其發(fā)生部位不同，可以分為慢性腸炎以及慢性胃炎。在治療上可以用保護腸道黏膜的藥物，加以調(diào)理腸道菌群的藥物來治療，常用的藥物有整腸生、金雙歧、培菲康等調(diào)理腸道菌群的藥，同時有保護腸道黏膜的藥物比如說柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、復(fù)方谷氨酰胺顆粒等等。這幾種藥物配合多半可以用來治療慢性腸炎。在飲食上這一類疾病要少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要戒酒，注意腹部的保暖。而對于慢性胃炎來說，在治療上也是對癥治療，比如說有反酸、燒心，就要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抑制胃酸的藥物，包括質(zhì)子泵抑制劑比如說奧美拉唑、蘭索拉唑，還有就是氫受體拮抗劑包括法莫替丁、雷尼替丁。如果有腹脹，就加用促進胃動力的藥物，比如說莫沙必利、嗎丁啉等等。
做胃鏡對人體有傷害嗎
鏡檢查是胃部疾病常規(guī)的檢查項目之一，只要在做胃鏡檢查時選擇到正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)師的操作下進行，一般不會對人體產(chǎn)生傷害。可是任何一種檢查項目，如果醫(yī)生操作不規(guī)范，也會對人體產(chǎn)生一定的傷害，胃經(jīng)檢查也同樣如此，如果醫(yī)師操作不規(guī)范，會使患者的食道黏膜或者是胃黏膜受到損傷。
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腸胃炎有什么癥狀
腸胃炎的癥狀非常簡單。如果有胃炎，一定會有惡心、嘔吐、腹部不舒服、肚子疼的癥狀。腸炎的一個最突出的表現(xiàn)就是腹瀉。所以胃腸炎的癥狀是有惡心、嘔吐的，同時也會有腹瀉、拉肚子的表現(xiàn)。如果有惡心嘔吐，肚子也是有些水樣的，或者是一些粘液的濃血便的排除，那么患者勢必有肚子疼、惡心、嘔吐、腹痛這幾種癥狀。如果胃腸炎是由特殊的一些細菌、致病菌所引起的，不僅有以上癥狀，同時會有發(fā)熱的表現(xiàn)，實驗室檢查會有血的改變和大便的改變，就需要進一步的診治。
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慢性腸胃炎的表現(xiàn)
慢性腸胃炎是一種慢性的胃腸道的不適，它可以有進食后胃腸道不舒服感或者慢性的腹瀉，一般的持續(xù)癥狀要三個月以上。大便不成形甚至是水樣便一天3到5次甚至更多，有一些患者還會有腹部的疼痛的情況，有一些患者的這種胃腸道的癥狀和情緒緊張精神刺激有密切的關(guān)系，而另外一些患者胃腸道的癥狀和進食有特別密切的關(guān)系，有的患者吃特定的食物或者是稍微辛辣刺激的食物，或者進食冷的食物就會出現(xiàn)一些胃腸道的不適。
生姜貼肚臍的功效
生姜貼肚臍的主要功效，首先是可以調(diào)理患者的腸道功能，提高患者的生活質(zhì)量；其次，可以避免暈車以及暈船這些尷尬問題；再者，可以驅(qū)散寒氣，讓女性不再擔(dān)心冬天的時候會手腳冰冷；最后，還具有一定的抗癌作用，可以緩解大腸癌。
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